Ольга Дан - Омолаживающий самомассаж для лица и тела
- Название:Омолаживающий самомассаж для лица и тела
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
- Год:2011
- Город:СПб.
- ISBN:978-5-49807-353-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ольга Дан - Омолаживающий самомассаж для лица и тела краткое содержание
Перед вами уникальный самоучитель омолаживающего самомассажа! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов косметического массажа и самомассажа:
• лифтинг-массаж лица и области декольте;
• антицеллюлитный самомассаж;
• банный массаж.
Не надо думать, что только косметические средства и пластические операции способны сделать вас всегда молодой и красивой. Остановить стрелки часов и заставить их вести обратный отсчет в вашу пользу могут ваши… руки и массажные техники.
Омолаживающий самомассаж для лица и тела - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Возьмите 3 головки чеснока, очистите его и залейте литром спирта. Настаивайте смесь под крышкой в темном месте в течение 3 недель. Затем процедите и храните в холодильнике.
Принимайте 3 раза в день по 20 капель, разведенных в половине стакана молока.
Рецепт Болотова при нарушении пищеварения
Возьмите 0,5 литра яблочного уксуса, добавьте к нему 2 ст. ложки травы полыни, накройте крышкой и настаивайте в темном месте при комнатной температуре в течение двух дней. Затем процедите и храните в холодильнике.
Утром и вечером добавляйте в чай по 1 ч. ложке настоя на стакан. Курс лечения – 1 месяц. Через 2 недели лечение можно повторить.
Средства от гипотонии
Вам потребуются 2 ст. ложки сухих цветков календулы, 1/2 стакана спирта и 1 лимон средних размеров с тонкой кожурой.
Цветки календулы поместите в стеклянную банку или бутылку и залейте спиртом. Закройте бутылку пробкой и поставьте настаиваться в темное и холодное место на 2 дня. Затем процедите и добавьте в настойку сок, выжатый из лимона. Все тщательно перемешайте.
Принимайте по 10 капель, растворяя их в воде, в периоды падения давления и для профилактики 3 раза в день.
Желтоватый оттенок кожи
Желтоватый оттенок кожи всегда говорит о проблемах с печенью или желчным пузырем. Часто эти два органа страдают одновременно. Главное – исключить гепатит, при котором вам придется лечь в больницу. Покой и жесткая диета – вот основное лечение, помогает также промывание крови и желудка. Обязательно обильное питье.
Другие нарушения в работе печени можно исправить и дома, ограничивая себя диетой и принимая целебные настои.
Лечение печени
В эмалированную кастрюлю насыпьте 1 ст. ложку цветков календулы и 1 ст. ложку цветков ромашки, перемешайте и залейте смесь 1,5 стакана кипятка. Накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут, затем охлаждайте в течение 45 минут. Процедите и доведите полученный объем до первоначального.
Принимайте по 1/2 настоя 3 раза в день до еды.
Лечение желчного пузыря
Приготовьте сбор трав: 3 ст. ложки травы зверобоя, 2 ст. ложки листьев мяты, 2 ст. ложки полыни, 2 ст. ложки валерианы и 1 ст. ложка шишек хмеля. Все хорошо перемешайте. Возьмите 2 ст. ложки смеси и залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой на водяной бане, затем охладите и процедите. Объем полученного настоя доведите до одного стакана.
Принимайте по 1/3 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
Красный цвет кожи лица
Постоянно красная кожа лица – признак гипертонической болезни, о которой вам, скорее всего, известно. Наряду с таблетками, которые вы принимаете, поддержите свой организм травяными настоями. Натуральные лекарства действуют мягко, но надежно. По мере побледнения вашего лица вы заметите, как болезнь отступает, а давление стабилизируется. Но это при условии, если вы будете постоянно пить травяные сборы, перестанете волноваться и ограничите себя в возбуждающих блюдах и напитках – жареном мясе, специях, кофе и алкоголе. Кстати, злоупотребление алкоголем – еще одна причина красного цвета кожи лица. Но тут вам пригодится только один совет: надо меньше пить!
Средство от гипертонии
Для понижения давления и снятия нервного напряжения возьмите 4 ст. ложки цветков календулы, 1 ст. ложку листьев черной смородины и 2 ст. ложки листьев земляники. Все тщательно перемешайте. Затем 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и поставьте настаиваться в теплое место на 30 минут.
Принимайте по 1/2 стакана 5 раз в день за 20 минут до еды.
Периодические покраснения кожи лица
Такое возможно при климаксе, когда происходят так называемые приливы крови. Кроме того, это симптом резкого повышения давления.
Если вы периодически ощущаете жар лица, но полностью исключаете начало гормональной перестройки организма, то измерьте давление. Возможно, до гипертонии еще далеко, поэтому срочно принимайте меры по профилактике этого серьезного недуга. Во-первых, уменьшите потребление соли и алкогольных напитков, во-вторых, старайтесь высыпаться и не нервничать. Чтобы выполнить два последних совета, учитесь медитировать.
Средства народной медицины при климаксе и его симптомах
Для улучшения общего состояния возьмите по 1 ст. ложке травы чистотела, лапчатки гусиной, тысячелистника, цветков ромашки аптечной. Все перемешайте. В течение часа в термосе настаивайте 1 ст. ложку смеси, заваренной стаканом крутого кипятка.
Разделите на 3 приема и принимайте в течение дня. Курс лечения – 2 недели, затем перерыв на 2 недели и курс лечения можно повторить.
При сильных приливах возьмите 1 ст. ложку измельченной травы и корня чистотела, залейте стаканом кипятка, настаивайте 40 минут. Процедите и разделите на 3 приема. Принимайте в течение дня. Курс лечения – неделя. При необходимости через неделю лечение можно повторить.
Серое отекшее лицо
Это очень серьезный признак, который говорит о нарушении работы почек и всей мочевыделительной системы. Наиболее распространенный недуг – пиелонефрит. Это воспалительное заболевание слизистой оболочки мочевыводящих путей, почек и почечной лоханки инфекционной природы. Основной признак пиелонефрита – болезненное мочеиспускание. Моча при этом мутная с темно-желтым осадком. Острая форма в запущенных случаях переходит в хроническое заболевание. Лечить острый пиелонефрит нужно только под контролем врача, а травяные настои способны оказать серьезную помощь для снятия воспалительного процесса и улучшения самочувствия. Хронический пиелонефрит успешно лечится с помощью травяных настоев, в состав которых входит зверобой.
Лечение при заболеваниях почек
Приготовьте смесь, взяв по 1 ст. ложке травы зверобоя, цветков бузины, ромашки и липы. Хорошо перемешайте. Затем поместите в эмалированную посуду 2 ст. ложки смеси и залейте 1 стаканом кипятка. Накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 30 минут. При комнатной температуре настой охлаждайте в течение 10 минут, затем процедите и доведите объем до исходного состояния кипяченой водой.
Принимайте на ночь в теплом виде по 1 стакану. Курс лечения – 2 недели.
Лечение при обострении хронического пиелонефрита
Возьмите по 1 ст. ложки каждой травы: зверобоя, пустырника, фиалки трехцветной, хвоща полевого. Хорошо перемешайте. Залейте 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка, подержите на водяной бане в течение 10 минут, а затем снимите с плиты и, накрыв полотенцем, настаивайте еще 30 минут. Процедите.
Принимайте настой в теплом виде по 2 стакана в день в течение 3 дней.
Сухая с белыми пятнами кожа
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: