Сунил Джоши - Панчакарма

Вьяама— три упражнения вихары, которые не уменьшают энергию, а насыщают ею. Сюда относятся приветствие солнцу, позы хатха-йоги и пранаяма.

Гандуш— полоскание горла теплым солевым раствором.

Гати— подвижность, движение.

Ги— очищенное топленое сливочное масло.

Гуны— три стадии активности в природе.

Дал— суп из лущеной чечевицы.

Дипан— аспект жизненности желудочно-кишечного тракта, обеспечение сильного пищеварительного огня.

Дхарма— цель жизни.

Дхату— семь «удерживаемых» субстанций, или структур, тела. Ткани тела.

Дхи— интеллект. Аспект саттвы, который наделяет способностью к воображению и рождению идей.

Дхрути— положительный аспект раджаса, который наделяет способностью к воплощению творческой мысли.

Диначарья— указания по ежедневному поведению и образу жизни, соблюдение которых необходимо для поддержания идеального здоровья.

Доша— функциональный разум, пребывающий в организме и ответственный за все физиологические процессы.

Доша гати— перемещение дош из пустоты желудочно-кишечного тракта к более плотным структурам дхату и обратно, которое они совершают два раза в сутки. Также означает перемещение дош от места их пребывания в желудочно-кишечном тракте к ближайшему отверстию.

Драва сведана— вызывание пота посредством горячей ванны.

Двандаж— состояние, при котором в пракрити (конституции) человека имеют одинаковое влияние две доши.

Джаггери— пальмовый или тростниковый сахар-сырец.

Индрии— пять внешних чувств. Один из четырех компонентов аю.

Йог басти— восьмидневный курс басти, специально разработанный для успокоения ваты и питания толстого кишечника.

Живатма— индивидуальная душа. Один из четырех компонентов аю.

Кал басти— басти, которая проводится в конкретное время для достижения максимального эффекта.

Капха— доша (функциональный разум), управляющий слиянием, разжижением и ростом.

Капикачу— трава, которая применяется для улучшения функции шукра дхату.

Карма— действие или процедура, используемые в терапии панчакарма.

Карма басти— месячный курс басти для лечения расстройств ваты.

Катти басти— внешнее, локализованное воздействие лекарственного масла на область спины.

Кайя кальпа— древняя процедура омоложения.

Кичари— блюдо из смеси риса басмати и лущеного маша, применяется для очищения и уравновешивания дош во время панчакармы.

Кшир басти— отвар лекарственных трав на молоке, который вводится через прямую кишку и питает все дхату.

Лекхана басти— глубоко проникающая очистительная басти, которую используют для успокоения капха-доши, очищения и уменьшения меда дхату.

Махабхуты— универсальные организующие принципы, структурирующие все физические явления в природе и управляющие ими.

Масло маханараяна— лекарственное масло, которое применяется в бахьяснехана(внешнем промасливании) для успокоения капха-доши.

Маджа— дхату костного мозга. Термин, относящийся также к жиру, вытопленному из костного мозга, который иногда используется при внутреннем промасливании.

Малы— естественные побочные продукты метаболизма, которые в норме изгоняются из тела.

Мамса— мышечная дхату.

Манас— разум. Один из четырех компонентов аю.

Манда— рисовый отвар. Первая еда после панчакармы.

Марма— акупрессурные точки, в которых концентрируется жизненная сила, питающая ту или иную область.

Марша насья— многократное введение лекарственного масла в ноздри, используемое для очищения, смазывания и укрепления слизистой оболочки носа.

Матра басти— малая масляная басти, которую можно поставить без посторонней помощи в любое время суток. Наиболее часто используется для снятия возбуждения ваты, возникающего в результате переезда, физических нагрузок или стресса.

Меда— жировая дхату.

Нади— очень тонкие шроты (каналы) тела.

Нади сведана— локальное проникающее воздействие паром на область суставов и позвоночника, которое применяется в пурвакарме.

Насья— терапевтическая чистка области головы и шеи. Одна из пяти главных очистительных процедур панчакармы.

Нетра басти— внешнее локальное применение лекарственного масла на область глаз для снятия напряжения и улучшения зрения.

Нетра тарпана— то же, что и нетра басти.

Нируха басти— большая басти с травяным отваром, которая вводится в толстый кишечник для удаления отходов из организма.

Оджакшайя— уменьшение выработки и количества оджаса.

Оджас— самый чистый и тонкий продукт метаболизма дхату, который контролирует иммунитет.

Пачака питта— метаболическая функция тонкого кишечника (субдоша питты).

Пачан— аспект жизненности желудочно-кишечного тракта, поддержание правильного пищеварения и метаболизма.

Паквашайя гата басти— басти, которая вводится через анус. Основной тип басти, используемый в панчакарме.

Панчакарма— совокупно: пять очистительных процедур, а также некоторые дополнительные методы очищения и омоложения организма.

Панчамахабхута— теория пяти элементов.

Панчендрия вардхан, масло— масло, которое используется в насье для питания органов чувств.

Парам атма— универсальный природный Разум.

Паринам— негативное влияние времен года на тело. Третья основная причина болезней после праджня апа-радха и асатмья индриярдха самъог

Паръюшит (парушит)— пища, которая утратила жизненную силу (прану). Безжизненная пища.

Пасчаткарма— процедуры, которые проводятся после терапии панчакармы.

Пейя— рисовый суп. Вторая еда после основных процедур панчакармы.

Пинда сведана— массажная процедура, выполняемая завернутым в ткань рисом, смоченным в горячем молочном отваре трав. Проводится для улучшения тонуса мышц и циркуляции крови.

Пишинчхали— интенсивный массаж с травами, который выполняется при помощи завернутого в ткань риса и большого количества масла. Предназначен для улучшения подвижности мышц и связок.

Питта— доша (функциональный разум), управляющая всеми метаболическими процессами в организме.

Праджня апарадха— ошибка интеллекта. В аюрведе она считается главной причиной болезни.