Михаил Ингерлейб - Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за…

Проба считается положительной, если при углублении дыхания состояние больного ухудшается, а при снижении глубины улучшается.

Положительная проба считается специфической, если глубокое дыхание вызывает появление основных признаков ведущего у данного больного заболевания (например, у астматика– приступ удушья, у больного стенокардией – загрудинные боли, у гипертоника – подъем давления). Положительная проба считается неспецифической, если у больного возникают признаки, не относящиеся к основным симптомам ведущего заболевания (у астматика – головная боль или головокружение, у больного стенокардией – тяжесть в конечностях и т. д.).

Значение пробы.Согласно мнению К.П. Бутейко, правильно проведенная положительная проба позволяет получить информацию о системе, наиболее уязвимой у пациента в данный момент. К примеру, если у больного с диагнозом «бронхиальная астма» проба вызывает в основном «сосудистые» симптомы (головокружение, загрудинные боли и т. д.), то такому больному больше угрожает не болезнь легких, а поражение сердечно-сосудистой системы – инфаркт или инсульт. «Глубокодыхательная проба дает наилучший результат, если проводится в стадии некоторого (не максимального) обострения болезни. Проба не должна проводиться, если больной недавно принял бронхо– или сосудорасширяющие и другие медикаментозные средства. Без предварительного проведения глубокодыхательной пробы применение метода ВЛГД категорически недопустимо, так как без этой пробы обычно не удается убедить больного, что причиной болезни является глубокое дыхание».

Последовательность освоения метода ВЛГД

После освоения метода ВЛГД он может применяться в любом положении (сидя, лежа, стоя, на ходу и т. д.), однако в процессе обучения наиболее целесообразным является положение сидя. Освоение метода рекомендуется производить в 6 последовательных этапов:

1. Усвоение теории;

2. Применение метода ВЛГД для снятия основных симптомов и/или приступа болезни;

3. Применение метода для предупреждения появления основных симптомов и/или приступа болезни;

4. Постоянная тренировка ВЛГД;

5. Проверка правильности тренировки у больных методистом ВЛГД;

Усвоение теории.Больной должен полностью освоить основные положения теории в упрощенном изложении (далее – по тексту автора методики):

«7. Глубокое дыхание вредно тем, что чрезмерно удаляет из организма углекислый газ и создает тем самым дефицит CO2 в организме;

2. Глубокое дыхание вызывает сдвиг внутренней среды организма в щелочную сторону и этим нарушает обмен веществ, что выражается, в частности, в появлении аллергических реакций, склонности к простудам, разрастании костных тканей (именуемых в обиходе «отложением солей») и т. д., вплоть до развития опухолей;

3. Организм защищается от чрезмерного удаления CO2, суживая, уменьшая просвет каналов, по которым выделяется CO2 (нос, бронхи, артериальные сосуды), вызывая спазм гладких мышц кишечника, желчных путей и т. д., склеротические изменения в сосудах, в клеточной ткани вплоть до полного нарушения их функций. Таким образом, при глубоком дыхании действует четкий физиологический механизм: чем глубже дыхание, тем меньше кислорода поступает в ткани организма;

4. Кислородное голодание вызывает подъем артериального давления (вплоть до развития гипертонической болезни), чтобы усилить и ускорить кровоток через ткани и органы, страдающие от недостатка кислорода;

5. Кислородное голодание организма способствует появлению ложного ощущения недостатка воздуха, что заставляет больного еще больше углубить дыхание, но чем глубже он дышит, тем сильнее задыхается, т. е. замыкается порочный круг;

6. Образование мокроты в легких при глубоком дыхании полезно, так как она защищает от глубокого дыхания, а кашель вреден, потому что сопровождается чрезвычайно глубокими вдохами и выдохами, травмирует легкие, перегружает сердце и глубоко вгоняет мокроту, мешая ее выделению. Кашлять можно только вдохнув немного носом и не открывая рта, если при этом отходит мокрота. При уменьшении глубины дыхания мокрота становится ненужной для организма и легко отделяется, если, кашлять, как было указано выше».

На изучение и «уверование» в эти положения теории больному дается от одного до трех дней, после чего усвоение теории проверяется методистом и оценивается, как в школе – по 5-балльной системе.

«Замечена прямая зависимость между степенью усвоения теории и лечебным эффектом».

Снятие симптомов и приступов болезни.На втором этапе освоения методики больному предлагается «правило левой руки». Причем использовать метод ВЛГД рекомендуется только для снятия симптомов или приступов болезни. Вне приступов или обострения заболевания использовать метод не рекомендуется. Выработка навыка снятия методом ВЛГД симптомов и приступов является показателем освоения больным второго этапа.

«На втором этапе больной может находиться 2–3 дня или оставаться всю жизнь, если нет возможности дальше заниматься под контролем методиста, прошедшего специализацию по методу ВЛГД.

Предупреждение появления симптомов и приступов болезни.На третьем этапе больному разрешается следить за своим дыханием и при его углублении применять метод ВЛГД раньше, чем появляются симптомы заболевания или развивается приступ, – на уровне ощущения «предвестников» болезненного состояния.

Постоянная тренировка ВЛГД.На четвертом этапе больному разрешается постоянно следить за дыханием и применять метод ВЛГД, даже если состояние удовлетворительное. Если на этом этапе у больного не наблюдается дальнейшего уменьшения глубины дыхания (при отсутствии ошибок в тренировке) и не возвращаются симптомы болезни (возвращение симптомов болезни наблюдается при очаговой инфекции и скрытых ошибках в методике тренировки), он переводится на пятый этап.

Проверка правильности тренировки.На пятом этапе методист ВЛГД проводит проверочные занятия длительностью 20–30 мин с замером волевой паузы через каждые 3–5 мин.