Марина Богдашич - Болезни щитовидной железы

Способ применения. Добавляйте в чай для аромата.

20. Требуется: ягоды клюквы – 3 ст. л., сахар – 1 ст. л., ягоды калины обыкновенной – 1/2 ст. л.

Способ приготовления. Заварите ягоды в термосе и настаивайте 24 ч.

Способ применения. В качестве витаминного чая по 1 стакану 2–3 раза в день.

21. Требуется: листья сушеного зверобоя продырявленного – 1 ст. л., ягоды клюквы – 1 ст. л., сахар – 1 ст. л.

Способ приготовления. Отварите листья зверобоя продырявленного в 2 л воды, а затем охладите. Отожмите сок из ягод клюквы, потом соедините его с процеженным отваром зверобоя, добавьте сахар, перемешайте и охладите. Перед употреблением нужно настаивать не менее 10–12 ч.

22. Требуется: измельченные сухие листья зверобоя продырявленного – 2 ст. л., листья сушеной душицы обыкновенной – 1 ст. л., плоды шиповника кроваво-красного – 1 ст. л.

Способ приготовления. Перед употреблением все компоненты необходимо перемешать.

Способ применения. Использовать в качестве заварки для приготовления витаминного чая.

23. Требуется: ягоды брусники – 1 ст. л., мед – 2 ст. л.

Способ приготовления. Промытые ягоды разомните деревянным пестиком и отожмите сок. Полученную смесь залейте горячей водой и кипятите 5 мин. Отвар отделите, доведите до кипения с медом, охладите и смешайте с отжатым соком. Перед употреблением выдерживать необходимо не менее 1–2 дней.

Способ применения. По 1 стакану по 2–3 раза в день перед едой.

24. Требуется: плоды шиповника кроваво-красного – 1 ст. л., плоды черной смородины – 1 ст. л.

Способ приготовления. 2 ст. л. этой смеси заварите 2 стаканами кипятка, настаивайте около часа.

Способ применения. По 1/2 стакана 3–4 раза в день.

25. Требуется: плоды шиповника кроваво-красного – 1 ст. л., плоды черной смородины – 1 ст. л., листья крапивы двудомной – 3 ст. л., морковь натертая – 1 ст. л.

Способ приготовления. Полученную смесь залейте 1/2 л кипятка, кипятите 10 мин, а затем настаивайте 3–4 ч в плотно закрытой посуде, после чего обязательно процедите.

Способ применения. Пейте по полстакана 3 раза в день.

Ниже мы приводим рецепты наиболее распространенных сборов для избавления от симптомов бессонницы .

1. Требуется: плоды боярышника кроваво-красного – 2 ст. л., корни валерианы лекарственной – 2 ст. л., трава донника лекарственного – 2 ст. л., трава душицы обыкновенной – 2 ст. л., трава пустырника волосистого – 2 ст. л., цветки ромашки аптечной – 2 ст. л.

Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного сырья поместите в кастрюлю, залейте 1 л кипятка, варите на медленном огне около 10 мин в закрытой посуде, после чего, не процеживая, налейте в термос и поставьте настаиваться на ночь.

Способ применения. В течение дня по 1 стакану за 30 мин до еды.

2. Требуется: листья кипрея – 2 ст. л., цветки календулы лекарственной – 2 ст. л., трава лаванды – 2 ст. л., трава мяты перечной – 2 ст. л., трава синюхи лазурной – 2 ст. л.

Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного сырья поместите в кастрюлю, залейте 1 л кипятка, варите на медленном огне около 10 мин в закрытой посуде, после чего, не процеживая, налейте в термос и поставьте настаиваться на ночь.

Способ применения. В течение дня по 1 стакану за 30 мин до еды.

3. Требуется: листья березы бородавчатой – 2 ст. л., листья малины обыкновенной – 2 ст. л., трава сушеницы болотной – 2 ст. л., шишки хмеля обыкновенного – 2 ст. л., трава чабреца – 2 ст. л.

Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного сырья поместите в кастрюлю, залейте 1 л кипятка, варите на медленном огне около 10 мин в закрытой посуде, после чего, не процеживая, налейте в термос и поставьте настаиваться на ночь.

Способ применения. В течение дня по 1 стакану за 30 мин до еды.

4. Требуется: трава астрагала пушистоцветкового – 2 ст. л., цветки бессмертника песчаного – 2 ст. л., корень дягиля лекарственного – 2 ст. л., трава лаванды – 2 ст. л., трава мяты перечной – 2 ст. л., трава пустырника волосистого – 2 ст. л., трава полыни обыкновенной – 2 ст. л.

Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного сырья поместите в кастрюлю, залейте 1 л кипятка, варите на медленном огне около 10 мин в закрытой посуде, после чего, не процеживая, налейте в термос и поставьте настаиваться на ночь.

Способ применения. В течение дня по 1 стакану за 30 мин до еды.

5. Требуется: корень валерианы лекарственной – 2 ст. л., трава душицы обыкновенной – 2 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 2 ст. л., корень одуванчика лекарственного – 2 ст. л., трава адониса весеннего – 2 ст. л., корень пиона уклоняющегося – 2 ст. л., почки сосны обыкновенной – 2 ст. л.

Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного сырья поместите в кастрюлю, залейте 1 л кипятка, варите на медленном огне около 10 мин в закрытой посуде, после чего, не процеживая, налейте в термос и поставьте настаиваться на ночь.

Способ применения. В течение дня по 1 стакану за 30 мин до еды.

6. Требуется: цветки боярышника кроваво-красного – 2 ст. л., трава донника лекарственного – 2 ст. л., трава мяты перечной – 2 ст. л., цветки ромашки аптечной – 2 ст. л., трава тимьяна – 2 ст. л., плоды укропа огородного – 2 ст. л.

Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного сырья поместите в кастрюлю, залейте 1 л кипятка, варите на медленном огне около 10 мин в закрытой посуде, после чего, не процеживая, налейте в термос и поставьте настаиваться на ночь.

Способ применения. В течение дня по 1 стакану за 30 мин до еды.

7. Требуется: трава адониса весеннего – 2 ст. л., почки березы бородавчатой – 2 ст. л., цветки календулы лекарственной – 2 ст. л., трава фиалки трехцветной – 2 ст. л., плоды укропа огородного – 2 ст. л., трава яснотки – 2 ст. л.

Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного сырья поместите в кастрюлю, залейте 1 л кипятка, варите на медленном огне около 10 мин в закрытой посуде, после чего, не процеживая, налейте в термос и поставьте настаиваться на ночь.

Способ применения. В течение дня по 1 стакану за 30 мин до еды.

8. Требуется: корень пиона уклоняющегося – 2 ст. л., трава сушеницы болотной – 2 ст. л., почки сосны обыкновенной – 2 ст. л., корень первоцвета лекарственного – 2 ст. л., плоды укропа огородного – 2 ст. л.

Способ приготовления. 2 ст. л. измельченного сырья поместите в кастрюлю, залейте 1 л кипятка, варите на медленном огне около 10 мин в закрытой посуде, после чего, не процеживая, налейте в термос и поставьте настаиваться на ночь.

Способ применения. В течение дня по 1 стакану за 30 мин до еды.

9. Требуется: плоды укропа огородного – 2 ст. л., почки березы бородавчатой – 2 ст. л., цветки бессмертника песчаного – 2 ст. л., трава герани – 2 ст. л., трава донника лекарственного – 2 ст. л., трава душицы обыкновенной – 2 ст. л., корень дягиля лекарственного – 2 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 2 ст. л., трава крапивы жгучей – 2 ст. л., трава мяты перечной – 2 ст. л., трава синюхи лазурной – 2 ст. л.