Ю. Николаева - Хрен, лимон, лук, чеснок. Полезнее не бывает!

Чтобы корневища хрена сохраняли свежесть и сочность в течение нескольких дней, вымойте их, обсушите, очистите от мелких корешков и положите в полиэтиленовый пакет. В таком виде они могут пролежать в холодильнике неделю.

Для масок используют кашицу из хрена, которую получают, либо пропуская корни через мясорубку, либо натерев их на терке. Можно использовать и блендер.

Дать кашице постоять 5–7 минут, чтобы ушла самая сильная горечь, иначе маска доведет вас до слез. Иногда для масок и домашних лосьонов используют сок хрена. Его получают, отжав натертую массу через два-три слоя марли.

Для лечения пигментных пятен и веснушек можно приготовить специальную маску.

Требуется : 1 столовая ложка сока хрена, 5 столовых ложек яблочного или винного уксуса.

Способ приготовления и применения :

Сок хрена смешивают с яблочным или винным уксусом в соотношении 1:5 и настаивают в холодильнике в течение 10 дней. Затем раствор процеживают и разбавляют равным количеством кипяченой воды. Смоченные этим раствором салфетки накладывают в виде масок на пигментные пятна или веснушки. Первый раз стоит подержать маску 2–3 минуты, далее увеличить время до 5–7 минут. Во время процедуры вы можете почувствовать легкое пощипывание. Это нормально, но не переусердствуйте.

Маску не стоит держать очень долго. Эффект зависит не от длительности выдержки, а от того, насколько вы будете последовательны в своих начинаниях, не ждите сиюминутного эффекта.

Маску следует делать два-три раза в неделю.

Результаты станут ощутимы лишь спустя 2–3 недели. Через месяц нужно будет сделать перерыв на 2–3 недели либо заменить хрен огурцами и петрушкой. Вместо масок можно просто протирать лицо ватным тампоном, смоченным домашним лосьоном. Это быстрее и проще, но менее эффективно по сравнению с масками.

Это процедуры для жирной и нормальной кожи.

Для сухой коже добавить воды чуть больше и держать маску на одну-две минуты меньше, а после маски или лосьона смазать лицо кремом.

Требуется : 1 чайная ложка тертого хрена, 1 чайная ложка сока лимона, 1 чайная ложка сметаны.

Способ приготовления и применения :

Отбеливает и одновременно питает жирную кожу маска, приготовленная из смеси тертого хрена, лимона и сметаны, взятых в равных количествах.

Держат такую маску на лице 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Эта маска не только отбелит, но и подпитает кожу.

Требуется : 1 столовая ложка тертого хрена, 1 желток (для сухой) или белок (жирной кожи).

Способ приготовления и применения :

Необходимо смешать все ингредиенты. Держать маску 10–15 минут в зависимости от типа кожи и затем смыть теплой водой.

Впрочем, эти рекомендации не обязательно выполнять неукоснительно.

Можно немного пофантазировать, например заменить сливки кислым молоком или тертым яблоком, яйцо — чайной ложкой овсяной муки или молотыми геркулесовыми хлопьями или столовой ложкой размягченных дрожжей — и вы получите бесконечное разнообразие питательных и увлажняющих масок.

Если вам немного за… то маски из хрена просто необходимы для вас. Они способствуют притоку крови к клеткам кожи, активизируют кровообращение, обменные процессы, стимулируют рост и обновление клеток.

Все вышеперечисленные маски вам вполне подойдут. Однако вы можете усовершенствовать их, добавив оливковое масло, заменив яблоко кашицей из банана или тертого сырого картофеля, мякоти персика, экзотического манго или киви.

После любой из этих масок кожа приобретает свежий румянец и упругость. На глаза при этом неплохо бы положить марлевые мешочки с измельченной и запаренной кипятком петрушкой. Вы не пожалеете о потраченном времени.

Через месяц наградой вам будет посвежевшее лицо, а также заметно обновленная кожа век без припухлостей, отеков и синих кругов. Даже ресницы станут чуть длиннее и пушистее.

Если волосы начали выпадать, ослабленные химией и постоянной окраской, попробуйте перед мытьем втереть в корни волос сок хрена, разведенный с водой в соотношении 2:1.

Наденьте банную шапочку, а сверху оберните голову махровым полотенцем.

Через 20 минут вымойте голову привычным для вас способом.

Волосы обретут объем, блеск и шелковитость.

Требуется : 1 корень хрена, 1 столовая ложка густой сметаны, 1 столовая ложка растительного масла.

Способ приготовления:

Натрите корень хрена на терке и положите кашицу в керамическую чашку (металлическую посуду использовать нельзя, чтобы не происходило окисление), добавьте сметану, растительное масло и все как следует перемешайте.

Приготовленную смесь нанесите на кожу головы.

Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и наденьте для тепла шерстяной платок или полотенце.

Оставьте маску на 30–40 минут, затем вымойте голову шампунем с теплой водой.

Лук — это главным образом антисептик, удаляющий пятна, угри и другие дефекты кожи. Лук наряду с другими составляющими разного рода масок, лосьонов и т. д. является биологически активным веществом, улучшающим

кровообращение, предотвращающим различные воспалительные процессы, веществом тонизирующим, очищающим и просто питающим.

Требуется : 1 столовая ложка лукового сока, 1 столовая ложка морковного сока, 1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла.

Способ приготовления и применения :

Все ингредиенты смешайте. Получившуюся массу нанесите на лицо и смойте через 20 минут.

Требуется : 2 столовые ложки лукового сока, 1 стакан пахты, 4 столовые ложки бузины.

Способ приготовления и применения :

Нагрейте стакан пахты, добавьте бузину и держите около 30 минут на слабом огне.

В остывшую массу добавьте луковый сок. Смойте через 20 минут.

Эту маску хорошо применять при жирной коже.

Требуется : 2 столовые ложки лука, 1 груша, / стакана молока.

Способ приготовления и применения :

Необходимо размять зрелую грушу, отжать сок и смешать мякоть с молоком и луковым соком.

Смойте через 15–20 минут.

Если у вас появились морщинки, ощущение дискомфорта из-за сухости кожи и, кроме того, цвет лица оставляет желать лучшего, вам понадобится