Юрий Константинов - Красота и здоровье зубов. Белоснежная улыбка

♦ Одним из лучших народных средств для устранения плохого запаха изо рта считается настой полыни. 1 ч. л. сухой травы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут и процедить. Полоскать рот 3–4 раза в день.

♦ В качестве ополаскивателя ротовой полости можно использовать настои шалфея или ромашки, обладающие антибактериальным эффектом. Для этого не обязательно каждый день готовить свежий настой, поскольку он не теряет своих свойств в течение нескольких суток. Хранят в холодильнике и добавляют по 2 ст. л. на 1 стакан воды.

♦ В качестве отбеливающего зубы средства можно использовать листья березы. Берут горсть свежих листьев, тщательно промывают и мелко нарезают. Заливают 1 стаканом кипятка, укутывают и дают настояться 30 минут. Процеживают и полощут зубы.

При пародонтозе применяют эфирные масла мелиссы, пихты, шалфея мускатного, ромашки, можжевельника; при гингивите — масла аира, душицы, пихты, кедра, мумие, смолы мастике, янтаря, розы. При периодонтите — масла пихты, сосны, ели, ромашки, шалфея, мирры, мяты, гвоздики, найоли, лаванды, тысячелистника.

В физиолечении масло лаванды соединяют с сухой фракцией лечебной грязи и белой глины для воздействия на микрофлору кариозной полости; эфирное масло шалфея, лаванды и розы в сочетании с антибиотиками применяют при лечении кариеса. Эфирное масло шалфея самостоятельно или в сочетании с морской солью эффективно при лечении корневого пульпита.

В стоматологии используют следующие эфирные масла и композиции.

Зубная боль. Первая помощь — приложить к больному зубу и десне ватный тампон, пропитанный гвоздичным маслом — 3 капли, лавандой — 2 капли, а к щеке — горячий компресс с эфирным маслом ромашки (2 части масла на 10 частей подсолнечного масла). Если воспалилась десна, к пораженному участку приложить вату с маслом розы или ромашки. Это поможет уменьшить боль и воспаление до похода к стоматологу.

При гингивитах помогает компресс, пропитанный эфирным маслом кипариса и розы по 1 капле на полстакана воды.

При пародонтозе (посоветовавшись с врачом!) на указательный палец нужно намотать бинт в 2–3 слоя, смочить его 2–3 каплями эфирного масла из тех, что указаны выше для этого заболевания, разведенного 1:1 растительным маслом, и массировать десны снаружи и изнутри, добавив при этом на бинт масло еще один раз. По окончании процедуры протереть зубы. Продолжительность лечения 25–30 дней. Через 5–6 месяцев курс лечения повторяют.

Масло фенхеля используется при кровоточивости и воспалении десен. Лечение проводится в виде аппликаций: смесь из 7 капель растительного масла и 3 капель фенхеля нанести на десны с помощью тампона. Противопоказанием будет только индивидуальная непереносимость фенхеля.

Масло лимона устраняет кровоточивость десен и имеет также антибактериальные и антисептические свойства. Аппликации на десны: 5 капель лимона — 1–10 г. масла шиповника.

Противопоказания: во время лечения нельзя принимать солнечные ванны. Масло нельзя применять при непереносимости цитрусовых.

Масло шалфея является сильным антисептиком и имеет обезболивающее действие.

Состав для полоскания рта, который поможет избавиться от воспаления десен: 5 мл масла фенхеля, 3 мл масла лаванды, 3 мл масла мяты, 3 мл масла сосны, 4 мл масла укропа и 3 мл масла шалфея. Все компоненты следует добавить в 400 мл воды и перемешать, этим составом надо полоскать рот 3 раза в день.

При стоматите и гингивите: взять 20 г. листьев травы шалфея и залить 1 стаканом крутого кипятка. Накрыть крышкой, настаивать 40 минут. Готовую смесь процедить через марлю и капнуть в нее 4–5 мл масла шалфея. Этим составом полоскать полость рта.

Противопоказания: нельзя использовать во время беременности и кормления грудью, так как оно прекращает выработку молока. Также не рекомендуют использовать шалфейное масло при эпилепсии, сильном эмоциональном возбуждении и гипертонии. Шалфейное масло нельзя применять при лечении заболеваний у детей до 2-х лет.

Масло тимьяна применяется при зубной боли, воспалении десен, при профилактике пародонтоза, предупреждает появление неприятного запаха. Делают полоскания из расчета 1–2 капли масла на эмульгатор (это основа для смеси, поскольку чистое масло может обжечь слизистые; в качестве эмульгатора можно использовать соль, соду, мед, сливки, молочную сыворотку, отруби, лецитин) на 1 стакан теплой воды.

Для того чтобы укрепить шатающиеся зубы, избавиться от пародонтоза, народная медицина предлагает специальную зубную гимнастику, заключающуюся в разжевывании до кисточкообразного состояния веточки или палочки. Гимнастика включает в себя три упражнения.

1. Покусывать веточку сверху-вниз (первое время очень осторожно). Выполнять 2–3 недели.

2. Крепко зажав веточку передними зубами, двигать челюстями поочередно вперед-назад и вправо-влево. Выполнять 1 месяц.

3. Крепко держа один конец веточки рукой, а другой зубами, тянуть веточку, стараясь как бы оторвать от нее кусочек. В процессе разжевывания напрягаются челюстные мышцы и создается приток крови к деснам, зубам, слюнным железам.

Также можно делать укрепляющий массаж, который обеспечит приток крови к деснам и улучшит питание пародонта и зубов. Все движения должны быть очень мягкими и не вызывать болезненных ощущений.

Нанести на указательный и большой пальцы хвойную зубную пасту, мед или лечебный крем для десен. Круговыми движениями кончиков пальцев массировать десны от центра в стороны, на верхней челюсти сверху вниз, а на нижней снизу вверх.

Утром массаж выполнять по ходу часовой стрелки, вечером — в обратном направлении. Продолжительность массажа 5–7 минут. Затем 2–3 минуты полоскать рот настоем трав душицы, тимьяна, эвкалипта, шалфея.

Кстати, само полоскание рта — тоже гимнастика, так как при этом задействованы мышцы челюстей, щек, языка и губ, что благотворно влияет на состояние зубов.