Владислав Близнюков - Как снять очки за 10 занятий без операции

Рис. 8. Возрастная дальнозоркость

Причиной пресбиопии являются процессы старения. Пресбиопия отличается от астигматизма, близорукости и дальнозоркости, которые связаны с особенностями строения глазного яблока и обусловлены генетикой или влиянием окружающей среды.

Пресбиопия возникает с возрастом в результате уплотнения и потери хрусталиком эластичности, а также в результате ослабления мышц, регулирующих кривизну хрусталика. При сниженной эластичности хрусталика глазу очень трудно сфокусироваться на предметах, находящихся вблизи.

Пресбиопию возможно корректировать с помощью очков и контактных линз.

Очки с бифокальными или прогрессивными линзами являются одними из самых распространенных средств коррекции при пресбиопии.

Бифокальные линзы включают в себя две зоны разной рефракции: верхнюю, большую зону для дальнего расстояния и нижнее «окно», которое отличается от верхней части и предназначено для малого расстояния.

Прогрессивные линзы на вид отличаются от бифокальных (отсутствует «окно» в нижней части), но принцип действия тот же – обеспечивают плавный переход.

Очки для чтения – еще один вариант. В отличие от бифокальных и прогрессивных очков, которые носят постоянно, очки для чтения надевают непосредственно для работы за компьютером, чтения и т. д. Даже если вы ежедневно носите линзы, для работы можно дополнительно надевать очки для чтения.

Мультифокальные контактные линзы, возможно, являются наиболее удобным вариантом для людей с пресбиопией, предпочитающих линзы. Мультифокальные линзы позволяют видеть четко как вдали, так и вблизи, и поэтому нет необходимости дополнительно использовать очки для чтения.

Использование линз разной силы (моновидение), где одна линза рассчитана на видение вблизи, а другая – вдали, тоже является одним из вариантов. Мозг приспосабливает один глаз для видения предметов вблизи, а другой – для видения вдали. Этот процесс занимает некоторое время, поэтому не все люди могут привыкнуть к потере глубины восприятия или некоторым изменениям четкости зрения, обычно сопутствующим использованию таких линз.

Поскольку с возрастом изменения в глазах происходят постоянно, со временем меняется четкость зрения и необходимость в коррекции. Рекомендуется проходить осмотр у офтальмолога через каждые два года и при необходимости менять очки или контактные линзы на более сильные или слабые.

Близорукость – это нарушение зрения, при котором видимое изображение образуется не на сетчатке глаза, как положено, а перед ней.

Близорукость (рис. 9) отмечается у каждого третьего, то есть в настоящее время хотя бы один член семьи страдает от нее. Поэтому данная проблема весьма актуальна.

Близорукий человек очень уязвим: он плохо видит дорожные знаки, не различает лиц людей, предметы, находящиеся далеко, не может адекватно оценить расстояние до предмета вдалеке. Поэтому он не может точно определить, как ему правильно действовать в некоторых случаях. Близорукие дети плохо видят то, что написано на доске. Многие дети стесняются своего заболевания и не носят корректирующие очки или линзы. В результате плохое зрение становится причиной плохой успеваемости. Это напрасная жертва, так как вылечить близорукость можно и без операции. Однако борьба с этим дефектом зрения под силу только людям с большой силой воли, ведь исправление близорукости подразумевает применение целого комплекса мер лечебной терапии в течение долгого времени. Это не только специальная зарядка для глаз, но и правильный образ жизни, витаминизированное питание и многое другое.

Рис. 9. Изменения глаза при близорукости:

а – здоровый глаз: изображение фокусируется на сетчатке, норма; б – глаз при близорукости: глаз имеет вытянутую форму, из-за чего фокусное расстояние оказывается ближе к сетчатке

Намного проще носить корректирующие линзы, чем каждый день выполнять комплекс упражнений. Однако нужно помнить, что прогрессирующая форма заболевания может оставить человека без зрения. Тогда врач вынужден применить кардинальный способ решения проблемы. Придется сделать операцию, положительный исход которой не гарантирован. Поэтому лечение без операции нужно начинать, как только появились первые симптомы.

Любые глазные заболевания сопровождаются головной болью, и близорукость не исключение. Голова начинает болеть вследствие усталости глаз. Чтобы что-то рассмотреть, человек вынужден сильно напрягать зрение. Глаза в этом случае сильно устают. Близорукие люди жалуются на усталость глаз во время занятий спортом и при вождении автомобиля.

Общая физическая мышечная усталость касается и глаз. В этом случае снижается тонус мышц – аккомодационной, или цилиарной. В результате изображение формируется не на глазной сетчатке, а перед ней, и человек начинает плохо видеть. Если это явление временное, хорошее зрение возвращается к человеку после отдыха.

Близорукий человек, уставая, начинает плохо видеть даже в корректирующих линзах или очках. Если после отдыха зрение не восстанавливается, нужна консультация врача-офтальмолога. Как правило, лечить близорукость приходится индивидуально.

Рассмотрим причины близорукости.

Наследственность – одна из главных причин возникновения близорукости. Риск возникновения этой глазной болезни повышается до 18 лет, если у ребенка оба родители близоруки. Однако детская форма заболевания может появиться и у тех, чьи родители имеют хорошее зрение. Это случается лишь в 8 % случаев. По наследству ребенку передается неправильный синтез белка коллагена, из которого формируется склера глаза. Если затем в питании ребенка не хватает таких витаминов и микроэлементов, как цинк, магний, хром, то синтез белка коллагена далее нарушается. Например, врожденная близорукость начинает прогрессировать.

К развитию близорукости приводит перенапряжение глазных мышц. Обычно это провоцируется чтением книг, просмотром телевизора в помещении без освещения или с неправильно поставленным светом.

Близорукость может возникнуть после неправильной коррекции зрения. Это может случиться, когда человек сам покупает себе очки, не посоветовавшись предварительно с врачом-офтальмологом. Близорукость в начальной стадии может привести к прогрессированию заболевания, если не применяется лечение, а также не используются корректирующие линзы.