Игорь Иванилов - Здоровье менеджера: как его сохранить!

Знание прецедента – это возможность увидеть, что, если у вашего соседа получилось, то и вас получится. Чем больше прецедентов вы знаете, тем сильнее ваша вера. Она растет по мере увеличения знания о количестве прецедентов. Когда появился первый телевизор во дворе, многие сказали, что им этого не видать как своих ушей… Но когда телевизор появились на каждой лестничной клетке, стало стыдно не иметь его дома. Итак, заполните таблицу, используя еще один вариант – знание прецедента.

Заполните таблицу. В левой колонке пишите свои цели, в правой – опыт удач ваших знакомых, родных, сослуживцев, соседей, конкурентов и так далее. Попросите родных и близких помочь вам.

Я уверен, что уже на этом этапе ваша вера сильно укрепилась. Но мы на этом не останавливаемся и продолжаем ее укреплять.

Внутренний «разрешитель»

Сейчас речь пойдет о том, что иногда вы сами себе не позволяете достигать целей. Как ни странно, на практике это бывает достаточно часто. Причин может быть множество. Например, женщина хочет замуж, но боится, потому что в детстве на ее памяти мама обожглась, и тетка обожглась, и первый опыт ее замужества был неудачным. Как в той поговорке – хочется и колется… Горький опыт не дает достигнуть поставленной цели.

Это не всегда бывает так явно Хочет, например, директор компании процветания и успеха в бизнесе. А когда он был малышом, родные твердили ему, что деньги – это зло, и те, кто при деньгах, – плохие люди. И вот вырос человек, получил образование, опыт, поднялся по карьерной лестнице, а денег так и не заработал, и план на предприятии хромает. В чем причина? Оказывается, не хочется ему быть плохим, детское внушение стоит, как заноза, между ним и его процветанием. Не может он себе позволить зарабатывать много – внутренний страх перед злом не пускает.

Что могут сделать люди в этих конкретных случаях? Они должны разрешить себе быть счастливыми в браке и успешными и богатыми в работе. Легко сказать, да трудно сделать? Хорошо, давайте вместе. Сначала напишем список того, что мы хотим себе сейчас разрешить.

Упражнение 75. Я разрешаю себе

Возьмите чистый лист бумаги. Он обязательно должен быть отдельным. Начинаем писать все, что вы намерены себе разрешить.

1. Я разрешаю себе стать уверенным и познакомиться с красивой девушкой на улице.

2. (……….)

3. (……….)

4. (……….)

5. (……….)

… (……….)

Пишите внимательно. Помните, как правильно ставить цель? Если забыли, вернитесь на несколько страниц назад и повторите. Недаром говорят: бойтесь исполнения своих желаний. Чтобы не получилось, как всегда, внимательно прочтите свое желание и подумайте, хотите ли вы, чтобы оно дословно исполнилось, именно так, как это у вас написано? Если нет, проверьте цель, правильно ли она записана, и измените ее, если требуется.

Проверили? Отлично. Теперь собственно само разрешение. Ведь вы руководитель: напишите внизу – РАЗРЕШАЮ! Заверьте подписью, поставьте дату, если есть возможность, то и печать. Пойдите на ближайшую почту, положите в конверт, приклейте марку, запечатайте, напишите свой домашний или рабочий адрес и отправьте письмо самому себе!

Через неделю вы получите официальное письмо с разрешением….

Найти союзника

Кто такой союзник? Это человек, который поддерживает вас. Если вы что-то задумали, то он помогает, поддерживает морально и психологически. Он делает вас более сильным. Вы начинаете верить в себя! Вы видите, что кому-то ваши идеи нравятся. У вас повышается самооценка. Все это укрепляет вас и вашу веру. Подумайте, кто является союзником в ваших делах? Кто может стать вашим союзником?

Старайтесь проводить с вашими союзниками как можно больше времени.

У вас есть список ваших планов: напишите, кто может быть вашим союзником. Рядом обозначьте для себя как, когда и что вы будете предпринимать, чтобы улучшить ваш союз и привлечь как можно больше союзников.

Упражнение 76. Планы и союзники

Выполняйте поставленные планы по приобретению союзников. Не спешите выстраивать отношения: дайте человеку возможность делать выбор, и он оценит это.

Сжечь мосты

Цезарь, когда перешел Рубикон, сжег за собой мосты. Он сделал это для того, чтобы его солдаты не думали об отступлении, а сражались изо всех сил. Когда отступать некуда, когда ничто не держит, когда не за что зацепиться, – открываются новые возможности, и приходят силы.

Пока вы не расстанетесь с прошлым, новое настоящее не придет. Пока вы отождествлены с прошлым, с его программами, с его желаниями, с его историями, новое не может к вам прийти. Ему просто некуда прийти. Если чашка полна воды, в нее не нальешь чай. Нужно освободить ее от воды, и тогда она будет рада принять чай. Иначе не бывает. Можно налить чай в воду, но это будет испорченная вода и никуда не годный чай.

Одна женщина хотела себе хорошего супруга, но продолжала встречаться с предыдущим мужчиной, и ничего толкового у нее не вышло…

Один мужчина хотел заработать денег на новой работе, но со старой не уволился. Денег он не заработал, и на старой работе отношения испортил…

Таких историй множество. Говорят, если хочешь снять квартиру лучше, чем снимаешь, нужно объявить хозяину, что съезжаешь!

Много ли у вас дел, которые вы не закончили, взявшись за новые? Пора закончить старые дела! А если у вас нет сил, желания, мотивации, если вы не видите смысла продолжать делать это дело, поставьте точку. Сожгите мосты. Напишите заявление, объявите об уходе и действительно уходите. Вас ждут великие дела.

Упражнение 77. Сжечь мосты

Возьмите ручку и запишите все дела, которые вам нужно завершить в ближайшее время. Все дела, которые требуют «сжигания мостов»:

1. Закрыть фитнес-карту и перейти в другой клуб: позвонить и сказать, что я у них больше не занимаюсь, так как мне неудобно ездить туда вечером.

2. (……….)

3. (……….)

4. (……….)

5. (……….)

… (……….)

Подумайте, что для вас важно, какие дела необходимо продолжать, возможно, внеся в них какие-то изменения. А рядом с теми действиями, которые следует прекратить, напишите, как именно вы поставите точку и сожжете мосты. Например, если ваш проект изжил себя, и только отнимает ваши ресурсы и не приносит прибыли, – сообщите о его закрытии и объявите конкурс на новый проект. Не тяните с внедрением своего решения, пусть эта задача станет для вас приоритетной. Освободите свое время и жизнь для более активных и плодотворных действий.

Принцип Скарлетт

Многие считают, что у Скарлетт был только один принцип: «Я не буду думать об этом сегодня, а подумаю об этом завтра». Да, хорошая техника, чтобы не мучиться сегодня. Отсрочить эмоциональное переживание во времени. А там, гляди, оно уже забылось…