Тамара Желудова - Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия

Книга содержит в себе полезные рекомендации и рецепты, но не может заменить консультации опытного врача.

Самый большой «секрет» неувядающей красоты — здоровый образ жизни. Разумный режим питания, не менее восьми часов сна, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, купание в природных водоемах и активная жизненная позиция помогают нам сохранить бодрость и красоту до ста лет. Курение, злоупотребление алкоголем, переедание или голодание, а также недосып — вот злейшие враги красоты, присущей от природы каждой женщине.

Наша кожа — зеркало состояния нашего организма и нашего жизненного настроя. Веселость, оптимизм и жизнерадостность не дают нам стареть. Полюбите себя, найдите для себя немного времени утром и вечером. Начинайте день улыбкой своему отражению в зеркале, и заканчивайте день улыбкой. Улыбайтесь жизни почаще, и она улыбнется вам в ответ!

«Авиценна», медицинский центр м. «Горьковская» 232–4253 м. «Озерки» 516–5289 Лечение заболеваний кожи. Дерматокосметология

«Академия эстетической медицины» 337–1993 Санкт-Петербург, ул. Конная, 14

«Амалтея», центр лазерной эстетической медицины 323–9060

Санкт-Петербург,

Биржевая линия, 12

Лазеротерапия.

Онколог-дерматолог

«Американ Бьюти Центр»

740–20–90 Cанкт-Петербург, наб. реки Мойки, 78 Классическая и аппаратная косметология

«АндроМеда» 572–1226 Санкт-Петербург, Звенигородская ул., 12 Лазерное удаление бородавок, папиллом, «сеточек»

«Анжела», салон красоты

Санкт-Петербург,

ул. Блохина, 27, 233–15–44

Косметология

«Аркадия», медицинский центр

355–9688, 355–9788 Санкт-Петербург, В. О., ул. Нахимова, 11 Косметология

«Аура», салон красоты 272–7214

Санкт-Петербург,

ул. Рылеева, 2/6

«БиоМед», центр лазерной терапии 950–0333 Санкт-Петербург, П. С., Большой пр., 29А, каб.12 Лазерное удаление новообразований кожи: родинки, кондиломы, бородавки. Лазерная эпиляция

«Василий Захаров», салон красоты

Санкт-Петербург, Гражданский пр., 114, корп. 1 530–9710

Санкт-Петербург, В. О., 13-я линия, 42 959–46–84

«Галатея», шведский центр красоты 783–4516

«Контурная пластика» лица. Комплекс Anti-Age Biomatrix

(Франция). Глубокие и средние пилинги. Тонирование рубцов и шрамов

Городской кожно-венерологический диспансер

Санкт-Петербург, наб. реки Волковки, 3, 766–3343

«Демос» 701–8100 Cанкт-Петербург, Пражская ул., 44 Лифтинг. Фотоэпиляция

Дерматологический аллергоцентр

Санкт-Петербург,

ул. Савушкина, 104, 430–3821

«Дикая кошка», салон-студия красоты 393–2950 Cанкт-Петербург, Аэродромная ул., 7, корп.4

«Ева», медицинский центр

718–6342

Санкт-Петербург, П. С.,

Большой пр., 29-а, оф. 200

Дерматолог-онколог. Лазерное удаление новообразований кожи.

Косметология.

Удаление сосудистых «сеточек»

«Инкона», лечебно-косметический салон

Санкт-Петербург, Купчинская ул., 32, корп.1, 778–1070

«Каллисто», медицинский косметологический центр 571–0219 Санкт-Петербург, Гражданская ул., 2/4

«Клиника «32» 336–6032 Санкт-Петербург, Комендантский пр., 25, корп.1 Эстетическая косметология

«Континент-клиник»

Санкт-Петербург, П. С., Большой пр., 102 715–4770

Косметический кабинет

Санкт-Петербург, Народная ул., 81 446–1479

Косметический кабинет

Санкт-Петербург, ул. Зины Портновой, 17, корп.3 757–2990

Косметический салон

Санкт-Петербург, пр. Стачек, 69 327–4558

Косметологическая поликлиника

Санкт-Петербург, Гороховая ул., 6, 312–5815

«Красота и здоровье», медицинский центр при ЦМСЧ № 122

Санкт-Петербург, пр. Культуры, 4, 558–9377 Профессиональная косметология лица и тела. Врачебный контроль, индивидуальные программы с учетом особенностей организма, состояния здоровья, обследование, лечение

«Креатив», салон красоты

Санкт-Петербург, Колокольная ул., 18, 764–9684 Косметология Диагностика кожи головы

«Леди Джейн», салон красоты

Санкт-Петербург,

Дальневосточный пр., 57, корп. 1

446–3797

Санкт-Петербург,

пр. Солидарности, 11, корп. 1

584–5935

Классическая аппаратная косметология

«Л’Эсперанс», эстетика лица и тела, 329–3940

Санкт-Петербург,

пл. Чернышевского, 11

«Меди Эстетик»

Санкт-Петербург, Невский пр., 90–92, 327–2000

Санкт-Петербург, Спасский пер., 11, 327–2100 Омолаживающий пилинг

Золотое и платиновое армирование

Устранение морщин Аппаратная косметология Лазерная эпиляция Антицеллюлитные программы

«Медкриоген», многопрофильная клиника 380–7999

Санкт-Петербург,

ул. Ломоносова, 14

Дерматолог. Криолечение любых кожных заболеваний,

включая псориаз и нейродермит

Иммунолог-аллерголог

«Медэстетика»

Санкт-Петербург, В. О., 7-я линия, 30, 323–2768

«Медэстетикцентр»

Санкт-Петербург, Караваевская ул., 26, корп. 1 700–46–32

Международная клиника «MEDEM»

336–3333

Санкт-Петербург, ул. Марата, 6 Отделение антистарения и предиктивной медицины. Косметология. Омоложение лица и тела

Областной кожно-венерологический диспансер

Санкт-Петербург, Рижский пр., 43, 251–1526

«Одонт», медицинский центр

327–2153

Санкт-Петербург, Казанская ул., 44

Косметология

«Олимпик», спортивный клуб

Санкт-Петербург, ул. Оптиков, 4 БЦ «Лахта» 918–0018

Полный комплекс косметологических услуг. Аппаратная косметология. Биоревитализация кожи. Уход за телом. SPA-зона. Биоэпиляция

Отделение косметологии кафедры медицинской косметологии МАПО

Санкт-Петербург, пр. Просвещения, 45, 598–9377

«Преображение», центр эстетической медицины 719–6777 Санкт-Петербург, Артиллерийская ул., 4 Весь спектр косметологических услуг. Передовые лазерные технологии

«Псориаз-центр» (495)324–7220 Москва, Пролетарский пр., 15/6, корп. 1 (495)324–0753 Лечение псориаза и атопического дерматита (нейродермита) методом ПУВА-терапии

Салон красоты «STAR PLACE»

545–1905

Санкт-Петербург,

пр. Непокоренных, 16, корп. 1

545–1913

Косметология.

Антицеллюлитное обертывание

«Сандал», медицинский центр

321–24–85

Санкт-Петербург, В. О., 11-я линия, 24 Косметолог-дерматолог. Лечение кожных болезней

СПб государственный медицинский университет им. академика И. П. Павлова, клиника дерматовенерологии