Надежда Баловсяк - Компьютер и здоровье
- Название:Компьютер и здоровье
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
- Год:2008
- Город:СПб.
- ISBN:978–5–388–00156–6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Надежда Баловсяк - Компьютер и здоровье краткое содержание
Впервые о вредном влиянии компьютеров на здоровье заговорили почти одновременно с их появлением. Что и понятно: компьютеры того времени очень сложно назвать безвредными, особенно по сравнению с современными моделями Однако и сейчас даже безопасные на первый взгляд компьютеры негативно действуют на наше здоровье.
В этой книге рассмотрено возможное влияние компьютера на организм человека. Описывается, как правильно установить компьютер и организовать рабочее место, чтобы максимально «разгрузить» позвоночник и не напрягать кисти рук; как работать в Интернете, чтобы избежать проблем с нервной системой; как играть в компьютерные игры, чтобы не пострадала психика. Отдельно рассказывается о том, как компьютер влияет на здоровье детей и беременных. Кроме того, в книге описаны полезные программы, призванные сохранить наше здоровье (их демоверсии вы можете найти на прилагаемом компакт–диске).
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность и полноту приводимых сведений и не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги.
Компьютер и здоровье - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Ионизаторы и озонаторы: насколько они полезны
Человеческая деятельность, развитие промышленного производства, рост выброса вредных веществ негативно влияют на окружающую среду, изменяя структуру воздуха и приводя к уменьшению количества в нем легких ионов, особенно отрицательных. По–настоящему чистый воздух остался в высокогорных районах и вблизи моря. Там их количество равно около 20 000 в 1 см 3воздуха; в зеленом массиве средней полосы России это количество равно 200–1000, а в производственных помещениях – всего 10–20.
Воздух, в котором недостаточно легких ионов, называется деионизированным. Он негативно влияет на здоровье человека: чем выше концентрация легких отрицательных ионов, тем чище воздух.
Врачами было установлено, что уменьшение количества случаев возникновения заболеваний органов дыхания и желудочно–кишечного тракта напрямую зависит от концентрации легких ионов в воздухе: чем более ионизирован воздух, тем он чище и тем лучше чувствует себя человек.
Недостаток легких отрицательных ионов негативно действует на окислительно–восстановительные процессы. Компьютер образует вокруг себя электростатическое поле, которое деионизирует воздух; при нагревании платы и корпус монитора выделяют вредные вещества.
Электромагнитные поля, излучаемые экранами мониторов, разрушают ионную структуру воздуха. Это касается не только компьютера – постоянно работающий телевизор или другой электроприбор также негативно влияет на окружающую среду. Однако телевизор или принтер включаются время от времени, а компьютер может работать много часов в сутки.
В городах, особенно больших, всегда есть проблема экологии: воздух загрязнен, в нем присутствует пыль, формальдегиды, частицы угарного газа и другие вредные вещества. Они есть и в помещениях – квартире или офисе, где к ним добавляется вредное воздействие электромагнитных полей, излучаемых экраном монитора или кинескопом телевизора, микроволновой печью, радиотелефоном и другими устройствами.
Рядом с компьютером воздух практически полностью деионизирован. Это объясняется притяжением отрицательных ионов к экрану дисплея, находящегося под положительным потенциалом, и отталкиванием положительных. По этой причине к вечеру у многих людей появляются неприятные симптомы – слабость, усталость, головная боль, аллергический насморк и кашель. Иммунная система человека, находящегося в таком воздухе, постоянно находится в режиме перегрузки. Электромагнитное поле также способствует появлению так называемых тяжелых ионов. В природном воздухе они практически отсутствуют, но в городах, полных пыли, смога и различных синтетических материалов, притягивающих аэроионы, их много. Насколько легкие ионы полезны и естественны для человеческого организма, настолько вредны тяжелые.
В природе источником аэроионов являются деревья хвойных пород, ультрафиолетовые лучи и места мелкого дробления воды (ручьи, водопады, морской берег, фонтаны).
В помещениях не только отсутствуют источники аэроионов, но и присутствует много тяжелых ионов. Такой воздух вреден для организма человека и может вызвать различные заболевания.
Выходом из положения является использование искусственных систем ионизации и очистки воздуха – ионизаторов. Они необходимы в помещениях, где установлены кондиционеры и компьютеры.
Ионизатор, обогащая воздух аэроионами, компенсирует их недостаток, то есть оказывает на организм человека положительное воздействие.
Есть данные, что использование ионизаторов на 20–30 % снижает заболеваемость, в частности, заболеваемость ОРЗ снижается в два–три раза, а применение аппаратов искусственной ионизации на некоторых предприятиях полиграфической промышленности привело к снижению заболеваемости на 60 % и во много раз уменьшило запыленность помещений.
Существующие ионизаторы условно можно разделить на два класса. Первый – это люстра Чижевского и ее разновидности – крупные модели с большим количеством открытых ионизирующих игл (рис. 2.3). Они, как правило, крепятся стационарно – под потолком или на стене, хотя есть напольные и настольные модели. Такие приборы обеспечивают высокий уровень ионизации во всем помещении и стоят довольно дорого. Для домашнего использования они непригодны, так как предназначены для установки в больших помещениях.

Рис. 2.3.Люстра Чижевского
Их использование в домашних условиях может произвести обратный эффект. Уровень ионизации в большом помещении изначально высок, а радиус действия прибора – велик, поэтому вместе с молекулами кислорода будут заряжаться мельчайшие частицы пыли. По этой причине такой ионизатор следует размещать только в помещениях с легко моющимися потолком и стенами; комната, где будет установлен ионизатор, должна поддерживаться в полной чистоте.
Второй класс ионизаторов – это компактные приборы, генерирующие гораздо меньшую концентрацию ионов (рис. 2.4). Ионизирующий электрод в них, как правило, спрятан внутри корпуса. Они безопаснее, действуют локально, и в зоне их действия легче поддерживать чистоту.

Рис. 2.4.Компактный ионизатор
При выборе ионизатора в первую очередь стоит ориентироваться на предполагаемую концентрацию ионов: в зоне, где человек проводит большую часть времени, она должна быть оптимальной (600–5000 ионов на 1 см 3). Принцип «чем больше – тем лучше» здесь ни в коем случае не подойдет. На сегодняшний день известно, что только умеренно повышенная ионизация воздуха оказывает благоприятное воздействие на организм человека, а ее превышение может произвести обратный эффект.
Кроме своей основной функции изменения структуры воздуха, ионизатор может быть оснащен дополнительными возможностями – это очистка воздуха, подсветка или ароматизация. Любая из них существенно увеличивает стоимость прибора.
При покупке следует обратить внимание на напряжение на излучателе (ионизирующем электроде). Оно должно находиться в пределах 20–30 кВт.
Ионизатор нужно размещать на изолированной поверхности, например деревянной, стеклянной или пластмассовой, на расстоянии не менее одного метра от стен, пола или потолка, а также от телевизоров, компьютеров и других электрических приборов и больших металлических предметов. Наличие свободного пространства перед ионизатором обеспечивает равномерное распределение отрицательных ионов в помещении.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: