Алексей Галицкий - Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)

Когда моешь голову, самое время ее и помассировать. Положил большие пальцы на виски, а остальными растирай голову круговыми движениями. Нежно, без сильного нажима. Подушечками пальцев, чтобы не поцарапать кожу. А теперь большие пальцы под уши. И ведите массаж от шеи, по темени, к макушке. Затем слегка потяните волосы у корней — это тоже своеобразный массаж.

Несколько советов. Если у вас появилась перхоть, попробуйте за час до мытья смазать кожу головы подогретым подсолнечным или репейным маслом. Помогает. Сам на себе испытал этот старинный рецепт. И еще хочу сказать об одном верном средстве против сухой перхоти. Добавьте в воду для мытья головы липовый цвет. Нередко жалуются, что голова после мытья «горит», беспокоит зуд, кожа стягивается. В этих случаях голову лучше мыть не мылом а кислым молоком. Старинный русский способ. Молоко слегка подогревают. Смачивают им волосы и нежно втирают. Потом надевают колпак (тот самый, в котором ходят в парилку). Полчасика побыли под колпаком — и сполосните голову теплой водой. Кислым молоком можно мыть голову не только когда что-то не в порядке а всегда, хотя бы раз в месяц. Кто это делает, обычно не нарадуется на свою шевелюру.

А знаете ли вы, что жирные волосы полезно мыть горчицей? Полторы-две чайные ложки сухой горчицы на таз воды. И еще можно воспользоваться свежей крапивой. Положите ее в таз, залейте кипятком. Пока паритесь на полке, трете мочалкой тело, пройдет более часа. Вот и крапивная настойка готова. Но тогда уж от мыльной пены воздержитесь. Достаточно одного крапивного экстракта. Вообще иногда голову можно мыть и без мыла.

Не выливайте воду, оставшуюся в тазу, в котором вы распаривали веник. Ею полезно мыть голову. С давних времен на Руси известно, что березовый настой преотлично освежает волосы. После такого эликсира волосы не падают, не секутся. Кожа оживает, сухости как не бывало. Бодрость и свежесть дает березовый настой и при мытье всего тела. Но еще лучше настой из березовых почек, которые можно купить в аптеке.

Я замечаю что в последнее время люди все больше тянутся к зеленым снадобьям. В бане охотно применяют различные настои лекарственных растений. И не только для поддачи в печь-каменку, чтобы пар был ароматный и полезный, но и для ухода за телом. Это, конечно радует. Едва ли что может быть полезнее проверенных веками народных средств. Взять простую ромашку. Коль речь идет о мытье головы, то ромашковый настой — испытанное средство для ее мытья. Улучшает рост волос, удаляет перхоть. А женщинам следует напомнить, что это безвредное средство для окраски волос в золотистый цвет.

Но многие слишком уж увлекаются мытьем волос. По нескольку раз намыливают и смывают водой. Лишняя трата времени и сил, да к тому же вредно. Есть старый способ определить, хорошо ли помыта голова: чистые волосы начинают во время мытья поскрипывать.

Вытирать волосы надо тоже умеючи. Медленно промокайте голову полотенцем, лучше всего махровым. Теперь можно их расчесывать. Казалось бы, немудреное дело, но смотришь — иногда пользуются чужой расческой. А по-моему, это то же самое, что чистить зубы не своей щеткой. Понимаю, когда у тебя просят расческу (бывает забыл человек взять с собой), отказать неудобно. Но сам-то просящий должен понимать, что это непорядок. А бывают расчески далеко не первой чистоты. Мылил голову, старался навести чистоту, а потом расчесывает волосы грязной расческой. Расчески тоже надо мыть и лучше всего теплой водой с нашатырным спиртом. Но, разумеется, это делать не в бане, а дома. А вообще-то грязная расческа с застрявшими между зубцов волосами — визитная карточка неряхи. Необходимо подобрать гребень без острых зубьев чтобы не царапал кожу. Не слишком густой, иначе будет вырывать волосы. Волосы расчесывайте осторожно. Если пряди длинные, то придерживайте их рукой. Длинные волосы надо расчесывать не от корней, а с концов. Короткие — от корней. Можно пользоваться и массажной щеткой. Но, разумеется, она должна быть тоже безукоризненно чистой и опять же не острой. Орудовать щеткой надо деликатно, не торопясь. Но перед тем, как взять ее в руки, надо все же вначале воспользоваться гребенкой. Лучше всего чередовать расчесывание волос и гребнем и щеткой. Тоже массаж!

Все хотят, чтобы волосы имели естественный блеск. Многие после бани смазывают голову бриолином, а то и просто вазелином. Волосы слипаются, теряют пышность. Есть весьма доступное средство, чтобы волосы приобрели естественный блеск и прическа исправно держалась. Пиво! Кто в бане им не «забавляется»! Но не все знают что те же «Жигули» можно использовать как своего рода косметическое средство. Слегка капнул на ладони пива (не случайно польские косметологи изготовили так называемый пивной шампунь) и совсем немножко протер волосы. Причесался. Волосы обсохли. Смотришь шевелюра — первый сорт! Можно провести по волосам и рукой смоченной (и тоже слегка) репейным маслом. И прическа держится, и польза для волос несомненная. Ведь репейное масло — это не что иное, как настой из молодых корней лопуха с добавлением различных полезных масел. Лопух не так уж прост. Его корни содержат и белки, и жиры, и углеводы, и даже эфирное масло. В Японии лопух считается не сорняком, а полезнейшим огородным растением. Отвары из корней лопуха испокон веков в народе применяли при кожных заболеваниях, угрях и даже экземе. Я недавно читал, что в корнях лопуха исследователи обнаружили алкалоиды, задерживающие рост опухоли. А для укрепления и роста волос это действительно средство первостатейное. Не случайно косметологи делают из лопуха лосьон.

Но вернусь к уходу за прической. Однажды к нам в баню пришел гость из Индии. Попарил я его по-русски (он все причмокивал, удивляясь нашим обычаям) а когда стал одеваться и причесываться, удивился и я. Перед тем как надеть свой национальный тюрбан, индийский гость стал растирать волосы каким то блестящим узорчатым платком. Да так старательно и сосредоточенно, что я не удержался и спросил, для чего он это делает. Оказалось, это древнейший индийский обычай — растирать волосы натуральным шелком. Нежнейший массаж, благодаря которому волосы приобретают приятный блеск.

— Частенько бывает и так, — говорил старик Данилыч. — Не собирался человек в баню, а вдруг решил попариться или друзья соблазнили. Веник купил у входа, а свежего белья естественно, с собой не захватил. Белье-то вроде у него внешне чистое — недавно дома в ванне мылся. А вот врачи-гигиенисты, регулярно приходящие в нашу баню не только попариться, а и за соблюдением санитарных правил посмотреть, насчет белья твердое мнение имеют. Оказывается, специальными исследованиями установлено что белье, внешне чистое, но ношенное более недели, содержит до 5 процентов (от общего веса) грязи, в которой гнездятся болезнетворные бактерии. Белье надо менять как можно чаще, а раз в неделю, в банный день, — обязательно. А скажем, белье из синтетической ткани, как впрочем, и сорочку необходимо стирать каждые два — три дня.