Майя Гогулан - 5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни
- Название:5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ЛитагентРусский шахматный дом5bc75ee7-0b9b-11e2-86b3-b737ee03444a
- Год:2012
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Майя Гогулан - 5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни краткое содержание
Зачем мы едим? Чтобы получать энергию и наполнять свое тело энергией Жизни. К сожалению, в современном обществе эту простую истину понимают единицы. Как правило, мы едим (и выбираем пищу), чтобы получить удовольствие, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, или просто отдаем дань привычке – готовим так, как это делали наши родители, как принято.
Остановитесь! Такая еда в 99 случаях из 100 противоречит законам Жизни, она не только не несет энергию, но и калечит организм.
В этой книге Майя Гогулан просто и убедительно показывает, как пять самых популярных продуктов – сахар, соль, молоко, мясо и злаки – приводят к тяжелым болезням. Но здесь вы найдете не просто рассказ о продуктах «мертвых» и «живых». Это еще и руководство к действию, конкретная программа, которая позволит вам максимально безболезненно перейти на новый тип питания – Питание по законам Жизни. Вы узнаете, чем заменить неполезные продукты, каких еще продуктов нужно остерегаться, как правильно приготовить и съесть то, что вы выбрали.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Вывод очевиден. Ни климат, ни религия, ни обычаи, ни раса не оказывают заметного влияния на здоровье – имеет значение только пища! Именно пища, а не что-либо другое, превращает здорового человека в больного: достаточно изъять из рациона некоторые вещества, считающиеся, по мнению большинства людей, маловажными, то есть ферменты, аминокислоты, витамины, микроэлементы, жирные кислоты, которые находятся лишь в растительном мире и приносят пользу только при их употреблении в натуральном виде. Количество пищи и ее калорийность не имеют к здоровью никакого отношения. Важен состав! Даже моральное состояние человека страдает, если в рационе не хватает определенных пита тельных веществ. Крысы, жившие в мире и дружбе между собой, становились агрессивными и пожирали друг друга, когда их лишали полноценного питания. Это указывает на то, что во всех социальных беспорядках, революциях, войнах повинно… неправильное питание! Несоответствующая природе человека пища, а не ее недостаток, как утверждают политики, заинтересованные построить выгодное для себя общество потребления, является причиной нашего плохого физического и морального состояния.
Запомните!
Для здоровья и счастливой жизни важны два аспекта:
• есть мало – в соответствии с истинными потребностями тела;
• пища должна быть полноценной, доброкачественной, легкоусвояемой, а такой пищей могут быть только натуральные фрукты, овощи, ягоды, зелень, орехи, цельные зерна.
От всей души желаю вам как можно быстрее ввести принципы естественного питания в свою жизнь. Это принесет вам и здоровье, и радость, и избавление от застарелых болячек, продлит годы жизни для творчества и совершенствования в любой области деятельности. Будьте здоровы!
Ваша Майя Гогулан
Примечания
1
Гломус – особый специализированный орган, по которому кровь проходит из артерий в вены, минуя капилляры – запасной путь. Помогает сохранить наши каппиляры от разрушения в различных стрессовых ситуациях.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
