Геннадий Малахов - Закаливание и водолечение

Высокая температура активизирует особые ферменты как внутри организма, так и в самих раковых клетках, которые рассасывающе действуют на них. Профессор Герберт Краус отмечает, что «высокая температура, которую легко переносят здоровые клетки нашего организма, гибельна для опухолевых. Мы наблюдали, как при температуре 39 градусов шло явное замедление роста опухолевых клеток. При повторном разогревании тела в течение часа до 40 градусов эти клетки отмирали».

Увеличение циркуляции и усвоение кровью кислорода, а в тканях — его отдачи, создают такие условия в организме, которые эффективно влияют на уничтожение рака. Повышение температуры тела (до 40 °C), которое происходит в ходе банной процедуры, сочетается с максимальным насыщением опухоли кислородом, глюкозой, витаминами и вызывает в больных клетках резкое усиление обменных процессов. В результате сложной цепной реакции происходит отмирание, отторжение раковой ткани.

Жар бани усиливает жизненный принцип «Желчи», который ответствен за пищеварительные процессы в организме. Ввиду этого банная процедура благотворно воздействует на больных сахарным диабетом. Она улучшает обмен веществ, помогает лучшему перевариванию и усвоению пищи.

Баню надо использовать до 3–4 раз в неделю. Количество заходов от 2 до 5. Время пребывания в течение одного захода — по самочувствию.

В дополнению к лечению диабета надо использовать правильное питание и убрать психический зажим, который мешает нормальной работе поджелудочной железы. Желательно почистить печень.

Следует отметить, что сахарным диабетом чаще всего страдают лица с избыточным весом. Это говорит о том, что у них понижен обмен веществ, снижены циркуляционные процессы, накоплен избыток недоокисленных веществ, много инертной массы, которая охлаждает и ослизняет организм. Баня, особенно с сухим паром, им крайне показана. Она нормализует указанные процессы и устраняет их следствие — сахарный диабет.

Кожа у больных сахарным диабетом становится бледной, сухой, шелушится, возникает неприятный зуд. Банная процедура и в этом случае придет на помощь. Ее жар, усиливая кровообращение, кожное дыхание, поможет сохранить кожу. А поскольку баня улучшает деятельность почек, это в свою очередь, предохраняет от таких кожных заболеваний, как фурункулез и экзема, сопутствующих диабету.

Предостережение одно — больные диабетом могут пользоваться банной процедурой лишь в том случае, если не наступило сильное истощение и похудание.

Банная процедура облегчает деятельность почек, выводя воду через кожу, а вместе с ней и шлаки, которые обычно выводятся с мочой. Поэтому ее можно и нужно применять при почечных заболеваниях.

Во многих клиниках мира баню как раз и используют для нормализации водного баланса при лечении почечных больных. Так, банная процедура способствует уменьшению количества белка в моче у больных нефритом. Саунатерапия не только содействовала лечению почек, не только улучшала водный баланс, но и снижала повышенное давление крови.

Баню при лечении почек надо применять с сухим паром. Количество заходов и время пребывания в парной регулировать по самочувствию. Посещать парную не менее 2 раз в неделю.

Разумные питание и образ жизни, а также различные очистительные процедуры не позволят вам докатиться до такого состояния, когда откажут почки. Поэтому уделите достаточно времени профилактическим мероприятиям. Затраты на них окупятся с лихвой.

Для скорейшего восстановления после болезни или операции необходимо стимулировать обменные процессы в организме, восполнить потери крови. Применение парной в сочетании с холодной водой будет таким прекрасным стимулирующим средством, тем более, что число эритроцитов и количество гемоглобина увеличиваются. Естественно, парную надо делать тогда, когда рана после операции достаточно затянулась.

Что касается дозировки, то делайте не более 2–3 заходов в парную и находитесь в ней столько времени, чтобы началось умеренное потоотделение. После этого примите прохладный душ в течение 20–30 секунд.

Помните — главное ваше самочувствие.

Какую баню, сухую или влажную, использовать для скорейшего восстановления, во многом зависит от вашей индивидуальной конституции. Вообще, для подавляющего большинства людей подходит русская (влажная) баня. Ученые специально изучали бани с различной степенью влажности. Искали наиболее оптимальный вариант для благотворного влияния на кожу, кровообращение, дыхание, мышечную чувствительность, белковый обмен, снижение веса. Благодаря этим исследованиям пришли к выводу, что не следует увлекаться чрезмерной «сухостью» в бане, что для лучшего самочувствия и полезного воздействия ее надо увлажнять. Чрезмерно «сухая» баня с высоким температурным режимом раздражает дыхательные пути, вносит «сухость» и «жесткость» в организм.

Вы, наверное, слышали такую поговорку: «Человек стар настолько, насколько стары его сосуды». Да, в кровеносных сосудах со временем образуются утолщения и бляшки, которые мешают нормальному току крови. Называется это явление — атеросклерозом.

Причины этой опаснейшей болезни следует искать в неправильном и избыточном питании, что приводит к нарушению холестеринового обмена. Холестерин — весьма пассивное химическое вещество. В нем на 27 единиц углерода всего одна частица кислорода. Вот поэтому-то холестерин плохо сгорает, а при недостаточном обмене откладывается на стенках артерий. В бане в горячей атмосфере «парилки» усиливаются обменные процессы, повышается ферментативная активность, что приводит к сгоранию «тугоплавкого» холестерина.

Здесь следует особо указать на то, что борьба с атеросклерозом— занятие не месячное, а рассчитана на всю жизнь. Надо придерживаться питания, в котором мало тугоплавких жиров; периодически, но регулярно голодать по 7–15 суток и более; регулярно посещать парную (1 раз в неделю). Вот тогда у вас будет полная гарантия, что ваши сосуды чисты.

Если же вы запустили свой организм и атеросклероз достаточно развился, то измените питание, регулярно, по 2–3 раза в неделю, посещайте парную (3–5 заходов по 4–8 минут), голодайте 1 раз в квартал на урине по 7–10 суток, и вы быстро ощутите пользу.

Банная процедура, влияя на сердце и обмен веществ, вызывает сдвиги в организме, аналогичные физической нагрузке. Поэтому баню можно использовать против сидячего образа жизни, добиваясь соответствующей ответной реакции со стороны организма. Спортивные физиологи пришли к выводу, что пребывание в атмосфере бани соответствует по нагрузке и влиянию на организм бегу на 300 метров.