Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать
- Название:Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2015
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать краткое содержание
Если вы впервые читаете про вред от сидения, то можете подумать, что это всё бред. Да как же в конце концов стулья могут кого-либо убить? Возможно, вы ожидали более тривиальное журнальное чтиво. Тем не менее, эта книга подводит итог более чем сорокалетних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира.
Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий. Если к концу этой книги вы не убедят приведённые факты, то считайте, что я подвёл вас.
Большая просьба читать мою книгу с «открытым разумом». Научные организации, такие как Национальные Институты Здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что ваш стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения. Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.
Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
142
Kuss DJ. Internet gaming addiction: current perspectives. Psychology Research And Behavior Management 2013;6:125-37.
143
DFC Intelligence. Consumer trends in virtual goods and downloadable games in North America and Europe. March 26, 2010. http://www.dfcint.com/wp/?p=272.
144
Internet Gaming Disorder May 2013. http://www.dsm5.org/Documents/Internet%20Gaming%20Disorder%20Fact%20Sheet.pdf.
145
Karmali L. World of Warcraft Down to 7.7 million subscribers. IGN.com. July 26, 2013. http://www.ign.com/articles/2013/07/26/world-of-warcraft-down-to-77-million-subscribers.
146
Petry NM, O’Brien CP. Internet gaming disorder and the DSM-5. Addiction (Abingdon, England) 2013;108:1186-7.
147
Lanningham-Foster L, Foster RC, McCrady SK, Jensen TB, Mitre N, Levine JA. Activity-promoting video games and increased energy expenditure. Journal of Pediatrics 2009;154:819-23. Mitre N, Foster RC, Lanningham-Foster L, Levine JA. The energy expenditure of an activity-promoting video game compared to sedentary video games and TV watching. Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism 2011;24:689-95.
148
Kuss DJ. Internet gaming addiction: current perspectives. Psychology Research And Behavior Management 2013;6:125-37.
149
Kuss DJ. Internet gaming addiction: current perspectives. Psychology Research And Behavior Management 2013;6:125-37.
150
Levine JA. Poverty and obesity in the U.S. Diabetes 2011;60:2667-8. Levine JA. Health-chair reform: your chair: comfortable but deadly. Diabetes 2010;59:2715-6.
151
Kawamichi H, Kikuchi Y, Noriuchi M, Senoo A, Ueno S. Distinct neural correlates underlying two- and three-dimensional mental rotations using three-dimensional objects. Brain Research 2007;1144:117-26. Moriyama M, Ohno-Matsui K, Modegi T, et al. Quantitative analyses of high-resolution 3D MR images of highly myopic eyes to determine their shapes. Investigative Ophthalmology & Visual Science 2012;53:4510-8. Romero MC, Van Dromme I, Janssen P. Responses to two-dimensional shapes in the macaque anterior intraparietal area. European Journal of Neuroscience 2012;36:2324-34. Mysore SG, Vogels R, Raiguel SE, Todd JT, Orban GA. The selectivity of neurons in the macaque fundus of the superior temporal area for three-dimensional structure from motion. Journal of Neuroscience: The Official Journal of the Society for Neuroscience 2010;30:15491—508. Preston TJ, Kourtzi Z, Welchman AE. Adaptive estimation of three-dimensional structure in the human brain. Journal of Neuroscience: The Official Journal of the Society for Neuroscience 2009;29:1688-98. Creem-Regehr SH, Lee JN. Neural representations of graspable objects: are tools special? Cognitive Brain Research 2005;22:457-69.
152
Baukol PV, RA; Levine, JA. Community specific daily activity in Northern Plains American Indian Youth.
Fourth World Journal 2012;11:95-104.
153
Harris KM, Gordon-Larsen P, Chantala K, Udry JR. Longitudinal trends in race/ethnic disparities in leading health indicators from adolescence to young adulthood. Archives of Pediatric and Adolescent Medicine 2006;160:74–81. Saylors K, Daliparthy N. Violence against Native women in substance abuse treatment. American Indian and Alaska Native Mental Health Research 2006;13:32–51. Yuan NP, Koss MP, Polacca M, Goldman D. Risk factors for physical assault and rape among six Native American tribes. Journal of Interpersonal Violence 2006;21:1566-90.
154
Bearinger LH, Pettingell S, Resnick MD, Skay CL, Potthoff SJ, Eichhorn J. Violence perpetration among urban American Indian youth: can protection offset risk? Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine 2005;159:270-7. Rutman S, Park A, Castor M, Taualii M, Forquera R. Urban American Indian and Alaska Native youth: youth risk behavior survey 1997–2003. Maternal and Child Health Journal 2008;12 Suppl 1:76–81.
155
Lanningham-Foster L, Foster RC, McCrady SK, Jensen TB, Mitre N, Levine JA. Activity-promoting video games and increased energy expenditure. Journal of Pediatrics 2009;154:819-23. Mitre N, Foster RC, Lanningham-Foster L, Levine JA. The energy expenditure of an activity-promoting video game compared to sedentary video games and TV watching. Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism 2011;24:689-95. Lanningham-Foster L, Jensen TB, Foster RC, et al. Energy expenditure of sedentary screen time compared with active screen time for children. Pediatrics 2006;118:e1831-5.
156
Mellecker RR, McManus AM, Lanningham-Foster LM, Levine JA. The feasibility of ambulatory screen time in children. International Journal of Pediatric Obesity 2009;4:106-11. Mellecker RR, Lanningham-Foster L, Levine JA, McManus AM. Energy intake during activity enhanced video game play. Appetite 2010;55:343-7.
157
Lanningham-Foster L, Foster RC, McCrady SK, Jensen TB, Mitre N, Levine JA. Activity-promoting video games and increased energy expenditure. Journal of Pediatrics 2009;154:819-23.
158
Berkey CS, Rockett HR, Gillman MW, Colditz GA. One-year changes in activity and in inactivity among 10- to 15-year-old boys and girls: relationship to change in body mass index. Pediatrics 2003;111:836-43. Christison A, Khan HA. Exergaming for health: a community-based pediatric weight management program using active video gaming. Clinical Pediatrics 2012;51:382-8. Radon K, Furbeck B, Thomas S, Siegfried W, Nowak D, von Kries R. Feasibility of activity-promoting video games among obese adolescents and young adults in a clinical setting. Journal of Science and Medicine in Sport/Sports Medicine Australia 2011;14:42-5.
159
Lamboglia CM, da Silva VT, de Vasconcelos Filho JE, et al. Exergaming as a strategic tool in the fight against childhood obesity: a systematic review. Journal of Obesity 2013;2013:1–8.
160
Faith MS, Berman N, Heo M, et al. Effects of contingent television on physical activity and television viewing in obese children. Pediatrics 2001;107:1043-8.
161
Whiten A, Goodall J, McGrew WC, et al. Cultures in chimpanzees. Nature 1999;399:682-5.
162
Blum K, Oscar-Berman M, Bowirrat A, et al. Neuropsychiatric Genetics of Happiness, Friendships, and Politics: Hypothesizing Homophily (“Birds of a Feather Flock Together”) as a Function of Reward Gene Polymorphisms. Journal Of Genetic Syndrome & Gene Therapy 2012;3:1-17.
163
Lai JH, del Alamo JC, Rodriguez-Rodriguez J, Lasheras JC. The mechanics of the adhesive locomotion of terrestrial gastropods. The Journal of Experimental Biology 2010;213:3920-33.
164
Fromm E. Man for himself. Inquiry into the psychology of ethics. New York: Rinehart and Company. 1947.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
