Майя Гогулан - Все законы и правила здоровья в одной книге
- Название:Все законы и правила здоровья в одной книге
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ЛитагентРусский шахматный дом5bc75ee7-0b9b-11e2-86b3-b737ee03444a
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-083481-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Майя Гогулан - Все законы и правила здоровья в одной книге краткое содержание
У автора этой книги, Майи Федоровны Бэгулан, сотни тысяч последователей по всему миру. Объяснение этому простое: система здоровья, составленная ею, действительно помогает! Помогает не болеть, жить долго, сохранять тело и ум работоспособными. И лучшее тому свидетельство – сама Майя Федоровна. Ей уже за восемьдесят, а она продолжает писать книги, проводить семинары. Она энергична и, главное, здорова!
В этой книге собраны воедино все советы системы Бэгулан. Все, что когда-либо публиковалось в книгах, интервью, статьях: рекомендации, рецепты, упражнения, замечания – все здесь, под одной обложкой. Весь материал тщательно выверен и систематизирован так, чтобы им удобно было пользоваться.
В итоге перед вами простой и очень удобный путеводитель по знаменитой системе здоровья, который по праву можно назвать полной энциклопедией здорового образа жизни.
Все законы и правила здоровья в одной книге - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Хмель (шишки) – 1 часть, трава пустырника – 1 часть, мяты – 0,1 части. 1 столовую ложку смеси поместить в термос, залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь. Принимать по ½ стакана 3 раза в день до еды.
Залить смесь из 1 чайной ложки хмеля (шишек) и череды 150 мл кипятка, настоять, укутав, процедить и выпить за 1 прием горячим перед едой, и особенно на ночь. Намочить смоченной в этом растворе марлей места экземы.
Хрен
Наружно и в качество полоскания сок используется при зубной боли, радикулите, ревматизме, невралгии, ишиасе, себорее, плешивости и гнойных процессах на коже.
Разведенный сок применяется внутрь при гастритах с пониженной кислотностью, вялом сокращении кишечника и при недостаточной функции желчных путей.
Эфирные масла хрена очень сильны, поэтому рекомендуется применять хрен в виде кашицы с добавлением лимонного сока 2 раза в день по ½ чайной ложки натощак. Смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления, не повреждая слизистую оболочку. Это – сильное мочегонное средство при отечности и водянке. Смешивают сок 2–3 лимонов и 150 г хрена.
При хроническом (неаллергическом) насморке принимать эту смесь по ½ чайной ложки 2 раза в день. После приема 30 минут ничего не есть и не пить. В первую неделю – сильное слезотечение. Хрен использовать не позднее недели после сбора. Приготовленное средство хранится долго.
В качестве потогонного средства сок принимать в виде 30 %-го водного раствора по ¾ стакана 2–3 раза в день. При раке ротовой полости смазывать соком пораженные места.
При радикулите и ишиасе на больное место наложить листья хрена, сверху накрыть теплым шерстяным платком.
При ушибах и дерматомикозах накладывать в виде пластыря.
Для удаления веснушек и пигментных пятен делать примочки или маски. При вялой, пористой коже наносить смесь с тертым яблоком.
Нельзя употреблять при острых воспалительных процессах во внутренних органах и беременности. В больших дозах хрен может повысить кровяное давление, вызвать побочные кровотечения.
Цикорий
Применяется как желчегонное, показан при сахарном диабете, особенно в начальной стадии заболевания.
При варикозном расширении вен, сосудистых заболеваниях, при геморрое применение корня не рекомендуется.
2 столовые ложки измельченных корней залить 2 стаканами воды и кипятить 30 минут, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день до еды.
Примочки, обливания – 4 столовые ложки смеси измельченных корней и надземной части цикория, взятых поровну, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить и отжать. Ванну принимать на ночь. Процедуру повторить 2–3 раза.
2 г корня залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 3 раза в день. Можно применять экстракт цикория, который продается в магазине: ¼-⅓ чайной ложки на 1 стакан кипятка. Размешать и пить, как чай, с медом.
Принимать по 2–3 стакана отвара в день: 1 столовую ложку смеси цикория (корень), одуванчика, вахты, фенхеля, коры крушины по 20 г залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 15 минут. Процедить, оставшуюся смесь отжать. Объем довести до 1 стакана.
Чага
Черный березовый гриб – чага применяется при желудочно-кишечных заболеваниях. Улучшает самочувствие при злокачественных заболеваниях любой локализации. Установлено, что в начальной стадии рака препараты чаги могут задержать рост опухоли, уменьшают боли, улучшают общее самочувствие, но не являются радикальным средством лечения злокачественных образований.
Свежий гриб обмыть и натереть на терке. Сушеный перед тем, как растереть, замочить на 4 часа в холодной кипяченой воде. На 1 часть натертого гриба 5 частей кипяченой воды (40–50 °C), настаивать 2 суток в темном прохладном месте, настой процедить, а остаток отжать. Принимать по 3 стакана в сутки, разделив на несколько приемов, за 30 минут до еды. Настой хранится не более 4 суток в холодильнике.
При опухолях органов малого таза рекомендуется делать клизмы объемом по 50-100 мл 2 раза в сутки. В период лечения необходимо придерживаться молочно-растительной диеты и не употреблять консервы, колбасы и острые приправы. Противопоказано применение пенициллина и внутривенное введение глюкозы.
Чай (зеленый)
Зеленый чай, заваренный с корнем солодки, улучшает зрение, сохраняет бодрость.
Зеленый чай размельчить, варить 15–20 минут. Гущу наложить на вывих в горячем виде и, укутав, сделать как компресс. Все время смачивать компресс горячим чаем, не давая ему остыть.
Выпить стакан крепкого, заваренного с мятой зеленого или черного чая. После приезда домой или в гостях повторить чаепитие.
Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить щепотку мяты. Выпить стакан такого чая, и через 15–20 минут боль пройдет.
Чай почечуйный
Почечуйный чай (трава) – одно из средств лечения геморроя. Заварить крутым кипятком и пить несколько раз в день.
Чай (черный)
Ha больные, уставшие воспаленные глаза накладывать в виде компресса спитую заварку черного чая, завернутую в марлю. Можно делать примочки из жидкого настоя чая.
Крепкая заварка применяется для предупреждения солнечного ожога. Открытые части тела смачивают чаем.
При солнечных ожогах компрессы из свежего крепкого чая способствуют прекращению боли и действуют охлаждающе.
При ожогах крепко заварить чай, настоять, остудить до температуры 14–15 °C. Полить и обмыть обожженные места. В этой заварке намочить тряпки и бинты, наложить на ожоги и перевязать. Постоянно смачивать сверху эту повязку крепким чаем, не давая ей высохнуть. Делать процедуру до выздоровления 8-12 дней.
Никогда не принимать внутрь!
Черемша
Свежие листья весной богаты витаминами, их необходимо вводить в состав салатов. При авитаминозе используется все растение в салат по 5-10 г в день.
Применения черемши следует избегать больным гастритом и язвой желудка.
При насморке кашицу истолченных луковиц в марлевой салфетке вкладывать в нос.
Черника
По содержанию марганца черника превосходит все другие ягоды, фрукты и овощи. Также содержит витамины С, В 1, В 2, каротин, дубильные вещества, пектины, сахара (5–6%), яблочную, хинную, янтарную и молочную кислоты. Черника широко используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при гастрите с пониженной кислотностью, кишечных инфекциях, гепатите, при малокровии, камнях в почках, подагре, ревматизме, кожных болезнях.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: