Геннадий Малахов - Целительные силы. Книга 1. Очищение организма и правильное питание. Биосинтез и биоэнергетика

4. Почему половое воздержание способствует увеличению продолжительности жизни? Активная выработка половых гормонов, возрастающая к климактерическому периоду в несколько раз, снижает чувствительность гипоталамуса и стимулирует развитие из-за гормональной дисгармонии разнообразной патологии. Это, естественно, влияет на продолжительность жизни. Опыты на животных, убедительно продемонстрированные С. А. Аракеляном, показали, что голодание способствует очищению внутренних сред организма и восстановлению чувствительности гипоталамуса. А активация – закислением внутренней среды (кетоацидоз), ослаблением генетического аппарата. Поэтому естественное половое воздержание значительно продлевает жизнь животным.

Все вышеприведенные четыре ответа указывают на то, что аскетический образ жизни (без излишеств) способствует качественному и количественному увеличению жизни. Современная концепция «режима ограничений и нагрузок» проповедует то же самое. Поэтому аскетизм высоко почитался древними мудрецами и почитается умнейшими людьми современности.

5. Почему домашние животные живут меньше диких, а впадающие в спячку дольше не впадающих? Дикие животные живут дольше своих одомашненных собратьев потому, что ведут более подвижный образ жизни, естественно питаются, что умеренно активизирует процессы биосинтеза. Вялый образ жизни, неестественное питание, наоборот, ухудшают процессы биосинтеза, естественно, и укорачивают жизнь.

Периодическое впадание в спячку сильно замедляет все виды жизнедеятельности, стимулирует процессы регенерации генетического аппарата в ядрах клеток. Нет сильных повреждений от свободных радикалов. Все это позволяет таким животным значительно увеличить продолжительность жизни.

6. Нельзя ли привести пример перехода на природный биосинтез из СО2 и азота? Прекрасным примером является жизнь П. К. Иванова. Переход на такое питание он начал самопроизвольно, толком не вникая в происходящие процессы. Сначала он голодал сутки в неделю, изредка по несколько суток подряд. Регулярно занимался физическими упражнениями – бегал, обливался холодной водой (которая стимулирует генетический аппарат, вызывая гиперполяризацию мембран). В питании он долгое время никаких норм не придерживался. Затем он постепенно увеличил количество времени, проводимого без еды, до 2, а затем до 4 суток в неделю. Как он вспоминает, «аппетит стал волчий, но я терпел». В самый последний период жизни (на девятом десятке лет) он перешел на питание только раз в неделю – по воскресеньям. В этот период он старался есть только фрукты (изюм) – «природа позволяет кушать только фрукты». Примерно сорок лет, пока он занимался по своей методике, он питался, как и все: борщ, колбаса, яйца, молоко, хлеб и так далее. Затем употреблял только молоко и вегетарианские продукты, только затем – фрукты. Такая программа постепенного перехода на природный биосинтез у него растянулась на 50 лет. Зная вышеуказанные особенности, а также нюансы, изложенные в дальнейшем описании, вы при желании можете значительно сократить этот срок, запустив природный биосинтез в своем организме.

Согласно утверждению Иванова, у него уже в начале практики стали появляться сиддхи (совершенства). Вот как он рассказывает об этом сам в стихотворной форме:

А вот другой пример, рассказанный севастопольцем Евгением Яловым.

«Сотка» (100-километровый пробег. – Прим. автора ) в Одессе для меня святое дело. Однако в этом году думал пропустить: мало тренировался.

Но буквально за 5 дней до отъезда меня «завел» товарищ, и я поехал.

И случилось чудо: я не только пробежал, не переходя на ходьбу, 100 км, более того, на следующий день не ощущал обычной боли в суставах и мышцах. Как потом выяснилось, даже перекрыл норматив мастера спорта для возрастной группы 65 лет и старше на 1 час 18 минут.

Анализируя результаты, пришел к выводу: новый уровень выносливости связан с моим переходом на вегетарианское питание.

Вегетарианство мое состоялось в августе прошлого года в альплагере «Джайлык», на высоте 2,5 тысячи метров, в ущелье Адырсу под руководством Галины Сергеевны Шаталовой.

В этих двух примерах нет ничего удивительного и сверхъестественного. Самое главное – это упорство и правильность включения природных механизмов, уже имеющихся в нас, но неактивных в данный момент. При правильном подходе эти механизмы активизируются в каждой клетке. Активизируются совершенно другие гены, разворачивается совершенно другая программа развития, возникают совершенно другие регуляции и многое-многое другое, что в итоге приводит того же человека к потрясающим результатам и феноменам.

7. Какие методы улучшают биосинтез в организме?

1) Длительный, умеренный бег, в результате которого возникает дыхательный компенсированный ацидоз. Он в значительной степени обеспечивает повышенную фиксацию СO2 клетками организма. Если бы у марафонца не срабатывал этот эффект, то его жировой клетчатки не хватило бы и на полпути. У людей, правильно питающихся, без животных белков, во время бега дыхательный ацидоз наступает значительно скорее и функционирует качественнее.

2) Дыхание по системе К. П. Бутейко, которое есть лишь разновидность йоговского.

3) Голодание способствует накоплению в крови кетоновых тел и закислению. За счет этого клетки накапливают углекислый газ и азот, активизируется генетический аппарат и усиливается биосинтез. Такая кислая среда крови сохраняется несравнимо дольше, чем при дыхательном ацидозе, поэтому голод лучше восстанавливает организм.