Наталья Сарафанова - Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов

Противопоказание : внутреннее применение руты пахучей как ядовитого растения требует осторожности. Не рекомендуется беременным и детям.

Требуется : 1 ч. л. травы руты, 0,5 л кипятка.

Приготовление . Траву руты высушить, залить кипятком, поставить на малый огонь и томить 5 минут. Остудить и процедить.

Применение . Согласно народному рецепту при заикании следует держать во рту теплый отвар до полного остывания. Процедуру повторять по несколько раз в день в течение 2–3 недель.

Элеутерококк колючий в народе называют «диким перцем» и «свободноягодником». Колючий кустарник высотой до 2 м с большим количеством стеблей, с многочисленными тонкими шипами и светло-серой корой. Листья сложные, пятипальчатые, с продолговатыми заостренными зубчатыми листочками. Цветки белые, собраны в шаровидные зонтики. Цветет в июле. Черные блестящие ягодообразные плоды созревают в сентябре. Для лечебных целей используют корни взрослых растений. Пока элеутерококк мало изучен, но в нем обнаружены гликозиды, камеди, эфирное масло, алкалоид аралин, производные кумарина и флавоноидов.

Употребляют препараты из этого растения при переутомлении, неврастении, истощении нервной системы. Помогает элеутерококк при атеросклерозе, гипотонии, легкой форме сахарного диабета, возбуждает центральную нервную систему. Для лечения атеросклероза используется настойка коры и корней растения. При атеросклерозе регулярный прием препаратов элеутерококка колючего снижает содержание холестерина в крови, повышает умственную работоспособность, уменьшает утомляемость, усиливает остроту зрения и слух, повышает сопротивляемость организма, стимулирует деятельность половых желез.

Противопоказания : не рекомендуются препараты из элеутерококка при острых инфекционных заболеваниях, инфаркте, гипертоническом кризе, лихорадочных заболеваниях и в состоянии нервно-психического возбуждения.

Требуется: 1 ст. л. корней элеутерококка, 0,5 л водки.

Приготовление . Собранные весной во время сокодвижения или осенью после увядания листьев корни элеутерококка высушить, измельчить, засыпать в емкость, залить водкой и настаивать, пока настойка не станет темного цвета со специфическим сладковатым запахом.

Применение . Для хорошего антисклеротического эффекта препарат принимать по 30 капель 3 раза в день до еды.

Требуется : 0,5 л кипятка 2 ст. л. ягод облепихи, 1 ч. л. корневищ элеутерококка и корней родиолы розовой.

Приготовление . Корни родиолы и элеутерококка залить половиной нормы кипятка, поставить на водяную баню, выдержать на огне 10 минут. Сняв с огня, остудить до комнатной температуры, процедить. Ягоды облепихи залить кипятком, настаивать в течение часа, отфильтровать. Оба состава соединить и перемешать.

Применение . Пить в теплом виде по 2–3 стакана в день в качестве тонизирующего средства и для общего укрепления организма.

Требуется : по 1 ст. л. корней заманихи, левзеи, элеутерококка, родиолы розовой, аралии, плодов рябины красной, листьев и плодов малины и смородины черной, 1 л кипятка.

Приготовление . Корни высушить, измельчить. Отдельно высушить плоды, ягоды и листья. Все растительные составляющие перемешать и составить сбор. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать в термосе ночь.

Применение . Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день при климактерических недугах. Курс лечения – 2 недели. Помогает настой также при головных болях, умственной, физической усталости, раздражительности.

Сегодня вряд ли кто станет оспаривать утверждение, что все болезни от нервов. Нервная система управляет деятельностью самых разных органов и систем, составляющих организм человека. Она координирует все процессы, протекающие в нашем организме, осуществляя связь с внешней средой. Но приступать к лечению центральной нервной системы необходимо с учетом индивидуальных особенностей здоровья и психики людей. Конечно, делать это должны специалисты. Однако в копилке народной медицины хранится огромное количество рецептов, о которых не следует забывать, поскольку они помогают привести нервную систему в состояние внутреннего комфорта и успокоения.

Многие из нас привыкли в напряженные минуты глотать пилюли «от нервов». Но следует вспомнить, что очень часто причиной перепадов настроения и нервных срывов является накопившаяся усталость, а иногда авитаминоз. Если в вашей аптечке найдется место травам, вы сможете решить проблему и без таблеток, а лечение будет доставлять только удовольствие, поскольку травяные напитки, богатые витаминами и минеральными веществами, поднимают настроение, снимают нервные напряжения, помогают при стрессах и депрессиях.

Требуется : по 1 ст. л. цветков и листьев кипрея, травы володушки золотистой, 1 ст. л. травы первоцвета, 4 ст. л. черных листьев бадана, 2 ст. л. корней копеечника забытого, 0,4 л воды.

Приготовление . Все растительные компоненты по отдельности промыть под проточной водой, просушить, после чего измельчить. Взять 1 ст. л. измельченной смеси корневищ золотого корня, залить их горячей водой, поставить на несильный огонь, довести до кипения, выдержать на огне еще 3–5 минут. После этого добавить отвар 1 ст. л. смеси из измельченного бадана, сушеных цветков и листьев кипрея, володушки, первоцвета. Настаивать в тепле 30 минут. Процедить.

Применение . Пить как обычный чай. Вкусовой букет напитка богат, цвет и аромат у него превосходный. Действие многосторонне: укрепляет центральную нервную систему, а также служит как противовоспалительное средство.

Требуется : 1 ч. л. корней золотого корня, 1 ст. л. лепестков шиповника, 1 ст. л. душицы, 1 ст. л. цветков липы, 3 ст. л. яблочной кожуры, 0,5 л воды.

Приготовление . Все компоненты вымыть, просушить, можно измельчить и смешать. Взять 2 ст. л. смеси, залить кипятком, поставить напиток на слабый огонь на 5 минут, после этого настоять в течение 20 минут и процедить.

Применение . Пить с медом как чай для успокоения расшатавшихся нервов. Напиток хорошо утоляет жажду и снимает усталость.

Требуется : по 1 ч. л. листьев таволги вязолистной, малины и смородины черной, травы душицы и володушки, 1 ст. л. перезимовавших листьев бадана, 1 ст. л. корневищ маральего корня, 0,5 л воды.