Дарья Нестерова - Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика

При массаже правой голени работать следует левой рукой, а стопу фиксировать правой рукой. Левую же голень нужно массировать правой рукой, фиксируя стопу левой. Начинать массаж следует с обхватывающего поглаживания, затем нужно выполнить растирание по направлению снизу вверх и сверху вниз. В завершение процедуры следует выполнить сотрясание икроножной мышцы.

Самомассаж коленного сустава

Массаж коленного сустава следует начать с поглаживания кончиками пальцев, затем перейти к растиранию всей ладонью. После этого на области бедра можно выполнить такие приемы массажа, как поглаживание, растирание, сотрясание, прерывистая вибрация, поколачивание и встряхивание.

Самомассаж тазобедренного сустава

Выполняя массаж тазобедренного сустава и ягодиц, следует применять такие приемы, как поглаживание и растирание, производя движения в различных направлениях.

От массажа ягодиц необходимо перейти к выполнению приемов в области поясницы. Массировать рекомендуется стоя, слегка отклонившись назад, выполняя поглаживание и растирание. Движения могут быть круговыми, поперечными и продольными. Массаж следует выполнять обеими руками.

При целлюлите прекрасно помогает вакуумный массаж с медом. Для его проведения понадобятся натуральный мед и пиала (чашка, банка) для массажа. При принятии ванны (или в бане) хорошо распариться, затем взять в ладони мед и круговыми движениями втирать в проблемные участки тела. С помощью пиалы круговыми движениями, прижимая к телу края, выполнить вакуумный массаж. Время от времени следует отрывать пиалу от тела, а затем снова выполнять круговые движения. Процедуру проводят минимум 2 раза в неделю. Продолжительность массажа зависит от индивидуальных особенностей организма. Помните, слишком усердный массаж может привести к появлению синяков.

В настоящее время медицина располагает большим ассортиментом препаратов, активно регулирующих процессы обмена веществ. Следует помнить, что их применение возможно лишь под контролем врача.

Несколько веков назад в деревнях для лечения переломов, ушибов или ран использовали медные пластины или пятаки, которые привязывали к травмированным местам тела.

При лечении заболеваний суставов используют целый ряд лекарственных препаратов:

– антибиотики (спиромицин, амикацин и др.);

– ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции;

– глюкокортикоиды;

– иммуномодуляторы (имунофан, левомизол);

– иммунодепрессанты (имуран, плаквенил, циклоспорин);

– ненаркотические анальгетики;

– препараты салициловой кислоты;

– корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани (глюкозамин, кальцитонин, алфлутоп, хондроксид);

– нестероидные противовоспалительные средства (бруфен, вольтарен, индометацин и др.).

Для улучшения обменных процессов в хрящевой ткани применяют румалон, мукартин, артепарон. Производятся ежегодные курсы инъекций этих препаратов.

При ревматоидном артрите, как правило, назначают метотрексат и кишечнорастворимые формы аспирина. Они оказывают положительный эффект в сочетании с диетой и лечебной физкультурой. Аналог аспирина – бутадион – в большинстве случаев приводит к серьезным негативным последствиям, так как он токсичен для костного мозга и разрушает лейкоциты.

Диклофенак и вольтарен небезопасны для тех, кто страдает язвой желудка и гастритом. При необходимости их лучше применять в виде свечей, мазей, гелей, кремов. Вольтарен и профенит в виде гелей, а также индометациновая и бутадионовая мази оказывают положительное воздействие при втирании в область сустава.

Хорошим заменителем кишечнорастворимого аспирина может стать ибупрофен. Другое средство – ревматон. Этот натуральный противовоспалительный препарат, созданный на основе масла семян сельдерея, применяется против болей в суставах. Также это лекарство уменьшает отек и воспаление сустава, помогает удалить избыточную жидкость, укрепляет и восстанавливает ткани.

В Индии и Непале на протяжении многих столетий артрит лечат пилюлями, изготовленными из серебряной фольги.

Используя современные препараты, не стоит забывать о том, что не менее эффективными являются многие старые, испытанные средства. Большинство ревматологов считают, что аспирин и метотрексат по-прежнему остаются лучшими лекарствами при лечении артрита.

Во время лечения варикозного расширения вен при выраженных отеках, особенно на начальной стадии заболевания, назначаются диуретики. Также применяются противовоспалительные и флеботропные средства. Ассортимент этих препаратов широко представлен в аптеках, но, прежде чем их приобретать, необходимо проконсультироваться у врача. Некоторые из препаратов могут вызвать побочные эффекты и различные осложнения. Помимо медикаментозных средств, эффективны и другие методы. Следует помнить о том, что лишь комплексная терапия позволит эффективно противостоять болезни.

Одним из дополнительных средств лечения является склеротерапия, при которой внутривенно вводятся специальные лекарственные препараты. При взаимодействии с венозной стенкой они допускают ее склеивание. В дальнейшем ток крови на этом участке сосуда прекращается. На месте вены образуется безболезненный тяж, который вскоре также рассасывается. Проведение склеротерапии противопоказано при индивидуальной непереносимости склерозанта, неспособности поддерживать достаточную двигательную активность после инъекций, а также при избыточности подкожной жировой клетчатки, не позволяющей использовать нужную степень компрессии.

Однако данный метод лечения не гарантирует дальнейшего благополучного течения заболевания. Обработанная вена может снова выявиться. Кроме того, иногда возникают различные осложнения, например воспаление подкожных тканей из-за контакта с препаратом, или некроз. Тем не менее все эти осложнения неопасны и через некоторое время проходят.

Изделия из меди полезно носить людям, склонным к ожирению.

Очень эффективно применение электромагнитной терапии. Этот метод лечения варикозного расширения вен является одним из самых распространенных. Он влияет на центральные механизмы развития заболевания, при этом действие его направлено на регуляцию этих механизмов, а не на ликвидацию внешних признаков. Электромагнитная терапия позволяет также нейтрализовать пораженную вену. Данный метод лечения рассчитан на длительный срок, однако его результаты более чем положительны. Назначается определенный курс лечения, состоящий из последовательного применения определенных программ, повышающих эффективность лечения. При наличии различных патологий, сопутствующих заболеванию, рекомендуется применение специального прибора с определенным алгоритмом.