Ю. Соколов - Выбери жизнь!

Поль Брэгг. «Чудо голодания»

Продолжим разговор о ваших анкетах.

Многие написали о том, что едят они три, четыре и даже пять раз в сутки. Выходит, запихиваете в свой желудок от полутора до пяти килограммов еды — такой диапазон у вас получился. Кое-кто отметил, что за год он съедает около_ тонны, другие ужаснулись, представив себе гору продуктов массой аж в две тонны, которую они пропустили через свой организм. Я умышленно сказал: «пропустили». Ибо чаще всего мы не умеем питать свой организм, набиваем свой желудок огромной массой ничего хорошего не приносящей нам пищи.

Все хорошо знают, что человеческий организм состоит из миллиардов отдельных клеточек — ничего другого в нем нет. Поль Брэгг пишет: «Если бы питание доставляло все необходимое для их роста и нормального функционирования, эти клеточки могли бы жить 120 лет и более».

Я скажу проще: в каждом человеке имеется своеобразный механизм для получения энергетического потенциала, который должен тратиться не более чем на четверть на переработку и усвоение пищи. У нас же, к сожалению, тратится в два-три раза больше, чем это запланировано Природой. Поэтому и уходим мы из этой жизни, не прожив зачастую даже ее половины.

Что влияет отрицательно на энергозатраты нашего организма? Ведь пищевая масса, подвергаясь метаболизму, должна пройти путь в 9,2 метра, для чего требуется огромное количество энергии. Это сравнимо разве что с ядерным реактором. Теперь представьте себе два миллиона фильтров в человеческих почках, которым необходима энергия, чтобы они работали. А мощнейшая лаборатория, я бы даже сказал — огромная перерабатывающая станция! — печень и желчный пузырь, выполняющие уникальную работу по очищению и превращению питательной массы в красную кровь, которая, в свою очередь, питает все клеточки организма?! Ну и, наконец, желудок, которому положено вмещать лишь 2!4 граммов пищи. Какие мощные энергозатраты уходят на его правильную работу — своевременное выделение соков, перемещение, переворачивание пищевой массы с целью насыщения ее необходимыми соками и кислотами. Представляете себе, сколько энергии тратится на все эти действия?

А вы запихиваете в себя килограммы, тонны! Растягиваете как безразмерный чулок, лишая его возможности нормально выполнять свою функцию, что, соответственно, требует иногда вдвое-втрое больше энергии, чем могло и должно быть. Я даже не буду утомлять вас перечислением иных функций организма, которые задействованы в процессе потребления и усвоения пищи — об этом у нас речь впереди. Сейчас я просто предлагаю вам самим представить, как бездарно мы сжигаем свою жизнь ради удовлетворения собственной плоти. «Человек живет не для того, чтобы есть, а ест для того, чтобы жить», — это аксиома, один из важнейших законов Природы. К сожалению, большинство из вас напрочь забыли этот закон и подчиняли свою жизнь единственной утехе — всласть поесть да вволю попить! Расплачивается человек за это мнимое удовольствие своим здоровьем, ухудшение которого ведет его в никуда

Рассматривая в анкетах ответы на поставленный вопрос о понимании терминов, невольно поражаешься невежественности вашей. Ради Бога, не примите это за упрек. Это беда ваша, но не вина! Никто, ни в каком учебном заведении не учил вас тому, что любой человек, потребляющий алкоголь, является алкоголиком! Равно как и ворующий — вор, курящий — курильщик, употребляющий другие наркотические вещества — наркоман и т. д. А выражения «умеренно пьющий» или еще смешнее — «культурно пьющий» — выдумки скрытых алкоголиков, которые оперируют этими определениями, дабы оградить себя от позорного клейма «алкоголик». Повторяю: человек, употребляющий алкоголь, есть алкоголик. Больше того, существует определение алкоголизма! «Алкоголизм начинается там и тогда, где и когда появляется первая положительная мысль об алкоголе». Только мысль! Сам процесс потребления спиртного характеризует степень опьянения и стадию алкоголизма.

А вы пишете «Алкоголик — это пьющий до бесчувствия человек; это тот, кто пьет когда хочет и не хочет; это не просыхающий никогда пьянчуга, пропивающий зарплату и все с себя и из дома, собирающий опивки у пивного ларька…» и т. д. Вы таким образом как бы стремитесь поставить незримую ограду вокруг своей алкогольной зависимости: мол, вон они какие — эти алкоголики, а я — нет, не такой я. И зарплату иногда приношу, не валяюсь в луже и собственной блевотине… Пока не валяетесь! Но если жизнь человека, даже сверхумеренно потребляющего алкоголь, «растянуть» на определенный срок, этот «культурный выпивоха» так или иначе дойдет и до блевотины, и до того состояния, когда, по меткому выражению бывшей алкоголички Валентины Ивановны Ш., будет «за счастье считать в грязном вонючем подвале глоток ризоли или клея «БФ-2».

Запомните: слова «умеренно» и «культурно» не сочетаются с отрицательными явлениями. Не говорим же мы: «умеренно изнасиловал», «культурно избил», «умеренно укололся морфием», «культурно ограбил» и т. д. А вот в выражениях «умеренно пьющий» или «культурно выпивающий» вроде не находим ничего отрицательного, потому что «вино нам на радость дано!» — так, кажется, отстаивают свою позицию рабы «зеленого змия». На радость ли? Думаю, не это состояние многих из вас привело на наш курс.

Многие очень верно и безапелляционно развенчали такой, казалось бы, симпатичный термин, как «чревоугодник». «Обжора, набивающий желудок до отказа», — пишут слушатели. Подписываюсь тут под каждым словом. Но обратите внимание, как человек благозвучно обставляет свой порок: мол, я — чревоугодник. А это уже не так противно звучит, как если бы ему прямо пришлось признать: «Я— обжора».

Абсолютное большинство слушателей категорически высказались против «сухого закона». Особенно поразили меня яростными нападками на «сухой закон» рабы «зеленого змия», заядлые курильщики, кого алкоголь и табак основательно подмяли «Сухой закон» — это насилие над личностью», — пишет один из слушателей. Другой ему вторит: «Сухой закон» — это нарушение прав человека». Третий утверждает, что, мол, запретный плод сладок и если спиртное запретить, то в ход пойдут всякие суррогаты, увеличится самогоноварение и т. д. Странно, право же, читать подобные сентенции: Змий Никотинович подмял под себя такого вот поборника прав человека, а он верещит: не замай его, он хороший, этот Змий Никотинович, надо только уметь с ним ладить!..

Мы поговорим еще о «сухом законе», и вы поймете, как ловко вас одурачили, внедрив в ваше сознание мысль о необходимости приема наркотических ядов. Наркомафия, ворочая огромными капиталами, способна доказывать, тыча пальцем в белое, что это — черное!