Ирина Котешева - Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов
- Название:Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «РИПОЛ»15e304c3-8310-102d-9ab1-2309c0a91052
- Год:2011
- Город:М.
- ISBN:978-5-386-02956-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Котешева - Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов краткое содержание
Артриты, остеохондроз – эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений?
Ответы на важные вопросы по лечению и профилактике артритов и остеохондроза вы найдете в этой книге. Автор Ирина Котешева, кандидат медицинских наук, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины высшей категории, дает рекомендации, доказавшие эффективность в ее лечебной практике.
Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
➘ 100 г листьев эвкалипта залить 0,5 л водки и настаивать 10 дней.
Втирать на ночь в больные суставы.
➘ Мазь:
спирт медицинский (можно самогон) 100 г
нашатырный спирт 1 столовая ложка
скипидар 1 столовая ложка
уксус 70 %-ный 1 столовая ложка
масло растительное (натуральное) 1 столовая ложка
камфарное масло 1 столовая ложка
бодяга 1 столовая ложка
Смешать компоненты, затем переложить смесь в темную банку, поставить в темное прохладное место (но не в холодильник и не к батарее) на 2 дня. Взбалтывать смесь дважды в день.
Натирать больные места на ночь.
➘ Сбор ( столовые ложки ):
душица, трава 2
календула, цветки 1
хмель, шишки 1
череда, трава 2
чистотел, трава 1
шиповник, плоды 2
➘ Сбор ( части ):
багульник, побеги 3
брусника, листья 4
донник, трава 3
зверобой, трава 2
крапива, листья 2
лен, семя 2
мята, листья 2
спаржа лекарственная, корневище и побеги 2
фиалка трехцветная, трава 3
череда, трава 4
➘ Сбор ( части ): аир, корень 1
боярышник, плоды 5
душица, трава 3
зверобой, трава 5
мята, трава 2
сосна, почки 2
фиалка трехцветная, трава 4
чабрец, трава 3
эвкалипт, лист 2
➘ Сбор ( части ):
багульник, трава 4
девясил, корень 3
донник, трава 3
зверобой, трава 3
лен, семя 2
можжевельник, плоды или хвоя 1
репешок, трава 4
тысячелистник, трава 2
хвощ полевой, трава 2
череда, трава 5
➘ Сбор ( части ):
багульник, трава 5
береза, почки 3
девясил, корень 2
донник, трава 2
зверобой, трава 3
крапива, лист 2
липа, цветки 1
мята, лист 1
ромашка, цветки 3
укроп, плоды 1
хмель, шишки 3
щавель конский, семена или корень 2
Растительное сырье измельчить (в кофемолке или мясорубке) и составить сбор по выбранной рецептуре. 2 столовые ложки сбора залить 1 литром воды, довести до кипения, кипятить на слабом огне 10 минут в закрытой посуде, влить вместе с травой в термос, настаивать в течение ночи. Пить в течение дня по 100 мл за 30 минут до еды (для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье).
Курс лечения выбранным сбором 4 месяца, затем перерыв на 14 дней. После этого поменять состав сбора и сделать новый курс. Общая продолжительность лечения не менее 12 месяцев. В дальнейшем можно перейти на профилактический прием сборов весной и осенью (по 2 месяца).
Для лечебных ванн используют перечисленные выше сборы трав. Заварить смесь и добавить в воду ванны (температура воды 38 °C). Длительность процедуры 15 минут.
➘ Настойка валерианы: налейте в блюдце настойку, смочите в ней тряпочку и наложите на больное место. Держите компресс, пока хватит терпения.
➘ Экстракт шалфея: разведите водой экстракт в соотношении 1:5. Поставьте в холодильник (в морозильную камеру) и полученным льдом натирайте больное место.
➘ Компресс с черной редькой: очистите и натрите на терке редьку, затем полученную кашицу намажьте на хлопчатобумажную или льняную тряпочку, а сверху накройте другим лоскутом. Наложите компресс на больное место, а сверху накройте компрессной бумагой. Зафиксируйте компресс теплым платком и держите, пока терпения хватит терпения.
В больном месте должно появиться ощущение медленного и глубокого разогревания.
➘ Свежий лист лопуха: смочите лист холодной водой, нижней стороной положите его на больное место, а сверху накройте компрессной бумагой. Зафиксируйте компресс теплым платком.
Зимой можно использовать высушенные листья лопуха с длинными черенками. Размочите их в теплой воде и применяйте, как указано выше.
➘ Плоды конского каштана:
1) из холстины сшейте пояс с карманами и положите в них плоды конского каштана. Носите пояс при обострении пояснично-крестцового остеохондроза;
2) вместе с коричневой коркой смолоть плоды конского каштана в муку, на ломтики черного хлеба намазать сливочное масло, а сверху посыпать муки из плодов каштана. Наложить на больное место и завязать шерстяным шарфом для утепления.
Мед, прополис
Мед – это один из наиболее сложных биологических продуктов, в состав которого входит свыше 70 веществ, необходимых для человеческого организма. Наибольшее значение среди них имеют неорганические и органические соединения железа, кальция, магния, натрия, марганца, меди, лития, цинка, органические кислоты (яблочная, лимонная, винная, молочная, щавелевая), витамины А, В 2, В 5, В 6, В 12, фолиевая кислота, ферменты, гормональные и антибиотические вещества. Мед содержит сахара (глюкозу, фруктозу), играющие большую роль в обмене веществ. Превращаясь в более простые вещества, сахара выделяют энергию. Витамин В 2участвует в белковом обмене и повышает сопротивляемость организма инфекциям. Фолиевая кислота входит в состав соединений, регулирующих процессы кроветворения, функции эндокринной системы.
Мед оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, улучшает питание тканей и нейтрализует токсические продукты, поэтому после его приема у больного уменьшается боль, ослабевает воспалительная реакция.
Внимание!
Если вы страдаете аллергическим диатезом, в том числе крапивницей или хронической экземой, если вас мучает понос с преобладанием бродильных процессов, если обнаружена индивидуальная непереносимость меда (боль в животе, тошнота, рвота, изжога, понос и т. п.), то лечение медом и продуктами пчеловодства нежелательно.
➘ Смешать 1 столовую ложку меда и белок 1 яйца, добавить половину куска мыла «Детское», истертого на терке. Смесь тщательно взбить до получения однородной массы.
На льняной лоскут нанести тонким слоем мазь и наложить на больное место. Сверху положить компрессную бумагу (не полиэтилен!) и замотать шерстяным шарфом. Держать до ослабления боли.
➘ Смешать 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку тертого хрена. Смесь нанести на льняной лоскут, накрыть слоем марли и наложить этой стороной на больное место, укутав поверх шерстяным шарфом. Держать 4 часа.
Компресс делать 2 раза в день.
➘ 200 г чеснока и 500 г клюквы пропустить через мясорубку, смесь положить в 2-литровую банку. Через одни сутки добавить 1 кг меда, все перемешать.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
➘ 1 столовую ложку меда смешать с 1 ложкой мелкой соли, нанести смесь на льняной лоскут, наложить на больной сустав, накрыть компрессной бумагой и обвязать шерстяным шарфом.
Компресс ставить на ночь, а утром место наложения компресса обтереть тканью, смоченной в теплой воде. Делать ежедневно, и так 15 процедур, затем 1 неделя перерыва, потом снова повторить 15 процедур.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: