Ирина Черясова - Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем

Тут можно читать онлайн Ирина Черясова - Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство РИПОЛ классик, год 2008. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    РИПОЛ классик
  • Год:
    2008
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-386-00712-6
  • Рейтинг:
    3.73/5. Голосов: 111
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ирина Черясова - Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем краткое содержание

Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем - описание и краткое содержание, автор Ирина Черясова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Определенные привычки называются вредными именно потому, что причиняют вред. Человек, страдающий патологической зависимостью, будь то пристрастие к табаку, алкоголю или азартным играм, наносит ущерб прежде всего самому себе, а нередко и окружающим. Расстаться с вредной привычкой непросто, но это возможно, и наша книга служит тому подтверждением. Она адресована людям, страдающим той или иной формой зависимости и осознающим необходимость избавиться от нее, а также всем тем, кто стремится помочь своим близким, попавшим в ловушку пагубного пристрастия.

Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Ирина Черясова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Важно вовремя распознать симптомы, говорящие о появлении алкоголизма. Дело в том, что его можно вылечить только в тот момент, когда он еще находится в начальной стадии и все процессы, происходящие в организме, обратимы. К тому же люди с заболеванием I стадии не успевают опуститься и сохраняют свой статус.

Признаки тяги к алкоголю – это чрезмерное слюноотделение, манера резко глотать, изменение выражения лица при виде или воспоминании о спиртном напитке, часто появляющаяся необъяснимая раздражительность, постоянное планирование новых «посиделок» наедине с бутылкой.

При наличии всех вышеописанных признаков человек может отказываться от алкогольных напитков, но чаще все же он не делает этого. К тому же он в действительности считает, что 2–3 рюмки совсем не навредят организму, а только лишь улучшат душевное состояние и успокоят. Но чем больше и чем дольше пьешь, тем больше хочется: количество употребляемого со временем возрастает вместе с частотой приемов. В то же время всякий раз при неудовлетворении желания появляется похмельный синдром.

Итак, алкоголик, болезнь которого находится на первом этапе развития, отличается от нормального человека тем, что он всегда ищет повод, чтобы выпить, а если то или иное торжество, служащее этим поводом, неожиданно отменяется, раздражается и начинает нервничать. Кроме того, сидя за столом рюмкой под рукой, он каждый раз упускает тот момент, когда нужно остановиться и тянется за новыми – лишними – порциями, которые, в конце концов, доводят его до невменяемого состояния.

Чем грозит алкоголизм, даже если он еще не сильно развит? Об одном его непременном спутнике знают все, так же как и о том, что в России любовь к водке сильнее, чем любовь к чему-то еще. Семейные проблемы (они могли быть и до этого, но не в таком масштабе) и конфликты возрастают с новой силой, понимание с близкими людьми уходит, при этом зависимый не осознает своего настоящего положения. Он считает, что полностью здоров и просто не хочет отказываться от спиртного, хотя очень даже может. Переубедить его оказывается крайне сложно: в действительности патологическая зависимость у него уже появилась.

II стадия развития хронического алкоголизма – время, когда большинство зависимых обращаются к врачам, объясняя это тем, что раньше пытались справиться с недугом самостоятельно. В нашей стране среди имеющих такое заболевание большинство – молодые люди в возрасте от 25 до 30 лет. Если не избавиться от него в этот период, через 20 лет алкоголизм перейдет в III стадию, которая является завершающей.

Больных алкоголизмом I стадии сложно отличить от здоровых людей, также употребляющих спиртное. Если же дело дошло до II стадии, это сразу становится ясно, поскольку, помимо всех вышеперечисленных, в данный период появляется следующий признак: для достижения удовольствия с каждым месяцем человеку нужно все больше и больше алкоголя. Он привыкает к нему, и его реакция на интоксикацию сильно снижается, наблюдается похмельный синдром.

Алкоголизм II стадии дает о себе знать, проявляясь и во внешних признаках. Похмельный синдром подразумевает нестерпимые головные боли, изменение артериального давления, отечность кожных покровов, учащение сердцебиения, зябкость или, наоборот, потливость. Кроме того, появляются снижение аппетита, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота и бессонница. В стремлении освободиться от подобных тяжелопереносимых симптомов больные прибегают к тому же «спасительному» средству: начинают пить и достигают своей цели, но лишь на время.

Похмельный синдром часто становится очень губительным, поскольку вызывает расстройства психики и подталкивает человека к новым и новым попыткам расслабиться с помощью горячительных напитков. В результате алкоголь начинает применяться по каждому случаю: будь то бессонница или что-то подобное.

Так болезнь переходит на III стадию и приобретает глобальные размеры, когда жертва уже не пытается скрыть свой нездоровый интерес к алкоголю и уже не ищет повода для того, чтобы выпить. Из друзей остаются только такие же алкоголики, максимально толерантные к спиртному, остальные уже не входят в их компанию. Обычно они употребляют какой-то один, ставший любимым напиток – крепкое пиво, вино или водку (самый распространенный вариант – последний) – и могут делать это любым способом: пить в течение дня небольшими порциями либо опустошать все сразу за один прием.

Именно на II стадии начинают проявляться четкие признаки одного из самых пагубных последствий алкоголизма – деградации личности. Она заключается в том, что человек, постепенно потерявший способность контролировать количество выпитого и переставший ходить на работу, прибегает к любым уловкам, чтобы достать средства на покупку спиртного. В некоторых случаях дело доходит до обворовывания собственной семьи, грабежа магазинов и других преступлений.

Алкоголь вредит не только работе нервной системы и отрицательно воздействует на психику, но еще и серьезно поражает внутренние органы: кишечник, желудок, почки, сердце и легкие. Вылечить зависимость II стадии можно, хоть это и сложно, с появившимися благодаря ей заболеваниями бороться еще труднее. Единственной палочкой-выручалочкой обычно оказывается время, и чем меньше его тратится, тем лучше: чем раньше больной осознает всю сложность своего положения, тем легче он из него выйдет.

III этап развития алкоголизма – самый страшный. Дело в том, что больные, вступившие на него, возвращаются к нормальной жизни очень редко, чаще они просто не доживают до данного уровня. Этим объясняется то, что из всех зависимых таких – только 15 %. Среди них большинство – мужчины и женщины в возрасте 42–48 лет.

Симптомы, характеризующие данный этап, очень похожи на те, что являются непременными признаками II стадии. Однако есть отличие: толерантность больных к алкоголю резко снижается: он пьянеет, приняв даже очень мало алкоголя. В то же время желание выпить по своей силе ничем не отличается от чувства голода.

Для того чтобы получить удовольствие тем же способом, что и раньше, человек принимает неприлично большую порцию. При этом пьет в одиночку, с друзьями (такими же, как и он сам), дома, на работе, в баре или на улице за углом, ему хочется еще и еще, и все действия направляются на удовлетворение желания. Такой алкоголик уже не в состоянии работать ни физически, ни умственно. Происходит полная деградация личности. К тому же поврежденные внутренние органы уже не поддаются восстановлению, что приводит к летальному исходу.

Люди, имеющие заболевание III стадии, обычно не имеют семьи, поскольку и дети, и жены (или мужья) для них – пустое место. Они разводятся, уходят из дома и ведут паразитический образ жизни.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ирина Черясова читать все книги автора по порядку

Ирина Черясова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем отзывы


Отзывы читателей о книге Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем, автор: Ирина Черясова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x