Марина Богдашич - Болезни щитовидной железы

Способ приготовления. Залейте 2 стаканами воды, а затем настаивайте в течение 30 мин.

Способ применения. По 1/2 стакана настоя 3 раза в день в качестве витаминного средства.

9. Требуется: плоды шиповника коричневого – 3 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 1 ст. л., листья крапивы двудомной – 2 ст. л.

Способ приготовления. Смешайте и залейте литром кипятка.

Способ применения. По 1/2 стакана настоя 3 раза в день в качестве витаминного средства.

10. Требуется: плоды шиповника коричневого – 2 ст. л., плоды смородины черной – 2 ст. л., листья крапивы двудомной – 3 ст. л.

Способ приготовления. Заварите в термосе и настаивайте примерно 24 ч.

Способ применения. По 1/2 стакана настоя 3 раза в день в качестве витаминного средства.

11. Требуется: плоды шиповника коричневого – 2 ст. л. и плоды малины обыкновенной – 2 ст. л.

Способ приготовления. Заварите в термосе на 24 ч.

Способ применения. По 1/2 стакана настоя 2–3 раза в день в качестве витаминного средства.

12. Требуется: плоды шиповника коричного – 1 ст. л., плоды малины обыкновенной – 1 ст. л., плоды смородины черной – 2 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 1 ст. л.

Способ приготовления. 1 ст. л. залить 0,5 кипятка, настаивать 2 ч, процедить.

Способ применения. По 1/2 стакана настоя 2 раза в день в качестве витаминного средства.

13. Требуется: плоды шиповника коричневого – 1 ст. л., трава сушеницы болотной – 1 ст. л., листья березы повислой – 1 ст. л., листья мяты перечной – 1 ст. л., плоды моркови посевной – 1 ст. л., корень элеутерококка колючего – 1 ст. л., плоды и листья кассии остролистной – 1 ст. л., трава почечного чая – 1/2 ст. л., корни лопуха большого.

Способ приготовления. Смесь залейте кипятком и настаивайте около 45 мин.

Способ применения. По 1/3—1/2 стакана 3 раза в день после еды при атеросклерозе и повышенном давлении.

14. Требуется: морская капуста – 1 ст. л., плоды боярышника кроваво-красного – 1 ст. л., плоды рябины черноплодной – 1 ст. л., листья брусники обыкновенной – 1 ст. л., трава череды трехраздельной – 1 ст. л., трава пустырника обыкновенного – 1 ст. л., цветки ромашки аптечной 1 ст. л., кора кукурузных столбиков с рыльцами, крушина ломкая.

Способ приготовления. Смесь залейте кипятком и настаивайте примерно 45 мин, а затем процедите и отожмите.

Способ применения. По 1/3—1/4 стакана настоя 3 раза в день после еды при атеросклерозе и гипертонии.

15. Требуется: лист эвкалипта прутьевидного – 1 ст. л., листья шалфея лекарственного – 2 ст. л., цветки ромашки аптечной – 1 ст. л., трава мяты перечной – 1 ст. л., почки сосны обыкновенной – 1 ст. л., корни девясила высокого – 1 ст. л., трава тимьяна обыкновенного – 1 ст. л.

Способ приготовления. Залейте смесь 2–3 л холодной воды, вскипятите на медленном огне, затем дайте настояться не больше 10 мин.

Способ применения. Для приготовления ингаляционной смеси при головных болях, вызванных ларингитами, трахеитами, ангинами, тонзиллитами.

16. Требуется: лист эвкалипта прутьевидного – 1 ст. л., цветки календулы – 1 ст. л., листья шалфея лекарственного – 1 ст. л., цветки ромашки аптечной – 1 ст. л., корни девясила высокого – 1 ст. л., корни солодки голой – 1 ст. л., цветки липы сердцевидной – 1 ст. л., трава багульника болотного – 1 ст. л.

Способ приготовления. Залейте смесь горячей водой, затем настаивайте 45 мин.

Способ применения. Для полоскания ротоглотки при головных болях, обусловленных ларингитом, трахеитом, ангиной, тонзиллитами.

17. Требуется: ягоды и листья брусники – 1 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 2 ст. л.

Способ приготовления. Залейте 2 стаканами воды и кипятите 10 мин.

Способ применения. 3 стакана в день, начиная с 4 ч дня и кончая отходом ко сну.

18. Требуется: толченые плоды шиповника – 4 ст. л., ягоды костяники – 1 ст. л.

Способ приготовления. Смесь залейте 1 л воды и прокипятите 30 мин на малом огне. Перед снятием с огня добавьте 2 ст. л. цветов шиповника. Дайте слегка вскипеть, затем снимите с огня и процедите.

Способ применения. Холодным по 1 стакану 2 раза в день.

19. Требуется: ягоды ежевики (свежей или сухой) – 1 ст. л., ягоды черники – 1 ст. л.

Способ приготовления. Залейте 0,5 л воды, вскипятите на малом огне 10–20 мин.

Способ применения. По 1 стакану 4 раза в день.

20. Требуется: цветки боярышника кроваво-красного – 4 ст. л., трава хвоща полевого – 1 ст. л., листья мяты перечной – 2 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 2 ст. л.

Способ приготовления. Травы смешайте, 1/2 ст. л. смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 15 мин, затем охладите и процедите (сырье отжать).

Способ применения. По 0,5 стакана 5 раз в день, но не позднее 17 ч.

21. Требуется: листья мяты перечной – 1 ст. л., листья шалфея лекарственного – 1 ст. л., трава пустырника волосистого – 2 ст. л., корень валерианы лекарственной – 1 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л., корень аира – 1 ст. л.

Способ приготовления. Травы смешайте и заварите 1 стаканом воды, настаивайте 15 мин, охладите.

Способ применения. По 0,5 стакана 5 раз в день, последний раз за 1 ч до сна.

22. Требуется: листья березы бородавчатой – 1 ст. л., трава спорыша – 1 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л., трава мяты перечной – 1 ст. л., цветки ромашки аптечной – 1 ст. л., трава золототысячника зонтичного – 1 ст. л.

Способ приготовления. Смесь залейте кипятком и настаивайте 45 мин, затем процедите.

Способ применения. По 1 ст. л. 2 раза в день.

23. Требуется: трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л., цветки ромашки аптечной – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л., плоды укропа огородного – 1 ст. л., трава чабреца – ст. л., листья брусники – 1 ст. л., цветки арники – 1 ст. л., трава пастушьей сумки – 1 ст. л.

Способ приготовления. Смесь залейте кипятком и настаивайте 45 мин, затем процедите.

Способ применения. По 1 ст. л. 2 раза в день.

24. Требуется: трава спорыша – 1 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л., трава репешка обыкновенного – 1 ст. л., трава золототысячника зонтичного – 1 ст. л., листья манжетки – 1 ст. л., трава медуницы лекарственной – 1 ст. л.

Способ приготовления. Залейте смесь литром кипятка и настаивайте в термосе 24 ч.

Способ применения. По 2 ст. л. каждый день после еды.

25. Требуется: корень девясила высокого – 1 ст. л, листья кипрея – 1 ст. л., трава мяты перечной – 1 ст. л., трава пустырника волосистого – 1 ст. л., трава полыни обыкновенной – 1 ст. л., трава яснотки 1 ст. л., цветки лабазника – 1 ст. л., трава хвоща полевого – 1 ст. л.

Способ приготовления. Смешайте и залейте кипятком, настаивайте в термосе 24 ч.

Способ применения. По 1 стакану после еды ежедневно.

Если вы периодически просыпаетесь по утрам в плохом настроении, с «тяжелой» головой, а в течение дня постоянно подвергаетесь стрессу, банальному переутомлению и чрезмерному напряжению на работе, то вам обязательно нужен отдых. Просто организм говорит вам о том, что он устал от такого ритма жизни. Не стоит перегружать свой организм, лучше возьмите отпуск на пару недель и отдохните на природе в хорошей веселой компании. Улучшению состояния организма помогут также и витаминные чаи , так как они включают в свой состав большинство питательных веществ. Приведем примеры таких чаев.