Татьяна Гитун - Лечение болезней сердца

Требуется:пустырник (трава) – 1 столовая ложка.

Способ приготовления и применения.Сырье залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 2 часов под крышкой. Процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3–5 раз в день за 30 минут до еды.

Цикорий обыкновенный (цикорий дикий) рекомендуется народной медициной многих стран как средство, регулирующее обмен веществ, успокаивающее нервную систему, замедляющее частоту сердечных сокращений.

Требуется:цикорий обыкновенный (корни) – 1 чайная ложка.

Способ приготовления и применения.Сырье залить 2 стаканами воды, довести до кипения. Настаивать в течение 1–2 часов под крышкой. Процедить. Можно добавить 1–2 чайные ложки меда (по вкусу).

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

Череда широко применяется в народной медицине различных стран, являясь одним из весьма популярных растений, оказывающих благотворное действие на многие органы и системы человеческого организма, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Она снижает артериальное давление, хотя и несильно, увеличивает амплитуду сердечных сокращений, действует успокаивающе.

Требуется:череда (трава) – 2 столовые ложки.

Способ приготовления и применения.Сырье залить 2 стаканами кипятка, закрыть крышкой и плотно укутать полотенцем. Через 12 часов процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Можно готовить лекарственные формы из сборов растений.

Требуется:аралия маньчжурская (корень) – 15 г, левзея (корень) – 15 г, боярышник (плоды) – 15 г, шиповник (плоды) – 15 г, календула (цветки) – 10 г, череда (трава) – 10 г, арония (плоды) – 10 г, подорожник (листья) – 10 г.

Способ приготовления и применения.2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, отжать и долить кипяченую воду до 200 мл.

Пить по 50–70 мл 3 раза в день.

Требуется:мелисса (листья) – 20 г, тысячелистник (трава) – 20 г, полынь (листья) – 20 г, душица (трава) – 20 г, аир (корень) – 20 г, мята (листья) – 20 г, сосна (почки) – 20 г.

Способ приготовления и применения.Сырье варить 30 минут в 10 л воды, охладить и процедить. Отвар развести в воде для ванны с температурой 37–38 °C. Длительность процедуры – 15 минут.

Требуется:родиола розовая (корень) – 20 г, заманиха (корень) – 20 г, шиповник (плоды) – 20 г, крапива (листья) – 15 г, боярышник (плоды) – 15 г, зверобой (трава) – 5 г.

Способ приготовления и применения.2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, отжать и долить воду до 200 мл.

Пить по 80-100 мл 2–3 раза в день.

Лечение соками.В постинфарктном периоде полезно употреблять различные соки, их смеси и состав, в которые входят и соки, и другие пищевые продукты.

Требуется:сок лимона – 1 чайная ложка, растительное масло – 1 столовая ложка, мед – 1 чайная ложка.

Способ приготовления и применения.Смешать все компоненты.

Пить состав натощак.

Требуется:сок облепихи – 3 стакана, отвар мяты – 100 мл, мед – 50 г.

Способ приготовления и применения.Ингредиенты перемешать, добавить 1 стакан кипяченой воды. Выдерживать 2 часа в холоде.

Пить по 150 мл за 30 минут до еды.

В первые дни после инфаркта миокарда рекомендуется 2 раза в день пить сок моркови с растительным маслом.

Лечение пищевыми продуктами.Пищевые продукты также могут являться лекарственными средствами. При инфаркте миокарда включают в рацион авокадо, арбузы, виноград и виноградный сок.

При появлении боли в сердце рекомендуется проглотить небольшой очищенный зубчик чеснока.

Требуется:орехи грецкие – 300 г, курага – 300 г, лимон – 2 штуки, мед – 350 г.

Способ приготовления и применения.Ядра орехов, лимоны (с кожурой) и курагу пропустить через мясорубку, добавить мед и тщательно перемешивают. Смесь хранить в холодильнике.

Принимать по 1–2 чайные ложки 1 раз в день.

Стенокардия (грудная жаба) – одна из форм ИБС (ишемической болезни сердца). Основной причиной развития стенокардии является атеросклероз коронарных артерий (артерий, снабжающих кровью сердечную мышцу). Кроме того, существуют факторы, способствующие развитию ИБС и приступов стенокардии. Это так называемые факторы риска, их более 30. К ним относятся: повышение уровня холестерина в крови, повышенное артериальное давление, курение, избыточный вес, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, нервно-психические перенапряжения и др. Особенно опасно сочетание нескольких факторов риска, так как при этом вероятность заболевания возрастает в несколько раз.

Основное проявление стенокардии – приступы сжимающей или давящей боли за грудиной («жаба душит»); боль может распространяться на левую руку, левое плечо, лопатку, нижнюю челюсть, даже зубы. Иногда боль сопровождается чувством страха, которое заставляет больных застывать в неподвижной позе.

Тем, кому уже поставлен диагноз стенокардии, можно дать несколько простых советов, которые помогут предотвратить обострения и новые приступы.

– Бросьте курить. По шкале вредности от 1 до 10 баллов вред от курения равен 10. Дым повышает уровень углекислоты в крови, и она вытесняет кислород. Поскольку при стенокардии артерии сужены и сердце отчаянно требует кислорода, курение, естественно, самое худшее, что только может быть в этом случае. Исследования показали, что уровень смертности среди больных стенокардией, которые избавились от столь вредной привычки, в 2 раза ниже такового среди тех, кто продолжает курить.

– Питайтесь по принципу «меньше»: меньше соли, меньше жира, меньше калорий. Даже одно-единственное чересчур жирное, слишком соленое блюдо может вызвать приступ стенокардии, потому что давление после такой трапезы резко повысится.

Несколько хороших советов относительно того, с чего начать питаться правильно:

– съедайте ежедневно не более 200 г мяса, продуктов моря или птицы;

– ешьте только постное мясо, срезая весь жир, и делайте это, только приступая к приготовлению пищи. Покупайте говяжий фарш с содержанием жира не более 15 %, что должно быть указано на этикетке;

– если возможно, снимайте кожу с птицы до начала кулинарной обработки, в крайнем случае – после;

– используйте растительные масла полезные для сердца – содержащие мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты (например, оливковое);

– употребляйте больше овощей, в частности как гарнир к мясу;

– исключите из рациона богатые холестерином субпродукты – такие, как печень, почки или сердце;