Наталья Сарафанова - Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов

Требуется: по 1 ст. л. зверобоя, корня валерианы, листьев мяты и земляники, цветков ромашки аптечной и календулы лекарственной, 1 л кипятка.

Приготовление . Все растительные компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, поставить на водяную баню. Выдержать 10 минут. Сняв с огня, процедить.

Применение . Пить по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды при мигрени.

Требуется : по 1 ст. л. цветков ромашки, травы пустырника, вербейника и листьев розмарина, 1 л кипятка.

Приготовление . Все растительные компоненты измельчить, перемешать. Смесь залить кипятком, настоять 1 час.

Применение . Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день в виде теплого чая при головных болях.

Требуется : 1 ст. л. травы мелиссы, 1 ч. л. цветков лаванды, 0,5 л кипятка.

Приготовление . Траву мелиссы и цветки лаванды измельчить, заварить кипятком, настаивать в термосе 1 час, процедить.

Применение . Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день до еды при мигрени, а также при меланхолии и бессоннице.

Требуется: по 1 ст. л. травы розмарина, чабреца и листьев шалфея лекарственного,1/2 л кипятка .

Приготовление. Травы смешать, заварить 1 ст. л. растительного состава кипятком, настаивать 10 минут, процедить.

Применение. Пить маленькими глотками, пока напиток не остыл. Можно выпивать до 3 стаканов в день. Состав успокаивает и помогает при головной боли.

Требуется: по 1 ст. л. корней с корневищами валерианы лекарственной, вахты трехлистной, травы донника лекарственного, листьев и цветков первоцвета, 0,5 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты смешать. Взять 1 ст. л. травяного состава, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 10 минут. Сняв с огня, процедить.

Применение. Принимать при мигрени по 2 ст. л. до еды 2–3 раза в день.

Требуется : по 1 ст. л. лапчатки, травы фиалки трехцветной, листьев мелиссы и первоцвета, цветков зверобоя, лаванды, 0,5 л воды.

Приготовление . Смешать растительные компоненты. Залить 1 ст. л. измельченной смеси кипятком, настоять, укутав, в течение 20 минут, процедить.

Применение . Пить по 1/2 стакана небольшими глотками в течение дня.

Требуется : по 1 ст. л. травы крапивы, листьев мать-и-мачехи и кипрея узколистного, 0,5 л воды.

Приготовление . Травяной сбор измельчить, смешать, залить кипятком, поставить на водяную баню на 10 минут. Сняв с огня, процедить, добавить кипяченой воды до первоначального объема.

Применение . Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день при головной боли.

Требуется : по 1 ст. л. листьев мелиссы и первоцвета, цветков зверобоя, лаванды, травы пустырника, шишек хмеля, 0,5 л воды.

Приготовление . Смешать растительные компоненты. Залить 1 ст. л. измельченной смеси кипятком, настоять, укутав, в течение 20 минут, процедить.

Применение . Пить по 1/2 стакана небольшими глотками в течение дня.

Требуется : 100 г вороники (водяники черной), 50 г листьев мелиссы, по 25 г цветков зверобоя и таволги вязолистной, 2 л красного сладкого вина (кагора и т. п.).

Приготовление . Сухую траву водяники черной, листья мелиссы, цветки зверобоя и таволги вязолистной измельчить, залить красным вином, настоять в темном прохладном месте в течение 2 недель, периодически встряхивая содержимое, процедить, а остаток отжать. Хранить в холодильнике не более 3 недель.

Применение . Принимать по 30 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды, задерживая настойку в полости рта. Процедуру следует делать при бессоннице, причиной которой стали сильные головные боли, вызванные переутомлением, неврозами, депрессией, стрессами.

Требуется : по 1 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, травы зверобоя продырявленного, коры ивы, 0,5 л водки.

Приготовление . Высушить кору ивы, перемешать с цветками боярышника и зверобоя, залить водкой, настоять в темном месте в течение 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить.

Применение . Принимать 2 раза во второй половине дня перед едой по 20 капель в половине стакана воды. Рецептура рекомендуется при бессоннице, вызванной головными болями на нервной почве, а также при невралгических болях лица.

Требуется : по 1 ст. л. листьев мелиссы, корневищ с корнями валерианы, цветущих верхушек вереска, листьев и стеблей малины, 0,5 л воды.

Приготовление . Смешать высушенные, измельченные растительные компоненты. Залить 2 ст. л. полученного состава кипятком, подержать на слабом огне 5 минут, затем настоять, укутав, в течение ночи и процедить.

Применение . Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Отвар рекомендуется для укрепления истощенных нервов при головных болях, бессоннице, невритах и неврастении, для снятия астеноневротической реакции.

Требуется : по 1 ст. л. цветков таволги вязолистной, травы донника лекарственного (желтого), 0,5 л воды.

Приготовление . Цветки таволги и травы донника измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. измельченной смеси кипятком, настоять, укутав, в течение 5 минут и процедить.

Применение . Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день перед едой при головных болях, мигрени, бессоннице, неврастении, чрезмерной возбудимости, при судорожных состояниях.

Требуется : по 1 ст. л. травы таволги вязолистной, листьев земляники лесной, подмаренника настоящего (желтого), 0,5 л воды.

Приготовление . Травяные ингредиенты высушить, измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. измельченной смеси кипятком, настоять в закрытой посуде в кипящей водяной бане в течение 15 минут, охладить при комнатной температуре и процедить.

Применение . Пить небольшими глотками в течение дня. Настой обладает успокаивающим действием при головных болях, неврастении, бессоннице, нервном истощении, истерии, депрессии.

Требуется : по 1 ст. л. листьев мелиссы, березы, травы таволги вязолистной, ивовых листьев и ивовой коры, 0,5 л воды.

Приготовление . Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. измельченной смеси кипятком, настоять в закрытой посуде в кипящей водяной бане в течение 15 минут, охладить при комнатной температуре и процедить.