Виктор Алексеев - Золотой ус и целлюлит
- Название:Золотой ус и целлюлит
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Научная книга»5078daf4-9e1a-102b-b665-7cd09fa97345
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Виктор Алексеев - Золотой ус и целлюлит краткое содержание
Золотой ус и целлюлит - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Обратите внимание! Указанную настойку использовать только для выполнения компресса. Применение очитка едкого как ядовитого растения требует осторожности. Сок свежей травы вызывает на коже воспаление и образование пузырей.
Рецепт 28
Требуется: 2 ст. л. листьев золотого уса, 3 ст. л. свежих листьев вишни обыкновенной, 690 мл спирта косметического (или медицинского).
Приготовление. Листья измельчить, смешать, залить спиртом, настаивать 20 дней, процедить, отжать.
Применение. Прикладывать компресс на целлюлитные участки тела после ванны или душа.
Рецепт 29
Требуется: 2 ст. л. листьев золотого уса, 3 ст. л. травы зверобоя обыкновенного, 650 мл спирта косметического (или медицинского).
Приготовление. Листья и траву измельчить, смешать, залить спиртом, настаивать 15 дней, процедить, отжать.
Применение. Прикладывать компресс на целлюлитные участки тела после ванны или душа.
Рецепт 30
Требуется: 10 свежих суставчиков золотого уса, 3 ст. л. коры дуба обыкновенного, 700 мл спирта косметического (или медицинского).
Приготовление. Суставчики и кору измельчить, смешать, залить спиртом, настаивать 25 дней, процедить, отжать.
Применение. Прикладывать компресс на целлюлитные участки тела после ванны или душа.
Рецепт 31
Требуется: 10 свежих суставчиков золотого уса, 3 ст. л. корневищ горца змеиного (его называют также змеевиком и раковыми шейками – Polygonumbistorta), 700 мл спирта косметического (или медицинского).
Приготовление . Суставчики и корневища измельчить, смешать, залить спиртом, настаивать 25 дней в темном месте при комнатной температуре, процедить, остаток отжать.
Применение. Прикладывать компресс (не процеживая и применяя марлевые мешочки с гущей) на целлюлитные участки тела после ванны или душа.
Продолжительность процедуры подбирать с учетом чувствительности кожи и индивидуальной переносимости.
Рецепт 32
Требуется: 9 свежих суставчиков золотого уса, 3 ст. л. перегородок грецкого ореха, 650 мл спирта косметического (или медицинского).
Приготовление. Суставчики и перегородки измельчить, смешать, залить спиртом, настаивать 20 дней, процедить, отжать.
Применение. Прикладывать компресс на целлюлитные участки тела после ванны или душа.
Рецепт 33
Требуется: 2 ст. л. листьев золотого уса, 3 ст. л. листьев черной смородины, 690 мл спирта косметического (или медицинского).
Приготовление. Листья измельчить, смешать, залить спиртом, настаивать 15 дней, процедить, отжать.
Применение. Прикладывать на целлюлитные участки тела после ванны или душа.
Рецепт 34
Требуется: 10 свежих суставчиков золотого уса, 3 свежих клубня картофеля, 700 мл спирта косметического (или медицинского).
Приготовление. Суставчики измельчить. Клубни очистить и натереть на терке. Все смешать, залить спиртом, настаивать 12 часов.
Применение. Прикладывать компресс (не процеживая и применяя марлевые мешочки с гущей) на целлюлитные участки тела после ванны или душа.
Продолжительность процедуры установить, исходя из чувствительности кожи и индивидуальной переносимости. Наибольший эффект воздействия на целлюлитную кожу дают свежие клубни молодого картофеля, в которых содержатся следующие вещества:
1) органические кислоты – яблочная, щавелевая, лимонная и др.;
2) белки – глобулин, пептон, альбумин, туберин, протеины;
3) витамины – С (аскорбиновая кислота), В1, В2, В6, А.
Кожуру удалять обязательно (!), так как в ней содержится ядовитый гликоалкалоид соланин. Крупные клубни использовать нельзя (!) – в них содержатся нитраты и нитриты.
Рецепт 35
Требуется: 8 свежих суставчиков золотого уса, 150 г свежей капусты, 700 мл спирта косметического (или медицинского).
Приготовление. Суставчики и капусту измельчить, смешать, залить спиртом, настаивать 7 дней в темном месте при комнатной температуре.
Применение. Прикладывать компресс (не процеживая и применяя марлевые мешочки с гущей) на целлюлитные участки тела после ванны или душа.
Особенности питания при соблюдении диет во время лечения целлюлита
Опытные специалисты, занимающиеся проблемами целлюлита, обращают внимание пациентов на необходимость сбалансированного лечебного питания. Это означает, во-первых, наличие в продуктах определенных аминокислот, которых на данный момент идентифицировано около двадцати. Из них девять не могут быть синтезированы в организме человека. Эти девять аминокислот названы «незаменимыми», так как каждая из них играет свою особую роль в поддержании здоровья. К этим кислотам относятся:
1) цистеин (защищает организм человека от шлаков, образующихся в процессе жизнедеятельности);
2) изолейцин (необходим для нормального образования гемоглобина и регенерации кожи);
3) лейцин (понижает содержание сахара в крови и способствует быстрейшему заживлению ран);
4) лизин (необходим для образования коллагена кожи, ослабляет рост вирусов, содержится в орехах и семенах);
5) метионин (очень важное пищевое соединение, действует против старения, участвуя в образовании нуклеиновой кислоты – регенерирующей составной части белков коллагена, содержится в яйцах, луке, чесноке, фасоли и других бобовых);
6) валин (необходим для регуляции обмена веществ в организме человека, помогает предотвратить неврологические заболевания во время стрессовых ситуаций, используется для лечения депрессии);
7) триптофан (обладает успокаивающим действием, необходим организму человека при стрессовых ситуациях, в больших количествах содержится в арахисе и арахисовом масле);
8) треонин (регулирует передачу нервных импульсов нейромедиаторами в мозгу, помогает бороться с депрессией);
9) фенилаланин (регулирует работу щитовидной железы и способствует регуляции природного цвета кожи путем образования пигмента меланина; подавляет аппетит и снимает боль, иногда используется против депрессии; у некоторых людей отмечается сильнейшая аллергия к фенилаланину, не рекомендуется его прием беременным и кормящим матерям и при болезнях почек).
При лечении целлюлита в комплексе со строгими диетами очень важным моментом является наличие в продуктах питания незаменимых жирных кислот (НЖК), количество которых в организме человека прямо зависит от того, сколько жиров и масел поступает вместе с пищей. Как показали специальные медико-биологические исследования НЖК, эти основные строительные блоки в организме человека:
1) являются важным источником энергии;
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: