Дарья Нестерова - Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика

– баклажаны. Можно принимать в пищу без ограничения. Они являются основой лечебного питания при артрите, подагре и др.;

– капуста белокочанная. Полезна при подагре, из нее можно готовить салаты, тушеные блюда, бульоны, полезны также настои. Свежие листья капусты прикладывают к больным местам в качестве компресса для снятия подагрической боли;

– виноград и сок из него. Рекомендуется применять при подагре. Из виноградных листьев можно делать настои, которые способствуют выведению из организма щавелевой кислоты, что, в свою очередь, является профилактикой развития артрита и артроза;

– лимоны и лимонный сок. Широко используются в народной медицине при лечении самых различных заболеваний, в том числе острого ревматизма, подагры и ломоты в суставах;

– мякоть арбуза.

Рекомендуется употреблять при артрите и подагре;

– свежие ягоды земляники лесной. Можно употреблять в больших количествах. Это прекрасное лечебное средство при подагре;

– плоды вишни обыкновенной. В народной медицине рекомендуют принимать в сочетании с теплым кипяченым молоком при артрите;

– ягоды брусники. Можно употреблять в свежем, вареном или моченом виде при лечении ревматоидных заболеваний, подагры и артрита;

– кизил. Употребляют в свежем виде, а также готовят из него компоты, кисели и варенье. Кизил рекомендуется принимать в пищу при многих заболеваниях суставов;

– крыжовник. Рекомендуется съедать в свежем виде по 100 г 2–3 раза в день до еды при ревматизме и подагре;

– яблочный, свекольный и морковный сок. Рекомендуется принимать при ревматоидном артрите.

При заболеваниях ног показано диетическое питание. В каждом отдельном случае рекомендуется определенная диета. Однако при всех заболеваниях рацион должен включать в себя достаточное количество белков и витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.

Очень полезна рыба и морепродукты. В печени трески и тунца содержится оптимальное количество витамина D. Он также содержится в молоке, сметане, йогуртах и сливках.

При различных видах артрита рекомендуется лечебное голодание в течение нескольких дней при одновременном употреблении дистиллированной воды с соком лимона. Воду можно приобрести в аптеке. Рекомендуется также сбросить лишний вес, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.

Специалисты считают, что очищение организма различными методами позволяет намного эффективнее бороться со многими заболеваниями. Прогрессирование болезней опорно-двигательного аппарата во многом зависит от состояния печени и кишечника больного. Печень является основным органом, отвечающим за различные виды обмена веществ в организме. У большинства людей, страдающих заболеваниями суставов, вследствие постоянного приема медикаментов возникают проблемы с печенью, желчным пузырем и кишечником.

Лечение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата без предварительного очищения малорезультативно. Очистить же организм можно с помощью целого ряда мероприятий: голодания, диеты, разгрузочных дней, а также посещения бани, сауны, проведения массажа и лечебной гимнастики. Лечебное голодание способствует укреплению иммунитета, обновлению клеток и омоложению организма в целом, помогает при лечении многих заболеваний.

Известно, что голоданием лечились многие известные ученые, мыслители и философы древности: Пифагор, Сократ, Платон, Плутарх, Авиценна и др. Сократ говорил: «Лучшая приправа к пище – голод». В наше время метод лечебного голодания практикуется во многих клиниках по всему миру.

Очень эффективным является метод разгрузочно-диетической терапии при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы, при остеохондрозе, кожных заболеваниях и нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, а также при ожирении. Продолжительность курса разгрузочно-диетической терапии зависит от характера заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента, поэтому проводить ее необходимо под наблюдением специалиста. В некоторых случаях этот метод противопоказан, поскольку основан на жесткой низкокалорийной диете.

В первые 9-10 дней разгрузочно-диетической терапии производится полное очищение кишечника, печени и т. д. Затем проводится антипаразитарная программа. Голодание может быть полным, то есть сухим, или с употреблением воды (по решению врача).

Лечебное голодание приводит к массовой гибели болезнетворных и гнилостных бактерий в кишечнике, поэтому на последних стадиях терапии назначается прием кисломолочного напитка для активации собственной полезной микрофлоры. Его получают из симбиотика «ЭМ-Курунга» (ЭМ – эффективные микроорганизмы) и коровьего молока.

Современной медицине известно множество способов очистки организма от вредных веществ. Необходимо знать общие правила, которые позволят самостоятельно подобрать необходимый метод.

Людям, страдающим сахарным диабетом (в любой, даже скрытой, форме) и заболеваниями щитовидной железы, показаны специальные щадящие диеты.

Соединительная ткань организма человека состоит из белка коллагена. Он составляет 30 % от всех белков организма. В процессе старения его тонкие нити сшиваются друг с другом в грубые «канаты». В итоге происходит сжатие внутренних органов и их обезвоживание, ухудшается питание соединительной ткани, снижается иммунитет. Коагуляция по принципу старения происходит в самой соединительной ткани на клеточном уровне.

Постоянная потеря жидкости через поры кожи, при дыхании, мочеиспускании приводит к общему сжиманию и иссушению органов и тканей. Организм человека затрачивает много усилий, чтобы противостоять этому процессу. Подобные явления развиваются на фоне воздействия негативных факторов внешней среды и употребления в пищу некоторых продуктов питания.

Например, внешнее охлаждение приводит к загустению протоплазмы клеток, которая напоминает собой жидкий студень. Разогревание, наоборот, приводит к разжижению. Сухая погода способствует обезвоживанию организма, а влажная – переходу протоплазмы клеток в более разжиженное состояние.

Таким образом, сочетание холода и сухости способствует сгущению коллоидов организма, что ведет к обезвоживанию клеток, а в дальнейшем – к выпадению шлаков и образованию солей и к развитию серьезных заболеваний. Сочетание же теплоты и влажности способствует разжижению и восстановлению свойств коллоидных растворов, что ведет к выведению вредных веществ из клеток, а следовательно, к очищению организма и его нормальному функционированию.

Исходя из этого следует, что в начале любого очищения организма необходимо обеспечить разжижение коллоидов, улучшив их текучесть и обеспечив тем самым нормальную циркуляцию на клеточном уровне. В противном случае все шлаки останутся внутри.