Наталья Сарафанова - Травы, снимающие женские недуги

Отвар из травы пустырника для ванны

Требуется : 2 кг травы пустырника пяти-лопастного, 10 л воды.

Приготовление . Насушить летом травы пустырника, заполнить ею ведро, долить воды до верху, поставить на огонь, кипятить 10 минут, процедить, после чего вылить раствор в ванну.

Применение . Принимать ванну в течение 15–20 минут в воде, нагретой от 37 оС до 39 оС. Пары пустырника и теплая вода успокаивающее действуют на нервную систему.

Травяные ванны при климаксе

Требуется : 2 кг травы хвоща полевого и зверобоя продырявленного, 10 л воды.

Приготовление. Траву хвоща и зверобоя высушить, залить водой и поставить кипятить на 15–20 минут. Остудить, процедить сырье отжать. Применение . Получившийся отвар вылить в ванну. Температура воды в ней не должна превышать 39 оС. После 20-минутной ванны рекомендуется полежать 30 минут в теплой постели и усилить действие ванны каким-либо травяным чаем с успокаивающим действием.

Успокаивающая ванна с мелиссой

Требуется : 200–300 г листьев мелиссы лекарственной, 2 л кипятка.

Приготовление . Листья мелиссы залить кипятком, накрыть крышкой и настоять час, процедить и вылить в ванну, температура которой должна быть 38–39 оС.

Применение . Принимать ванну 15–20 минут, после чего можно втереть в поясничную область или в виски масло полыни лимонной. Прекрасная успокаивающая процедура при неврозах климактерического периода.

Ножные ванны при климаксе

Требуется : по 100 г травы сушеницы болотной, мелиссы лекарственной, 50 г лепестков розы, 1 л воды.

Приготовление . Приготовить сбор из растительно-цветочных компонентов, залить смесь горячей водой и настоять в течение часа. Процедить настой и вылить в ванну с температурой до 39 оС.

Применение . Выдержать ноги в ванне в течение 10 минут.

Травяная ванна и мед при патологическом климаксе

Требуется : по 2 ст. л. сосновых почек, травы полыни горькой, шалфея лекарственного, душицы обыкновенной, тимьяна ползучего, корней аира болотного, и травы тысячелистника, 3 л воды.

Приготовление . Составить сбор, залить состав кипяченой водой. Поставить на огонь и варить при слабом кипении 5

– 7 минут, после чего настоять 1 час, процедить, вылить в ванну.

Применение . Принимать водную процедуру при температуре 37–39 оС в течение 15 минут. Полезны такие ванны так же и при предменструальном синдроме. Принимать их следует 3 раза в неделю. Ванна действует успокаивающе, улучшает обменные процессы и укрепляет организм.

Травы и растения играют важную роль в поддержании здоровья женщины. В нашей стране традиция лечения травами существует испокон веков. В наши дни отношение к менопаузе в жизни женщины – в большей мере на психологическом уровне – изменилось в лучшую сторону, но как хорошо, что остались в народной памяти травяные рецепты, спасающие женщин от телесной боли, которую они часто испытывают в период климакса.

Фитотерапия – это часть истории развития человечества. Растения и травы были первыми лекарствами, которые наши далекие предки начали использовать для исцеления. Накапливаемый ими опыт передавался из поколения в поколение, благодаря этому большинство рецептов дошло до наших дней. Именно поэтому у нас есть возможность пользоваться ими и поныне.

Я очень надеюсь, что собранные в книге травяные составы помогут избавиться моим читательницам от недугов, беспокоящих их душу и тело. В книге представлены травы и сборы из них, способные легко заменить многие синтетические препараты, которые могут вылечить самые распространенные в наше время болезни. Эффективная фармакотерапия часто обходится недешево и потому не всем доступна, а травяные напитки, если их начинать принимать с профилактической целью, способны поддержать организм. Травы действуют более мягко и не имеют такого количества побочных эффектов, как лекарственные препараты официальной медицины.

Древние травники и целители излечивали многие болезни, не имея того запаса лекарств, который сегодня собран в аптеках. Так что и нам нет смысла отказываться от опыта лечения, проверенного веками.

Природа дарит здоровье, поэтому выбирайте время для прогулок по лесным тропинкам, не забывая при этом пополнить свою домашнюю аптечку травами, полезными для себя и своих близких.

И, конечно, не забывайте: при приеме даже самых популярных лекарственных напитков следует соблюдать дозировку. При первых признаках непереносимости препарата из растений его необходимо заменить другим, близким по действию, или временно прекратить прием. Существует еще одно очень важное условие, о котором не следует забывать, начиная траволечение: обязтельно посоветуйтесь со своим врачом и прислушивайтесь к своим ощущениям, потому что организм сам подскажет, что для него хорошо и комфортно.