Николай Шерстенников - Заповедник здоровья
- Название:Заповедник здоровья
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ООО «АиФ-Принт»
- Год:2003
- Город:Москва
- ISBN:5-94736-011-Х
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Николай Шерстенников - Заповедник здоровья краткое содержание
В своей новой книге известный психотерапевт Николай Шерстенников представляет уникальную систему оздоровления, основанную на восточных учениях, древнеславянских оздоровительных приемах и оригинальных авторских методиках.
В этой простой и доступной каждому системе органично сочетаются практики духовного и физического самосовершенствования, позволяющие активизировать внутренние резервы организма, обрести бодрость и энергию. Система поможет восстановить и укрепить здоровье, замедлить процесс старения.
Заповедник здоровья - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Если использовать энергетические потоки от рук, то эффективность воздействия повысится. Кладем ладони на больное место. Почувствуем, как тепло от них пронизывает кожу, проникает сквозь ткани внутрь и обволакивает нездоровый орган. Прижмем ладони к поверхности тела и греем орган через кожу и ткани теплом рук.
Из солнечного сплетения направляем поток энергии в виде облака в то место, которое прогреваем руками. В зоне дискомфорта встречаются два потока: один от ладоней, другой из солнечного сплетения. Тепло рук пронизывает покровы тела и проникает снаружи. Энергия из солнечного сплетения проникает в орган вместе с дыханием, и два потока смешиваются в тканях. Встретившись, они усиливают друг друга и разогревают ткани внутренних органов.
Исполнение этого упражнения может продолжаться до полного исчезновения дискомфорта и разогрева той зоны тела, куда направлена энергия. Но с каждым разом продолжительность процедуры будет сокращаться, так как наполненность внутренних структур возрастает.
Впрочем, можно и не накапливать энергию в солнечном сплетении, а сразу направлять выдох в больной орган. Этот вариант не требует особой затраты времени, но имеет в виду более развитое воображение, умение создавать мыслеобразы.
Все приемы, описанные выше, помогут не только справиться с недомоганиями или энергетической слабостью органов. Они позволят практикующим почувствовать расположение органов в теле, получить представление о глубинных психоэнергетических структурах, которые отвечают и за здоровье, и за болезни.
Важно также запомнить, как те или иные органы проявляют себя в спокойном состоянии и во время работы; как реагируют на созданные воображением энергетические потоки. Эти самонаблюдения нужны для того, чтобы во время практической работы с другими пациентами слушать свои переживания. Очень часто случается так, что во время лечебного контакта целитель сонастраивается с больным и чувствует на себе все то, что переживает страждущий. Это позволяет точно определить больную зону и найти наиболее эффективные способы ее оздоровления.
Существует мнение, что такая сонастройка может пагубно повлиять на самого целителя, но, на наш взгляд, это необоснованные опасения. Разговоры о том, что пациент может передать свою болезнь целителю, реальны только в том случае, если сам лекарь этого боится. Но коли возникает глубинный страх заболеть самому, то стоит ли вообще заниматься сложным и трудным делом целительства?
Из всего описанного выше, полагаем, читатели сделали уже выводы и понимают, что главным регулятором энергетических взаимодействий является психика человека, его воображение.
Правда, могут возникать спонтанные мысленные картинки, которые целитель не хотел бы создавать: скажем, что болезнь пациента переходит к вам. Это проявления скрытых бессознательных комплексов, и бороться с ними можно и нужно. Самым эффективным способом нейтрализации негативных мыслеобразов является молитва. Помолитесь искренне, не напоказ, а для себя. Помолитесь так, как подсказывает сердце, и тогда возможные неприятности обойдут вас стороной.
РЕЗЮМЕ. На вдохе аккумулируем энергию, на выдохе направляем ее в больной орган.
Глава 10. ЕДИНЫЙ РИТМОВОДИТЕЛЬ
Традиционная восточная медицина рассматривает болезнь как недостаток или переизбыток жизненной энергии «Ци» на каком-то участке системы каналов и меридианов.
Современные технологии биоэнерговоздействия предполагают, что в каналах и меридианах циркуляция энергии нарушается за счет возникновения своеобразных энергетических пробок.
В принципе, это не противоречит взглядам, по которым организм человека представляется замкнутой энергосистемой, функционирующей автономно, в определенном циклическом ритме. И если в каналах, по которым жизненная энергия поступает к внутренним органам, появляется пробка, то по одну ее сторону количество энергии увеличивается, а по другую — уменьшается. Эффект запруды, когда вода накапливается по одну сторону плотины, а за преградой течет небольшой ручеек.
Это понятно. Неясно другое: какие пробки могут возникать в каналах и меридианах, не имеющих анатомических субстратов. И как может возникнуть энергетический сгусток? Дословный перевод слова «energeia» означает действие, движение. Может ли появиться «сгусток движения»?! Ведь что-то должно возникнуть в каналах, какое-то препятствие, которое мешает свободной циркуляции жизненной энергии. Что же это такое? Вопрос насущный.
На наш взгляд, никаких сгустков и пробок в каналах не возникает, а все дело в локальном нарушении единого ритма биологического времени организма. К примеру, энергия свободно струится по каналу. Но в силу каких-то причин на одном из участков единый ритм биологического времени нарушается. Как это может быть? Биологическое время складывается из начал и окончаний внутренних процессов в организме. И вот если от начала до конца какой-то процесс идет медленнее, чем его обусловливает единый ритм организма, значит, и участок канала, соответствующий замедленному ритму, также будет работать с замедлением. С позиции самой «бонхановой жидкости», которая циркулирует по каналам и меридианам, ее движение не нарушается. И это понятно, ведь изменение ритма может заметить тот, кто стоит вне процесса. Вот и получается, что сама энергия не прерывает своего движения по каналам и меридианам. Но для других отрезков канала замедление движения на одном участке подобно пробке. Вспомним аналогию с запрудой на ручье.
На том участке, где изменен ритм биологического времени, энергия движется гораздо медленнее (или быстрее). А поэтому с одной стороны участка с измененным ритмом скапливается избыток энергии, а с другой — возникает недостаток. Так и получается «пробка», которой на самом деле нет. Хотя для человека, чье здоровье нарушилось в связи с локальным замедлением ритма, безразлично: пробка в канале или замедление течения биологического времени. Задача состоит в том, чтобы восстановить нормальную циркуляцию на локальном участке, а это возможно только при нормализации общего ритма.
Мы подходим к самому важному вопросу: что, собственно, определяет естественный ритм? Полагаем, что ответ уже ясен. У каждого человека бьется в груди сердце, которое и определяет динамику всех процессов, их ритмичность и согласованность в потоке личного биологического времени.
Практика коррекции проста. Мы исходим из того, что сердце задает необходимый ритм всему организму. Наиболее яркое проявление сердечных сокращений фиксируем в зоне пульса: на запястье или сонной артерии, на шее. Рекомендуемый прием выполняется, когда на каком-то участке тела возникает боль. Она сигнализирует о том, что нарушена циркуляция жизненной энергии. Сначала слушаем свой пульс. Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев правой руки нащупаем на внутренней стороне левого запястья его зону. Нельзя слушать пульс подушечкой большого пальца — это приведет к ошибке.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: