Филипп Богачев - Успех или Позитивный образ мышления

И если это так — да пребудет с тобой Сила, юный падаван.

А если серьезно, то именно эта Любовь — и есть тот тайный элемент, что придает силы твоим желаниям.

Хотя мы и говорили в этой книге о вреде послушания церкви, религиозные мудрецы нередко говорили очень правильные вещи. Например, «ищите и обрящете, толцыте и отверзется вам».

И этого же хотелось бы пожелать в завершение главы. Ищите свой Грааль и только в поисках его можно найти.

А для того чтобы искать — любите, будьте любимы и будьте счастливы!

Почему самое трудное на свете дело — убедить свободного в том, что он свободен и что он вполне способен сам себе это доказать, стоит лишь потратить немного времени на тренировку?

Ричард Бах, Чайка по имени Джонатан Ливингстон

Наш мозг — уникальное и лучшее, на мой взгляд, творение природы. Он может обрабатывать гигантские потоки информации, делать сложные выводы, придумывать, мечтать и даже помог одному человеку изобрести мотоцикл.

И в силе мозга есть его слабость, которую мы с тобой будем рассматривать в этой части книги. Эта слабость заключается в том, что мозг сначала обрабатывает информацию, которая поступает из внешнего мира, и потом только либо ее запоминает, либо назначает второстепенной и происходит процесс естественной амнезии.

И если из внешнего мира приходит негативная информация — то мозг имеет обыкновение накапливать негатив. Равно как и позитив, впрочем. Негативное в данном случае — всего лишь слово, его можно заменить на синонимы: мусорная, истерическая, пропаганда и так далее.

Но на обработку всего этого хлама расходуются ресурсы нашего центрального процессора — а разогнать его мы не можем (пока). Так что если хочешь увеличить производительность своего мозга, а также получить в качестве накопленной информации позитивную энергию — читай эту часть книги крайне внимательно. И выполняй все, что тут написано: благо я аргументирую свои выводы.

В Лос-Анджелесе мусор уже не выбрасывают. Его перерабатывают в телевизионные шоу.

Вуди Ален

Разговор о телевидении я хочу начать с одного старого и доброго анекдота.

Приходит как-то мужчина на прием к урологу, снимает штаны, и уролог видит ярко-желтый «болт» посетителя.

— Что с Вами? Вы работаете на опасном производстве?

— Да нет. Безработный я

— Наследственные заболевания?

— Вряд ли.

— Чем же Вы занимаетесь?

— Сижу дома. Ем чипсы. Смотрю порнуху.

Телевидение — это не центр семейной жизни, не источник знаний, и даже не проводник в мир вселенского счастья и гармонии. Тогда что же это? Давай рассмотрим феномен телевидения с разных точек зрения.

У каждого человека есть свое предназначение.

Возможно, ваше предназначение — смотреть телевизор.

Дэвид Леттерман

Что такое телевидение? Для чего оно создано? Если ты думаешь, что для того, чтобы тебя развлекать — то это вершина айсберга. Телевидение создано для того, чтобы продавать. Все, что волнует работников ТВ, и то, о чем они говорят больше всего, называется Его Величество Рейтинг. Честное слово, я был на множестве передач и общался с бешеным количеством сотрудников разных компаний. Слово «рейтинг» в их речи встречается чаще всех остальных.

Это слово означает, что передачу смотрят определенное количество людей. То есть реклама будет стоить больше денег. То есть 138 сотрудникам компании выплатят премии и бонусы и обеспечат дальнейшей работой, выделят бюджеты на продолжения съемок передачи. Читал, наверное, что множество сериалов и шоу убрали из эфира по причине низкого рейтинга? Вот это оно и есть.

Борьба за рейтинг приводит к тому, что надо показывать «жареные», «провокационные», «эмоциональные» и прочие сюжеты с высокой эмоциональной окраской. Так получается, что вся эта окраска имеет в подавляющем большинстве своем негатив.

Честное слово, если будет канал, на котором не будет рекламы и новости будут начинаться со слов: «Какое радостное событие!» и продолжаться: «Человек сделал отличную работу, он достиг вершин мастерства», и не будет ничего, кроме этого… Я пойму, что что-то не так.

Новости эти я знал с детства: одна страна угрожает другой, кто-то кого-то предал, экономика переживает упадок, Израиль и Палестина за протёкшие пятьдесят лет так и не пришли к соглашению, ещё один взрыв, ещё один ураган оставил тысячи людей без крова.

Паоло Коэльо

Давай посмотрим с точки зрения физиологии, что происходит при просмотре телевизора. Начнем с простого — с общей неподвижности. В принципе отдых вещь сама по себе хорошая, но при условии получения организмом нагрузок. А какие нагрузки, когда люди паркуют автомобиль во второй полосе, чтобы не пришлось идти лишние тридцать метров? Какие нагрузки, когда на четвертый этаж поднимаются исключительно на лифте и спускаются тоже?

Средний человек проходит в день от силы пару километров — этого недостаточно даже для поддержания тонуса мышц, не говоря уже про укрепление опорно-двигательного аппарата. В нашем проекте это называется «киселизация» — превращение нормального мужчины в кисель. В медицине это называют «гиподинамия» — то есть пониженная подвижность.

Особенно влияет гиподинамия на сердечно-сосудистую систему — ослабевает сила сокращений сердца, уменьшается трудоспособность, снижается тонус сосудов. Негативное влияние оказывается и на обмен веществ и энергии, уменьшается кровоснабжение тканей. В результате неполноценного расщепления жиров кровь становится «жирной» и лениво течет по сосудам, — снабжение питательными веществами и кислородом уменьшается. Следствием гиподинамии могут стать ожирение и атеросклероз.

Из-за отсутствия необходимых физических нагрузок человек все больше и больше времени проводит в сидячем или лежачем положении. У многих из нас вся нагрузка ограничивается дорогой от подъезда до автомобиля. Без работы мышцы слабеют и постепенно атрофируются. Уменьшаются сила и выносливость, нарушаются нервно-рефлекторные связи, приводя к расстройству деятельности нервной системы (развиваются вегетососуди-стая дистония, депрессия), нарушается обмен веществ.

С течением времени из-за гиподинамии нарастают изменения со стороны опорно-двигательного аппарата: прогрессирующе уменьшается костная масса (развивается остеопороз), страдает функция периферических суставов (осгеоартроз) и позвоночника (остеохондроз). Длительная гиподинамия приводит к сердечнососудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония), расстройствам дыхания (хроническая обструктивная болезнь легких) и пищеварения (нарушение функции кишечника).