Андрей Каспаревич - Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков

Факты и только факты. Обратитесь к ним.

Зная о последствиях курения, правдивее будет сказать: я самоубийца и просто привык хвататься за пистолет, заталкивая дуло в рот, я нажимаю курок. Дымок из дула здорово переключает мозги.

Закрепление в мозгу собаки, которая участвовала в экспериментах профессора Павлова, связи эмоции радости с претерпеваемой болью – парадоксальна. Однако она засела в мозгу и будет работать безупречно. Сладкая ложь о свободе,засевшая в подсознании зависимогочеловека, тоже парадоксальна. Для этого человеку даже не надо покупать колбасу, он же не примитивная собачка. С него достаточно лжи, виртуальной реальности. Это и есть его поощрение.Или вы не слишком доверчивы?

Красивая женщина с белоснежной улыбкой и безупречной кожей, сжимающая тонкими ухоженными пальчиками метровую сигарету, – это парадокс. Вам нагло врут. Пройдитесь среди рыночных торговок, там полно курильщиц. Присмотритесь к их коже и всему прочему. Восхитительно, как в рекламе? Вы несёте вруну свои деньги и будете для него несушкой пожизненно, а когда вы скончаетесь, то несушками станут ваши дети, большинство из них тоже не смогут вытрусить свой ковёр подсознательного.

Курение – это невроз. Курить – это показывать, что нет сил, чтобы справиться со своими нервами.

Вы хотите расслабиться?

Всмотритесь, что вас напрягает.

Скажете, что ситуации всякие?

Ложь.

Курильщика напрягает болезнь, наркомания. Обычное дело: снижается концентрация наркотика (никотина) в крови, сужаются, а затем спазмируются сосуды и нейроны головного мозга не получают питания, кровь не проходит. Продолжать курить – это усугублять свою болезнь. Расслабление виртуально, просто после дозы по капиллярам коры головного мозга побежала кровь.

До следующей дозы.

Наркоманию невозможно вылечить наркотиком.

Доза будет возрастать, а потом, когда вы почувствуете, что кредит здоровья оканчивается, станет невозможным ни восстановить утраченное, ни прибавить годы. Ваша заслуженная пенсия отойдет в доход государству, рекламирующему курение и алкоголь, и вы не успеете порадоваться внукам. Как рабочая лошадка вы уже отработали, зачем платить больше? Следующими готовятся на конвейер внуки. Ведь дети уже вошли в круг никотиноманов?

Дочка уже врала, «как все», что волосы пахнут табачным дымом потому, что дураки-мальчишки рядом курят. У сына давно пачка сигарет в кармане, «как у всех». Собственно, самая большая опасность курения в этом подленьком «как все». На этом ломается личность.

Не следуй за большинством на зло (Исх 23: 2).

Психологи провели в детском саду эксперимент. Дед Мороз и Снегурочка пришли к малышам. Детишкам раздали стаканчики, которые наполнили вкусняшкой – соком плодов манго. В группу пригласили детей, которые до этого манго не пробовали. Общеизвестно, что психологи – люди, от которых ждать чего-то хорошего не приходится. Вовочке они подсунули стакан с крепко посоленным соком.

Рекламная кампания была проведена по всем законам жанра – мнение признанных экспертов: сам Дед Мороз пожаловал (не напоминает «всегда кока-кола»?). Разогрев публику, психологи предложили конкурс: приз тому, кто лучше всех расскажет о необычайном вкусе сока.

Пришло время сделать пробу. Дети с удовольствием выпили сок, не допил только Вовочка, его личико выражало явное разочарование жизнью.

– Какой вкусный сок, правда, Машенька?

– Очень-очень вкусный сок, Дедушка! (Идеальный избиратель.)

– А что нам скажет о соке Светочка?

– Мне бабушка не покупала такой сок. (Народ ропщет на президента.)

– Как Павлик опишет сок тропических плодов манго?

– Я как будто побывал на острове с пиратами. (Люди хотят сильной власти, но слегка идеализируют.)

Плебисцит проходил на ура, после всех восхвалений очередь дошла до Вовочки.

– А Вовочка сейчас получит приз, он подготовил нам лучший рассказ о вкусном соке манго. Понравился тебе сок? – Снегурочка погладила мальчика по умной голове.

– Понравился! (ЭТО стало его убеждением!)

– Почему же ты, зайка, не допил? Где твоя улыбка? Кому же вручать приз?

– Я сейчас допью, Дедушка Мороз!

И Вовочка допил с улыбкой. Вкусовые рецепторы перестали влиять на мимику! Вернее, они влияли, но с точностью наоборот, чем несколько минутназад! Не парадоксально ли?

Помните о силе одобрения!

Если честно, курить невкусно. Производители, конечно, борются за вкусовые рецепторы детворы и женщин, добавляя в табак эссенции и сухофрукты, а в слабоалкогольные напитки сладость и краситель. И нужно отдать им должное – они умеют побеждать.

Всё это правда, и, зная её, вы не можете спокойно курить.

Зная правду, вам не удаётся избавиться от ощущения, что всё это только дымовая завеса, антураж, настоящая свобода – она другая. Внутреннее чувство подсказывает, что победитель – не вы. От раздвоения личности невроз усугубляется.

Выход один: вытрусить мусор, засевший в подсознании.

Писатель-философ Пауло Коэльо в одном из своих рассказов поведал, как индийские погонщики слонов придумали очень простой трюк, благодаря которому даже ребёнку удаётся удержать слона в повиновении. Они привязывают маленького слонёнка за ногу к крепкому дереву. Малыш, как ни старается, высвободиться не может. И вырастает, постепенно привыкая к мысли, что дерево – сильней, чем он.

И достаточно привязать взрослого, обладающего неимоверной силой, слона верёвкой к колышку, чтобы могучее животное даже не пыталось высвободиться, ибо помнит: многократные попытки ни к чему не привели.

В точности как у слонов, наши ноги тоже привязаны к чему-то хрупкому. Но поскольку мы с детства приучены, что это – сильнее нас, то и не осмеливаемся что-либо предпринять. И даже не подозреваем, что хватило бы одного-единственного смелого шага, чтобы обрести свободу во всей её безграничной полноте.

Не делайте себе кумиров (Лев 26:1). Вот история одного очень сильного человека. Молодость его была неразрывно связана с уголовным розыском, он героически, порой рискуя своей жизнью, ловил бандитов. Постепенно служебная лестница привела его в кресло генерала. Это был руководитель высокого уровня, заслуженный человек, имеющий многие награды, почётный гражданин области.

Более того, его ум был умом учёного, и он, сплотив вокруг себя талантливых людей, создал университет, в котором сегодня обучают офицеров милиции. И это его неоценимый подарок стране, ведь очень важно, чтобы на страже права стоял грамотный подготовленный специалист, а не просто хороший парень.

Воля, ум и энергия этого человека не знали преград.

Хотя одна преграда была.