Андрей Липень - Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Курс «Искусство Жизни» снимает стресс и напряжение, повышает деловую активность, помогает быть здоровым и больше успевать.

На занятиях используются элементы йоги, уникальных дыхательных техник, психологических тренингов. Даются практические навыки и упражнения для повседневной жизни.

Филиалы фонда в странах СНГ и мире.

Перечислю основные региональные центры, в которых вы можете получить информацию о курсах «Искусство Жизни» и «Шри Шри Йога» в вашем городе, регионе или стране.

Движение «Искусство Жизни» развивается очень быстро, подключаются новые малые и большие города, регионы и страны. На сегодняшний день (май 2008 г.) центры и группы есть во всех странах Кавказского региона, Прибалтики, Западной Европы. Большое распространение движение получило в Америке, Индии, Монголии, Китае и других странах.

Беларусь.

МГА «Усебаковае развiццё» (МОО «Всестороннее развитие»).

Центральный сайт: www.artofliving.by.

• Минск (республиканский офис).

Адрес: пр-т Победителей, 73/1, офис 15.

Тел.: (+375-17) 228-59-57.

E-mail: aolofisminsk@mail.ru.

• Гродно (региональный офис).

Тел.: (+375–152) 77-06-09.

E-mail: alb2006@inbox.ru.

Другие города Беларуси, в которых есть центры или группы: Борисов, Бобруйск, Брест, Жодино, Витебск, Горки, Сморгонь.

Россия.

ООО «Искусство Жизни». Официальный сайт: www.artofliving.ru.

• Туапсе (Международный центр «Искусство Жизни»),

Адрес: 352813, Краснодарский край, Туапсинский р-н, п. Южный, ООО «Пансионат „Южный“».

Тел.: (86-167) 61-435 (директор), (86-167) 61-469 (администратор), (86-167)61-480 (факс).

E - mail : vshestak2006@yandex.ru.

• Москва (федеральный офис).

Адрес: ул. Угрежская, 2, стр. 2, офис 202 (метро «Кожуховская»).

Тел.: (8-963) 75-00-205.

E - mail : secretary@artofliving.ru.

• Москва (региональный центр).

Тел.: (495) 510-0176, (7-926) 322-6052, (8-926) 249-7807.

E-mail: aolmsk@gmail.com.

• Санкт-Петербург (центр йоги).

Адрес: ул. Коли Томчака, 28И, офис 5.

Тел.: (812) 380-94-70, (7-921) 302-17-84, (8-921) 311-98-87.

E-mail: annarusspet@mail.ru.

• Ангарск (городской центр).

Адрес: офис «Искусство Жизни» и йога-центр, 7-й мкрн, 19 (здание Горпроекта).

Тел.: (7-395) 168-30-60, (8-902) 768-30-60.

E - mail : alexstolyarov@yandex.ru.

• Братск (региональный центр).

Адрес: Братская городская общественная организация социальной адаптации населения «Братский центр „Искусство жизни“», 665716, а/я 22.

Тел: (7-902) 567-24-58.

E - mail : bratsk@artolliving.ru.

• Иркутск (региональный центр).

Тел.: (3-952) 99-60-99, (3-952) 91-71-04 (справка по молодежным программам).

E-mail: Irkutsk@artolliving.ru.

• Калининград (региональный центр).

Тел: (7-911) 488-58-17, (4-012) 58-06-45, (4-012) 68-65-49.

E - mail : ysmirnova@mail.ru.

• Кемерово (региональный центр).

Тел: (7-923) 615-55-07. E - mail : alito06@mail.ru.

• Красноярск (региональный центр).

Официальный сайт: www.krsk.artolliving.ru

Тел: (3-912) 32-00-65. E - mail : krsk@artolliving.ru.

• Новосибирск (городской центр).

Тел: (7-913) 987-85-25, (7-913) 915-79-73.

E-mail: malnatali@yandex.ru, nsk@artolliving.ru.

• Орел (городской центр).

Тел.: (8-910) 748-87-08.

E-mail: sasha-aol@recom.ru.

• Смоленск (городской центр).

Адрес: пр-т Гагарина, 22, центр «Красота и Здоровье».

Тел.: (8-481) 264-40-44.

• Тверь (городской центр).

Адрес: ул. Завидова, 14. Тел.:( 8-903) 630-68-10.

• Хабаровск (городской центр шри шри йоги).

Адрес: ул. Московская, 6а и Тихоокеанская, 148.

Тел.: (7-914) 725-93-92, (7-914) 772-93-92.

Другие города России, в которых есть центры и группы «Искусство Жизни» (связаться с ними можно по региональным телефонам): Альметьевск, Барнаул, Буденновск, Белгород, Брянск, Воронеж, Волгоград, Железногорск, Екатеринбург, Елабуга, Кисловодск, Казань, Кстово, Крымск, Куйбышев (Новосибирская обл.), Междуреченск (Кемеровская обл.), Мурманск, Муром, Набережные Челны, Нижнекамск, Нижний Тагил, Новокузнецк, Норильск, Нижний Новгород, Пятигорск, Раменское (Московская обл.), Ростов-на-Дону, Сочи, Стерлитамак, Тамбов, Томск, Тула, Тулун (Иркутская обл.), Улан-Удэ, Усолье-Сибирское, Усть-Илимск, Уфа.

Украина.

• Киев, ТОВ «Мистецтво життя» (головной офис).

Официальный сайт: www.artofliving.org.ua

Тел.: (380-44) 202-68-09, (380-50) 310-68-09.

E - mail : office@artofliving.com.ua.

Казахстан.

• Алматы.

Тел.: (7-705) 575-05-51

E-mail: milasapp@inbox.ru.

Литва.

Литовская организация «Искусство Жизни» представлена во многих малых и больших городах Литвы, тесно сотрудничает с группами в Латвии и Эстонии. Подробности на сайте: www.gyvenimomenas.lt.

Тел.: (370) 657-75-95.

Центральный сайт фонда «Искусство Жизни»: www.artofliving.org.

Центр йоги и успеха, который находится в г. Минске, предлагает:

• курсы йоги в городе и с выездом;

• курсы по энергии успеха;

• корпоративные семинары;

• VIP-курсы и семинары в городе и с выездом в агроусадьбу в окружении прекрасной природы;

• йога-туры;

• регулярные занятия по разным методикам в группах для детей и взрослых;

• индивидуальные занятия йогой, в том числе с выездом инструктора на дом или в офис. Семейный инструктор по йоге.

Посещая занятия в центре йоги, вы сможете:

• быстро снять стресс, усталость и боли в спине прямо в офисе или вашей квартире;

• поработать над проблемами с позвоночником, снять различные зажимы и блоки в теле, которые связаны с нервным перенапряжением;

• улучшить состояние своего здоровья путем индивидуального подхода к организму и подбора специального комплекса упражнений опытным инструктором;

• заняться йогой в кругу семьи, что будет способствовать улучшению взаимоотношений между супругами и созданию более гармоничной семейной атмосферы.

Кроме того, мы предлагаем занятия для женщин в период беременности (вы сможете заниматься с опытным инструктором по индивидуальной программе).

Постоянно обновляемая информация представлена на нашем сайте: www. yspehi.com (содержит интересные публикации, исследования, статьи и др.).

E-mail: yoga@yspehi.com.

Подписавшись на рассылку по адресу: admin@yspehi.com, вы всегда будете в центре событий и изменений.

Тел.: (+375-29) 333-83-99, (+375-29) 500-48-49.

Мы заботимся о вашем УСПЕХЕ!

Оставайтесь с нами и приглашайте друзей!

Предлагаем также вашему вниманию авторскую программу Андрея Липеня «Эффективная йога. Начальный уровень» – прекрасную возможность начать или продолжить заниматься йогой.

В программе:

• детальное изучение правильного выполнения упражнений йоги (асан) и их влияния на различные органы тела, состояние ума и эмоции;