Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой

Тут можно читать онлайн Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Литагент «Клуб семейного досуга»7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «Клуб семейного досуга»7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a
  • Год:
    2016
  • Город:
    Харьков, Белгород
  • ISBN:
    978-617-12-0103-3, 978-5-9910-3427-2
  • Рейтинг:
    4.67/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой краткое содержание

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - описание и краткое содержание, автор Валерий Периостовцев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально!

Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний сосудов и суставов, в частности остеоартроза, артрита, остеопороза, варикоза, тромбоза, атеросклероза и др.

Подробные рекомендации по профилактике и реабилитации, советы по выбору лекарств, физиотерапевтических и прочих процедур позволят людям, не имеющим специальных знаний, грамотно следить за здоровьем.

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Валерий Периостовцев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Помимо мазей и кремов, как при наружном, так и при внутреннем расположении узлов можно использовать свечи от геморроя – при беременности это тоже допустимо. Обычно они вводятся в прямую кишку один раз в день, лучше на ночь.

Эффективно убирают геморроидальные узлы свечи, содержащие сразу несколько компонентов: противовоспалительный, противоотечный, обезболивающий, разжижающий кровь и укрепляющий стенку сосуда. Это все те же гепатромбин Г и релиф . Таблетированные препараты от геморроя при беременности обычно не назначаются из-за возможного воздействия на плод.

Ванночки с противовоспалительными и кровоостанавливающими травами в качестве средства от геморроя при беременности лучше не использовать, так как возможно попадание инфекции из прямой кишки в половые пути.

Иногда приходится выбирать, как лечить этот недуг при беременности – народные средства использовать или лекарственные препараты. Лучше, конечно же, посоветоваться с врачом, ведь в некоторых случаях, например при острой форме заболевания, лечение геморроя народными средствами при беременности категорически недопустимо.

Не следует откладывать визит к врачу, ведь если проктолог начнет лечить геморрой сразу и лечение будет проведено в полном объеме, можно будет избежать дальнейшего развития заболевания в послеродовом периоде.

Предупреждение и профилактика геморроя

Существует обширный перечень средств и процедур, которые используются с целью профилактики и лечения геморроя. Среди них всевозможные мази, таблетки, гели, микроклизмы, настои, малоинвазивные методы. При этом важно соблюдать основные правила и предписания, точно следовать рекомендациям специалистов, чтобы все мероприятия были наиболее эффективными.

Мягкое кресло лучше заменить жестким. Профессиональным водителям не следует находиться за рулем более 3 ч подряд. В пути надо делать перерывы, во время которых активно двигаться.

Важно регулярно укреплять мышцы живота, чтобы улучшить кровообращение в малом тазу.

Подмывайтесь прохладной водой после каждой дефекации. Учитывая, что при нормально работающем кишечнике ежедневный стул должен быть утром, это вполне реально. (Кстати, у жителей сельских районов в Средней Азии геморрой бывает гораздо реже, поскольку они с детства приучены к подобной гигиенической процедуре.)

Не злоупотребляйте слабительными.

Итак, основные профилактические мерыпо предупреждению появления геморроя и его обострений следующие:

● своевременное лечение запоров и диарей (поносов), нормализация деятельности пищеварительного тракта, регулярное и правильное питание. Всегда помните, что регуляция консистенции кишечного содержимого и его транзита по толстой кишке является непременным условием не только профилактики, но и успешного лечения геморроя;

● ограничение или отказ от употребления спиртных напитков, слишком острой и соленой пищи;

● привитие с детства гигиенических навыков. Тщательный туалет анальной области после каждой дефекации. При необходимости – отказ от использования туалетной бумаги и переход на обмывание прохладной водой с мылом после дефекации. В целях профилактики обострений заболевания нелишними будут прохладные марганцевые ванночки (бледно-розовый раствор) по 1,5–2 мин после каждого стула;

● людям с первичными признаками геморроя необходимо заменить тяжелый физический труд на более легкие виды работ;

● беременным с целью уменьшения венозного застоя в органах малого таза рекомендуют ежедневную гимнастику, прогулки пешком, рациональную диету с большим количеством послабляющих продуктов, запрет на ношение тугих поясов;

● люди, ведущие сидячий образ жизни, должны заниматься гимнастикой, плаванием, больше гулять пешком.

Полезные советы:

● При подмывании не забывайте, что узлы во время воспаления и кровотечения являются открытой раной и в них может попасть любая инфекция, усилив воспаление.

● Старайтесь избегать запоров, являющихся одним из главных факторов, способствующих развитию геморроя и появлению анальных трещин.

● Старайтесь избегать диарей (поносов). Помимо раздражения, при диарее (поносе) высока вероятность проникновения в анальные крипты инфекции, что может послужить причиной воспалительного процесса и образования ректального свища.

● Принимайте ванны как можно чаще, это эффективное средство профилактики геморроя. Прием ванны нормализует микроциркуляцию крови в анальной области и поддерживает эту область в чистоте.

● Старайтесь долго не тужиться во время дефекации. Длительное и упорное натуживание также является причиной ректальных кровотечений и образования геморроя.

● Избегайте переохлаждения. Оно может являться причиной нарушения кровообращения, что часто служит причиной образования геморроя.

● Не проводите в сидячем положении слишком много времени. Сидячая работа приводит к нарушению кровообращения и застою венозной крови, что сильно способствует развитию геморроя. Если по долгу службы приходится много времени сидеть, чаще делайте небольшие перерывы в работе, а в сидячем положении периодически напрягайте ягодичные мышцы. Регулярно занимайтесь гимнастикой, плаванием, больше гуляйте пешком.

● Не проводите много времени за рулем. Это приводит к нарушению кровообращения, что способствует развитию геморроя. Если вы профессиональный водитель, чаще делайте перерывы и разминку. Регулярно занимайтесь гимнастикой, плаванием, больше гуляйте пешком.

● Не злоупотребляйте спиртным, острой и соленой пищей. Спиртное усиливает кровообращение в перианальной области, что может привести к усилению кровотечения. Острая и соленая пища способствует сильному раздражению перианальной области и усугублению течения заболевания.

● Вовремя консультируйтесь с доктором для постановки правильного диагноза. Не занимайтесь самодиагностикой и не экономьте на своем здоровье. В некоторых случаях, списывая симптомы ректального рака на геморрой, больной слишком поздно узнает об истинном диагнозе.

Режим питания

Правильное, то есть щадящее, питание – это важный фактор не только профилактики, но и лечения болезни. Благодаря разумному и регулярному питанию можно добиться нормализации деятельности пищеварительного тракта, регуляции консистенции кишечного содержимого и его транзита по толстой кишке.

Для того чтобы правильно подобрать нужную диету, необходимо знать особенности своего организма, общие и частные причины отклонений от нормы. Поэтому, прежде чем выполнять или устанавливать какие-то индивидуальные правила, необходимо обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Валерий Периостовцев читать все книги автора по порядку

Валерий Периостовцев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой отзывы


Отзывы читателей о книге 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой, автор: Валерий Периостовцев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x