Наталья Сарафанова - Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов

Требуется: по 1 ст. л. корней любки и элеутерококка, травы мяты перечной, 0,5 л воды.

Приготовление . Молодые клубни любки и корни элеутерококка высушить, измельчить до состояния порошка. Добавить измельченную траву мяты перечной, залить горячей водой. Поставить настаиваться, периодически хорошо взбалтывая настой.

Применение . Пить по 1/4 стакана 4 раза в день, лучше с медом. Рекомендуется настой в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, быстро восстанавливающего силы при депрессии, усталости и утомлении.

Репешок – непременный компонент знаменитого английского чая и ценное лекарственное растение, помогающее выйти из состояния депрессий, поднимающее настроение, спасающее от многих заболеваний.

В народе растение называют «приворотом», «земляничником», «сороканедужником», «кошкой», «репейничком».

Репешок лекарственный – многолетнее травянистое ароматическое растение с толстым коротким корневищем и высокими крепкими прямостоячими стеблями, покрытыми жестковатыми мохнатыми короткими волосками. Листья опушенные, прерывисто-непарноперистые. Цветки мелкие, золотисто-желтые, собраны в длинное колосовидное соцветие. Цветет репешок в июне-июле. Плоды – мелкие, цепкие и щетинистые семянки, появляются в августе.

В лекарственных целях заготавливают растение целиком, но для целебных чаев больше подходит трава, которую собирают во время цветения. Растение содержит эфирное масло с приятным ароматом, алкалоиды, дубильные вещества, горечи, слизи, флавоноиды, сапонины, кумарины, витамин К, кремниевую кислоту. Настои и отвары репешка обладают общетонизирующим и общеукрепляющим свойствами, помогают при депрессивном состоянии. Лекарственные средства, приготовленные из растения, регулируют функцию печени, усиливают деятельность кишечника, улучшают пищеварение, их применяют при заболеваниях желудка, желчного пузыря, маточных и обычных кровотечениях, кровохарканье, почечнокаменной болезни. Препараты также обладают противомикробным, мочегонным, вяжущим, противоглистным, противовоспалительным, противоопухолевым свойствами.

Требуется : 1 ст. л. травы репешка, 0,3 л воды.

Приготовление . Траву залить кипятком, поставить на огонь, кипятить 5 – 10 минут, настаивать 20 минут, процедить.

Применение . Пить по 1/2 стакана при депрессивном состоянии, ощущении неполноценности. Помогает также при потере аппетита, легочных и маточных кровотечениях, заболеваниях в области желудка и кишечного тракта.

Требуется : по 1 ст. л. высушенной и измельченной травы репешка, листьев зеленого чая, 0,2 л кипятка.

Приготовление . Репешок высушить и измельчить, добавить зеленый чай. Смесь залить кипятком, настаивать 30 минут, в закрытой посуде, как обычный чай. Процедить.

Применение . Пить напиток лучше с медом или вареньем при депрессивном состоянии, головных болях.

Требуется : 1 ст. л. репешка обыкновенного, 1 ст. л. черного цейлонского чая, 0,5 л воды.

Приготовление . Траву репешка высушить, измельчить, добавить черный чай перемешать. Залить 2 ст. л. состава кипятком, настоять 30 минут в чайнике, закрыв его крышкой, процедить.

Применение . Пить чай с медом, можно с молоком по 1 стакану в качестве тонизирующего средства, а также при депрессивном состоянии.

Требуется : по 1 ст. л. травы репешка обыкновенного, черного цейлонского чая, плодов шиповника, 1 ч. л. травы вахты трехлистной, 0,5 л воды.

Приготовление . Составить сбор, высушив и измельчив травы и плоды. Взять 1 ст. л. состава, залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.

Применение . Принимать теплую смесь с медом по 1 стакану для поднятия настроения при депрессивном состоянии, при переутомлении.

Требуется : 1 ст. л. травы репешка обыкновенного, 0,5 л виноградного сока.

Приготовление . Залить репешок теплым виноградным соком, настаивать 3–4 часа, процедить.

Применение . Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день в качестве средства, снимающего эмоциональный стресс. Помогает напиток при депрессивном состоянии.

Родиола розовая – растение легендарное. Тибетские лекари называли его «золотым корнем» и «тибетским женьшенем». Старинное алтайское поверье гласит: «Тот, кто отыщет золотой корень, до конца дней своих будет удачлив, счастлив, здоров и проживет два века».

Родиола розовая – многолетнее травянистое растение. Корень стержневой, толстый, прямой, переходящий в разветвленное корневище. У старых растений его масса достигает 800–900 г. Корневище буроватое, со своеобразным перламутровым блеском цвета старой позолоты, горьковато-вяжущим вкусом и запахом, напоминающим аромат розы. Стебли прямые, неветвистые, до 70 см высотой. Листья светло-зеленые, нежные, мясистые, овально-яйцевидные, часто с зубчатыми краями. Цветет в июне – первой половине июля. Цветки мелкие, золотисто-желтые, краснеющие при созревании, собраны в щитовидное соцветие на верхушках стеблей. Плоды – красноватые листовки с многочисленными мелкими семенами, появляются в августе-сентябре.

Лекарственным сырьем являются корни растений, которые выкапывают осенью. Золотой корень относится к числу редких и исчезающих видов Сибири, поэтому его заготовки проводят с осторожностью. Сырье содержит углеводы, сахара, дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты (галловую, щавелевую, янтарную и яблочную), лактины, стерины, эфирное масло, бета-ситостерин, алкалоиды, ароматические соединения, фенолы и их производные.

В народной медицине препараты применяют при нервных болезнях, упадке сил, переутомлении, как общеукрепляющее, стимулирующее, тонизирующее и адаптогенное средство. Золотой корень показан при функциональных заболеваниях нервной системы – астеническом состоянии, бессоннице, повышенной раздражительности, различных неврозах, нервном и физическом истощении, при усиленной умственной работе.

Противопоказания : золотой корень не рекомендуется при резко выраженных симптомах нервных заболеваний, низком давлении. Необходимо соблюдать дозировку.

Требуется : 1 ст. л. корневищ золотого корня, 100 мл спирта, 100 мл воды.

Приготовление . Корневища родиолы розовой залить спиртом, настаивать 3 недели в темном месте, время от времени взбалтывая, затем процедить.