Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость
- Название:Стиль жизни - молодость
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость краткое содержание
В книге предлагаются комплексные действия по сохранению привлекательности для основных возрастных категорий. Юность, молодость, зрелость имеют свои проблемы, которые авторы книги постарались проанализировать и предложили варианты их решения. Вы найдете сведения о современных методах борьбы с целлюлитом и дряблой кожей; узнаете что нужно для красоты зубов и здоровья волос. Кроме того, вы всегда сможете провести в порядок с помощью натуральной косметики из легкодоступных трав и ягод, рецепты которой приведены в издании.
Книга также издавалась под названием «Индивидуальная программа омоложения по возрастным категориям».
Стиль жизни - молодость - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
9. Возьмите 1 ст. л шишек хмеля, 1 ст. л. сухих листьев крапивы, 1/2 л кипятка. Крапиву смешайте с хмелем, залейте кипятком. Оставьте на 1 час. Процедите. Ополосните чистые волосы отваром, подсушите полотенцем, осторожно расчешите.
Народные средства от перхоти для жирных волос
1. Возьмите 3 ст. л. измельченного корня лопуха, 3 ст. л. измельченного корня аира, 1 л воды. Смешайте измельченные корни, залейте водой, поставьте на огонь, доведите до кипения. Уменьшите огонь, закройте крышкой кастрюлю и варите 20 мин. Процедите. Остудите. Втирайте теплый отвар в кожу головы 3 раза в неделю или ополаскивайте им волосы после мытья.
2. Возьмите 2 ст. л. измельченного корня лопуха, 2 ст. л. измельченной коры ивы, 1 л воды. Смешайте измельченные части растений, залейте водой, поставьте на огонь, доведите до кипения. Уменьшите огонь, закройте крышкой кастрюлю и варите 20 мин. Процедите. Остудите. Втирайте теплый отвар в кожу головы 3 раза в неделю или ополаскивайте им волосы после мытья.
3. Возьмите 1 ст. л. шишек хмеля, 2 ст. л. травы вереска, 2 ст. л. листьев крапивы, 1 л воды. Смешайте хмель, вереск и крапиву, залейте водой, поставьте на огонь, доведите до кипения. Уменьшите огонь, закройте крышкой кастрюлю и варите 20 мин. Процедите. Остудите. Втирайте теплый отвар в корни 2–3 раза в неделю и ополаскивайте им волосы после мытья.
4. Возьмите 1 ч. л. шишек хмеля, 1 ч. л. листьев крапивы, 1 ч. л. хвоща полевого, 1 ч. л. тысячелистника, 1 ч. л. мать и мачехи, 1 ч. л. измельченного корня аира, 1 ч. л. измельченного корня лопуха, 1 л горячей воды. Смешайте травы, залейте водой, поставьте на огонь, доведите до кипения. Уменьшите огонь, закройтеь крышкой кастрюлю и варите 10 мин. Снимите с огня. Дайте настояться 20 мин. Процедите. Остудить. Промывайте отваром голову.
5. Возьмите 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. ромашки, 1 ст. кипятка, 1 лимон. Залейте траву кипятком и настаивайте 20 мин. Процедите. Выдавите из лимона сок и вотрите его в волосы. Вымойте голову. Уже готовым настоем ромашки и шалфея ополоснтите волосы после мытья.
6. Возьмите 20 г настурции, 1 л воды. Залейте настурцию водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Прикройте крышкой и кипятите в течение 20 мин. Остудите, процедите. Отваром мойте и ополаскивайте волосы.
Маски для сухих и ломких волос
1. Возьмите 6 ст. л. натурального йогурта, 1 яйцо. Смешайте йогурт с яйцом. Вотрите смесь в кожу головы. Оберните голову теплым полотенцем на 10–15 мин, затем тщательно смойте. Процедуру повторяйте 1 раз в неделю.
2. Возьмите 300 г свежих или замороженных ягод черники, 1 ст. кипятка. Измельчите чернику миксером, залейте кипятком. Когда масса остынет, нанесите ее на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Смойте маску через полчаса.
3. Возьмите 1 желток, 50 г коньяка. Смешайте желток с коньяком. Нанесите смесь на волосы на полчаса, затем смойте.
4. Возьмите 1 ч. л. меда, 2 ч. л. любого растительного масла. Смешайте мед с маслом, вотрите смесь в кожу головы. Оберните голову полотенцем и оставьте на 10 мин. Затем вымойте голову с шампунем.
5. Возьмите 1/2 ст. л. обычного кондиционера для волос, 1 желток. Смешайте кондиционер с желтком, слегка взбейте. Используйте как обычный кондиционер.
6. Возьмите 500 г свежей крапивы, 2 ст. кипятка, 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. майонеза, 2 измельченные дольки чеснока. Измельчите крапиву, залейте кипятком, настаивайте 30 мин, процедите. Разотрите мед с чесноком, добавьте майонез и желток. Все смешайте до однообразной массы. Вотрите смесь в корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку, оберните голову теплым платком и оставить на 1 час. Затем вымойте голову и ополосните уже готовым настоем крапивы.
7. Возьмите 2 ст. л. травы полевого хвоща, 1 ст. л. травы крапивы, 1 л кипятка, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. сока чеснока, 1 желток. Смешайте хвощ и крапиву, залейте кипятком, настаивать 30 мин, процедите. Смешайте сок алоэ с медом, добавьте сок чеснока и все разотрите с желтком. Нанесите смесь на кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку, завяжите голову теплым платком. Через 25 мин хорошо промойте волосы и ополосните их уже готовым настоем крапивы.
8. Возьмите 3 ст. л. сока луковицы, 1 желток, 1 ст. л. репейного масла, 1 ч. л. жидкого меда, 2 ч. л. шампуня. Смешайте луковый сок с желтком, добавьте масло и мед, все тщательно перемешайте, добавьте шампунь. Размешайте и нанесите смесь на кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Заверните голову теплым полотенцем. Через 1–2 часа вымойте голову.
9. Возьмите 200 г ржаного хлеба, 3 ст. горячей воды, 1–2 желтка. Хлеб раскрошите, залейте горячей водой и оставьте на 6 часов.
Через 6 часов добавьте к хлебу желтки, полученную кашицу вотрите в кожу головы и волосы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Сверху завяжите голову теплым платком. Через 40 мин промойте волосы водой.
Маски для жирных волос
1. Возьмите 3 ст. л. листьев мяты, 1/4 ст. ягод рябины. Смешайте листья мяты с рябиной и пропустите через мясорубку. Нанесите кашицу на кожу, наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 10 мин вымойте голову.
2. Возьмите 8 ст. л. измельченных листьев одуванчика. Пропустите листья через мясорубку. Кашицу вотрите в корни волос и кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 10 мин смойте маску.
3. Возьмите 10 г коньяка, 40 г процеженного лукового сока, 50 г отвара корней лопуха (для этого взять корень лопуха, залить водой в пропорции 1:10, варить 15 мин, затем процедить). Смешайте коньяк с луковым соком и отваром корней лопуха. Вотрите смесь в кожу головы, обвяжите голову полотенцем и оставьте маску на 2 часа. Затем вымойте голову. Процедуру эту нужно проводить перед мытьем течение 2 мес.
4. Возьмите 1 ч. л. сока алоэ, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. меда, 1 тертая долька чеснока, 1 желток. Разотрите мед с соком алоэ и чесноком, добавьте лимонный сок, все смешайте с желтком, размешивайте до однородной массы. Вотрите смесь в кожу головы. Через 30 мин вымойте голову.
Народные средства для ополаскивания волос
1. Возьмите 3 ч. л. натурального кофе, 1/2 л кипятка. Заварите кофе. Ополосните теплым кофе волосы после мытья. Этот способ подходит для ополаскивания темных волос.
2. Возьмите 1 л теплой воды, сок 1 лимона или грейпфрута. Растворите сок в воде и ополосните этой водой чистые волосы. Они просто засияют.
3. Возьмите 30–50 г луковой шелухи, 200 г воды. Залейте шелуху водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Уменьшите огонь и кипятите 20 мин. Процедите, остудите. Отваром ополаскивайте волосы после мытья.
4. Возьмите 150 г сухих цветов ромашки, 1/2 л горячей воды. Залейте ромашку водой и поставьте на огонь. Кипятите 5—10 мин. Снимите с огня и настаивайте в течение 1 часа. Процедите. После мытья ополаскивайте волосы настоем. Можно также для получения более интенсивного блеска протирать волосы ватным тампоном, смоченным настоем.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: