Елена Янковская - Все о здоровье ваших волос

Шелковая завивка (с протеинами шелка) относится к числу дорогих. Зато она не только не портит волосы, но даже помогает их восстановить. Ее можно делать даже на осветленных волосах. Волосы будут держать форму около двух месяцев.

А для проблемных волос специалисты рекомендуют так называемую японскую завивку (с липидно-протеиновым комплексом). Этот комплекс регулирует влажность волос и поддерживает их эластичность. Подобным эффектом обладают и другие завивки, в состав которых не входят аммиак, перекись водорода и тиогликолевая кислота.

Вне зависимости от того, какой вид завивки вы выбрали, используйте простые способы защиты своих волос:

• попросите мастера надеть вам на голову полиэтиленовую шапочку и вытаскивать пряди крючком через отверстия. В этом случае кожа головы не будет контактировать с химическими жидкостями;

• попросите нанести непосредственно перед завивкой специальный защитный состав;

• не красьте волосы за две недели до завивки;

• не делайте завивку при повышенной температуре тела и при пониженном давлении;

• не мойте голову в течение трех-четырех дней после завивки, а в последующем пользуйтесь только специальными шампунями, предназначенными для ухода за волосами после «химии»;

• используйте для ополаскивания составы для сухих и ослабленных волос (рецепты вы найдете в первом разделе нашей книги);

• пользуйтесь расческами с частыми зубьями;

• между завивками делайте интервалы не менее шести месяцев.

Если речь идет о менее продолжительной укладке, парикмахер может предложить вам воспользоваться плойкой. Сегодня их великое множество: утюжки для выпрямления непослушных прядей, плойки-гофре для создания гофрированных прядей, мини-плойки для забавных кудряшек.

Но их объединяет одно: все они заставляют волосы держать форму за счет воздействия высоких температур. А о том, как переносят такое воздействие волосы, мы уже хорошо знаем. Так есть ли выход? Можно ли пользоваться такими приборами и сохранить здоровье волос?

Чтобы укладка не обернулась для волос травмой, воспользуйтесь этими рекомендациями:

• убедитесь, что перед завивкой ваши волосы чистые и совершенно сухие;

• каждую прядь завивайте не больше 30 секунд, иначе пересушите волосы и повредите кончики;

• не причесывайте прядь, пока она не остыла;

• подкладывайте под прядь расческу, чтобы не обжечь кожу головы;

• не используйте плойку для укладки каждый день, иначе волосы станут сухими и ломкими;

• если вы пользуетесь плойкой два-три раза в неделю, обязательно делайте увлажняющие маски для волос (рецепты вы найдете в первом разделе);

• наносите на волосы специальные составы для горячей укладки.

Мы уже знаем, что у современной медицины нет радикального способа справиться с сединой. А потому стойкое окрашивание волос – явление привычное и распространенное. Но не всегда безопасное для волос.

Конечно, в последнее время появились краски, ухаживающие за волосами. В их состав входят различные увлажнители и питательные вещества. И все же, как говорится, береженого Бог бережет. Требования разумной предосторожности никто не отменял.

Эти простые правила помогут защитить волосы и кожу головы даже при радикальной смене цвета:

• краска способна вызвать аллергию. Поэтому, прежде чем пользоваться ею, нанесите каплю состава на запястье руки и проверьте реакцию кожи, подождите сутки, если появится покраснение и зуд – откажитесь от окрашивания;

• в течение пары недель перед окрашиванием не пользуйтесь шампунями «2 в 1» – они долго остаются на волосах, образуя налет, который может вступить в реакцию с веществами, входящими в состав красок;

• не красьте волосы сразу после мытья, иначе вы уничтожите их естественную защиту;

• после окрашивания тщательно вымойте голову мягким шампунем и воспользуйтесь питательным бальзамом;

• чтобы не красить отрастающие корни слишком часто и не подвергать волосы лишней нагрузке, лучше выбирать оттенок, близкий к природному цвету;

• при подкрашивании корней волос наносите краску только на отросшие участки, многие женщины портят себе волосы из-за того, что неправильно подкрашивают корни. Помните, что волосы должны быть немытыми и сухими;

• после окрашивания используйте натуральные маски и ополаскиватели, рецепты которых мы привели в первом разделе нашей книги, это убережет волосы от ломкости и сухости.

Казалось бы, что может быть полезнее для волос, чем расчесывание. Ведь, проводя гребнем или щеткой по волосам, мы массируем кожу головы, улучшаем кровообращение. А значит, стимулируем их рост.

Отчасти это верно. В старину матушки учили своих подрастающих дочек тому, что настоящая красавица должна делать 300 взмахов щеткой для волос ежедневно. И они были правы, поскольку волосы больше всего нуждаются в расчесывании. Это стимулирует кровообращение, способствует равномерному распределению жира, придает им блеск, эластичность и механически очищает кожу от отмерших частичек кожи.

Однако волосам далеко не все равно, как именно вы их будете расчесывать. Волосы нужно расчесывать тщательно и аккуратно, со всех сторон и во всех направлениях. У современных людей на это не хватает времени. И если женщины все-таки проводят несколько минут в день с расческой (особенно те, кто носит длинные волосы и просто не может обойтись без расчесывания), то найти мужчину, который ежедневно проводил бы гребнем по волосам 300 раз, просто невозможно.

Совет простой: относитесь к этой процедуре как к необходимому компоненту оздоровления волос. Нет времени на длительное расчесывание? А почему бы не совместить его с просмотром любимого сериала и футбольного матча?

И еще: не верьте, если кто-нибудь скажет, что чем чаще вы будете проводить расческой или щеткой по волосам, тем больше они будут выпадать. Глупости! Конечно, очень неприятно, когда наши любимые волосы мы видим на расческе или на плечах новенького джемпера. Но ведь мы говорили, что выпадение волос – естественный процесс. И в норме при расчесывании мы теряем только те волосы, которые уже отжили свой век.

Дело скорее не в длительности процесса, а в вашем подходе к нему. Расчесывать волосы следует медленно и плавно, без нажима. Никогда не расчесывайте мокрые или влажные волосы, поскольку в таком состоянии они очень ослаблены. Обязательно расчесывайте волосы перед мытьем – это помогает избежать образования колтунов. Не зачесывайте волосы назад – это провоцирует их ломку и выпадение. И не вытирайте волосы чересчур тщательно, так как излишнее трение может сделать волосы слишком ломкими.