Наталия Корнеева - Секреты молодости звезд

Тут можно читать онлайн Наталия Корнеева - Секреты молодости звезд - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Алгоритм, год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Секреты молодости звезд
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Алгоритм
  • Год:
    2011
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9265-0291-3
  • Рейтинг:
    3.5/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Наталия Корнеева - Секреты молодости звезд краткое содержание

Секреты молодости звезд - описание и краткое содержание, автор Наталия Корнеева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Как изменить свою внешность, как омолодиться лет на двадцать, какие процедуры омоложения наиболее эффективны, как похудеть, что есть и во что одеваться — все ответы на эти актуальные вопросы вы получите от звезд кино и телеэкрана, прочитав эту книгу. Те, кого вы любите и кому верите, дадут вам множество полезных советов, вооружат вас определенной философией на тему здорового образа жизни и помогут вам изменить жизнь к лучшему.

Написанная увлекательно и содержательно, новая книга Натальи Корнеевой станет лучшим подарком для слабой половины человечества.

Секреты молодости звезд - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Секреты молодости звезд - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Наталия Корнеева
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Вас не угнетало то обстоятельство, что вас все время оценивали, как некий товар?

— Нет. Каждая профессия нужна, и каждая важна. А профессии, которые, так или иначе, связаны с красотой и искусством, особенно нравятся мне. Каждый день наблюдать красивые лица, встречаться с интересными людьми, что в этом плохого? Я вообще считаю, что для девушки такой вид подработки очень хорош. Во-первых, развивает вкус, самодостаточность и дает материальную независимость. А если заниматься этим бизнесом всерьез и достичь хорошего результата — вообще прекрасно!

Разве вы работали не всерьез? Ведь вы были в Париже, в столице моды.

— Это была, скорее, проба пера, потому что тогда я еще не знала, какую профессию выбрать. И хоть мне и сулили большое будущее и предложили контракт, я поняла, что в Париже жить не смогу.

Может быть, просто мало было амбиций?

— Таких амбиций, чтобы стать известной моделью, у меня вообще не было. Мне хотелось, прежде всего, получить высшее образование, и я стремилась в институт, чтобы не упустить время. И поступила в Институт управления на факультет социологии и психологии управления.

А в результате стали известной актрисой. Как это у вас вышло?

— Я не собиралась становиться актрисой. Но, как нередко бывает, попала в кино случайно, и теперь мне очень нравится сниматься. И нравится, что у меня разнообразная деятельность: в институте одно, в кино — другое. Но институт все равно главнее. Сейчас я готовлюсь к диплому. Дальше намерена учиться на продюсера.

У вас наверняка много интересных предложений в кино, зачем вам диплом Института управления? Миллионы девушек мечтают стать актрисами и охотно поменялись бы с вами местами.

— Не хочется быть в жизни абсолютно зависимой. А кино — это стопроцентная зависимость. Ты ведь не знаешь, когда перестанешь быть востребованной. Пока мне везет.

Как в институте относятся к вашей популярности? Наверное, преподаватели дают поблажки, а студенты наперебой просят автограф?

— Для своих я осталась своей, и никто со мной не носится как со знаменитостью. А студенты соседних курсов приходят за автографом. Педагоги никаких поблажек не делают, даже наоборот. У нас строго с посещениями, и у меня возникали трудности, когда из-за съемок я пропускала занятия.

Совершенно непонятно, как вы совмещаете кино и институт и как вам удается перестраиваться с одного на другое, ведь в институте сессии, а в кино ненормированный рабочий день?

— У меня смешанный образ жизни, и я не высыпаюсь. Ложусь очень поздно, бывает, что в три, а то и в четыре ночи, если съемки. А встаю в восемь-девять. Но я выносливая, могу работать по двенадцать и по шестнадцать часов и веду активный образ жизни. Вечерами, если свободна, встречаюсь с друзьями. Большинство моих друзей из области кино, и наши встречи — это, как правило, обсуждение каких-то новых проектов. В выходные обязательно нужно навестить бабушку, помочь ей по дому. И четыре раза в неделю занятия в институте. Вот такой, примерно, расклад на неделю.

И при этом нужно выглядеть, потому что вас теперь узнают на улице. Как вы следите за собой?

— С утра принимаю теплый душ, а умываюсь холодной водой. Это помогает проснуться. Важно, чтобы под рукой всегда был крем от припухлостей и кругов под глазами. Он очень эффективен и устраняет все следы недосыпа.

Вы посещаете салон?

— Нет. Предпочитаю все делать сама. Еще с тех времен, когда была моделью, все плюсы и минусы своей внешности изучила до тонкостей, и лучше меня все равно никто не знает, как, например, наложить макияж.

Раз вы такая профи в этой области, то скажите, чем обычно женщины злоупотребляют, делая макияж, и какие ошибки совершают чаще всего?

— Первое правило — нельзя припудривать зону вокруг глаз или наносить тон. «Лапки» под глазами становятся тогда явными. А если их пока нет, значит, скоро появятся. Правило второе — не перебарщивать. Нужно подчеркивать что-то одно — глаза или губы, а недостатки постараться скрыть.

Не лучше ли сделать тату-макияж и на несколько лет обо всем забыть?

— У кого силиконовые губы, я замечаю сразу, и мне это кажется вульгарным. Грустно смотреть, когда красивые девушки, которым просто грешно что-то делать со своей внешностью, потому что и так все хорошо, портят себя. Часто просто не зная меры. Я, например, не пользуюсь тенями для век и для меня это вообще загадка, как ими пользоваться, предпочитаю естественность.

— И тем не менее макияж дает вам какую-то психологическую поддержку?

— Конечно. Хотя я не в обиде на папу с мамой за свою внешность, все равно выглядеть идеально каждый день невозможно. И в этом случае макияж оказывает необходимую услугу: помогает выглядеть так, как хочется, а не так, как есть. Согласитесь, приятно, когда все в твоих руках.

Работая по двенадцать часов, как вы питаетесь?

— Несмотря на занятость, никогда не позволяю себе есть что попало. Желудок нужно беречь. Сейчас такие сложные времена — мы, по сути, не знаем, что едим. Продукты все сплошь содержат генетически модифицированные добавки. Недавно на эту тему я выступала с докладом в институте. Ученые по-разному реагируют на эту проблему. Некоторые считают, что данных, подтверждающих, что такие продукты вредны для здоровья, — нет. Но все-таки, какая-то плохая статистика существует и к этому нужно прислушаться. Я стараюсь не покупать продукты в супермаркетах и когда вижу на прилавке «пластмассовые» фрукты и, овощи — не беру. Их идеальный вид настораживает меня. В основном, мой рацион — рыба, приготовленная на пару, без соли и перца, с соком лимона, овощи и фрукты. С утра — геркулесовая каша, йогурты или творог. Вечером что-нибудь легкое: фруктовый или овощной салат, сок. Исключаю сладкое и соленое, хлеб и мясо. Никак не могу отучить себя от шоколада, причем, люблю не только горький, который рекомендуют диетологи, а любой. Когда я на съемках, могу заказывать обед по своему усмотрению, но стараюсь никого этим не утруждать и приношу еду с собой, особенно, если сижу на диете.

Зачем вам сидеть на диете, если вы и без того придерживаетесь ограничений?

— Это японская белковая диета, очень эффективная. За две недели гарантируется восстановление обмена веществ, похудение и закрепление результата. Правда, я не очень строго ее соблюдаю, так как не ем мясо, а в эту диету мясо входит. Но все равно, есть результат, и это радует, и можно тогда побаловать себя какой-нибудь обновкой.

Любой работающей женщине нужно много одежды, чтобы пять дней в неделю быть разной. Как запастись вещами, чтобы на все случаи жизни?

— Современной женщине действительно нужно много одежды, но запастись ею на все случаи жизни невозможно. Обязательно чего-нибудь да не хватает, чаще всего вечерних платьев. Меня в таком случае спасает Дом моды Юлии Яниной. Уже несколько лет я участвую в показе коллекций ее одежды, причем последнее время как невеста, что очень престижно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Наталия Корнеева читать все книги автора по порядку

Наталия Корнеева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Секреты молодости звезд отзывы


Отзывы читателей о книге Секреты молодости звезд, автор: Наталия Корнеева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x