Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник

Тут можно читать онлайн Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство ЛитагентКлуб семейного досуга7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Здоровый позвоночник
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ЛитагентКлуб семейного досуга7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a
  • Год:
    2017
  • Город:
    Белгород
  • ISBN:
    978-617-12-2656-2, 9786171226579
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник краткое содержание

Здоровый позвоночник - описание и краткое содержание, автор Валерий Периостовцев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!

Здоровый позвоночник - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Здоровый позвоночник - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Валерий Периостовцев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Для растираний при ревматизме, радикулите и невралгии можно приготовить такой состав. Смешать 3–4 части сока редьки с 2 частями меда и 1 частью водки. Этим растиранием можно пользоваться длительное время. Хранить его следует в холодильнике, в хорошо закрытой фарфоровой или стеклянной посуде.

При болях в пояснице, простреле и радикулите поможет целебная ванна. Готовят ее из свежих корнеплодов моркови. Морковь нужно очистить, выжать сок и смешать его с настоем травы шалфея в пропорции 3:50. Ванну температурой 37 °C можно принимать в любое время дня. Курс – 12–14 процедур. После принятия такой ванны в теле появляется необыкновенная легкость.

Хороший результат при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, полиартрите, суставных болезнях дает применение настойки лекарственного растения адамов корень, который по-научному именуется корень тамуса. Надо взять 200 г адамова корня, натереть на терке, залить 0,5 л водки (спирт использовать нежелательно), настоять 5 дней в темной посуде. Настойкой растирают больные места на ночь и утепляют шерстяной одеждой. Эта процедура способствует глубокому прогреванию и действует местно на нервные окончания, отчего спазмы прекращаются.

Для лечения радикулита хорошо натирать больное место свежим листом индийского лука (птицемлечника хвостатого). Его листья можно использовать для компрессов при нарывах, ранениях, ушибах, болях в суставах.

При ломоте в шее и головных болях рекомендуется кататься спиной по полуторалитровой полиэтиленовой бутылке, наполненной теплой водой. Просто ложитесь на бутылку спиной и перекатывайтесь на ней от затылка до копчика. Делать это надо ежедневно хотя бы по 10 минут. Постепенно боли исчезнут.

При радикулите и болях в пояснице поможет следующий отвар. Надо взять 1 ст. л. свежих измельченных корней щавеля, залить 1,5 стакана воды и прокипятить 15 минут. Настоять, укутав, 2 часа, затем процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

Компресс из листьев хрена помогает при ишиасе: надо прикладывать их на ночь к больному месту.

При подагре, головной боли, болях и прострелах в пояснице применяют такие припарки. Взять поровну цветков ромашки аптечной и черной бузины, залить смесь кипятком и подогреть на огне в кастрюле. Затем процедить, наполнить травяной смесью подушечки из материи и прикладывать их к больным местам, обвязав бинтом.

От радикулита и прострела можно приготовить следующую растирку. Натереть по 300 г хрена и сырого картофеля, перемешать, добавить 1 ст. л. меда. Полученную смесь наложить лепешками толщиной в палец на смазанные жиром больные места, накрыть пленкой, закутать шерстяным платком. Держать компресс не меньше часа. Если с первого раза не поможет, то можно продлить лечение еще на 3–5 дней.

Знаменитая болгарская целительница Ванга при ушибе позвоночника рекомендовала лечить защемление нерва вследствие падения так. Намазать хлопчатобумажную ткань смесью оливкового масла, топленого воска и вощины. Затем наложить эту ткань в виде пластыря вдоль всего позвоночника – от шеи до копчика. При необходимости процедуру повторять три дня подряд.

Для снятия болей при остеохондрозе есть необычный, но действенный способ. Старую черепицу мелко истолочь и просеять через сито, затем смешать с тремя хорошо взбитыми белками и 200 мл водки. Смесь намазать на льняную ткань и обмотать этой тканью больное место на ночь.

Испытанный старинный метод лечения радикулита – с помощью дрожжевого теста, приготовленного из ржаной муки обычным способом. Сначала нужно натереть поясницу 1 ч. л. очищенного скипидара, затем к больному месту приложить тесто, обернутое марлей, сверху – бумагу для компрессов. Замотать поясницу шерстяным шарфом или платком. Держать такой компресс нужно не меньше 40–50 минут. Процедуру следует выполнять через день, используя тесто повторно. Плесень на его качество не влияет. Если появится раздражение или ожог, то процедуры временно прекратить. Для уменьшения жжения перед накладыванием компресса необходимо выпить теплое молоко с питьевой содой (на 1 стакан молока – 1 ч. л. соды). На курс достаточно 3–5 компрессов. Метод этот, конечно, радикальный, но он приносит облегчение даже тем больным, которые страдают радикулитом длительное время.

Для лечения невралгии седалищного нерва используется очень простой способ. Подогреть стеарин и в горячем виде намазывать им больные места слоями с помощью широкой малярной кисти. Слой за слоем, и так до 40 слоев. Будет сильно жечь, но кожа при этом не страдает. Если кому-то покажется, что стеарин слишком горяч для процедуры, его можно слегка охладить.

Также хорошо помогают ванны из отвара молодой зеленоватой коры осины. 100 г коры нужно залить 1 л кипятка, прокипятить на медленном огне в течение 5—10 минут и добавить этот настой в теплую воду. Время приема ванны – 10–15 минут. Принимать ванны на ночь.

При ишиасе можно воспользоваться давно проверенным средством – ивовым отваром. Листья ивы надо заготавливать летом, а кору – ранней весной. Если же не удалось самим собрать сырье, то его можно приобрести в аптеке или на рынке. 1 ст. л. смеси листьев и коры ивы в равных частях залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане, часто помешивая. Охладить при комнатной температуре, затем процедить и отжать гущу. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до или через час после еды.

Для снятия воспалительного процесса при невралгиях плеча и радикулитах принимают березовый сок по 2 ст. л. 3 раза в день, а также сок сельдерея (из корней и листьев) 2 раза в день через час после еды.

Хороший результат дает и настойка корней хрена. Надо истолочь 50 г корней хрена и залить 200 мл водки, затем настоять 3 дня. Применять наружно. На кровать положить клеенку, застелить ее слоем марли, смоченной в настойке. Перед сном лечь поясницей на клеенку на 10–15 минут.

Поясничная грыжа зачастую осложняется невралгией. Боли при этом сильные, а лекарства не всегда приносят облегчение. При невралгиях, в частности невралгии седалищного нерва, применяют простое испытанное средство. Надо сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и приложить к месту, где боль ощущается сильнее всего. Когда яйцо остынет, боль ослабеет.

От радикулита хорошо помогает мазь, приготовленная из бодяги. Оказывается, порошок, приготовленный из высушенной бодяги, содержит кристаллы кремния, которые, раздражая кожу, вызывают приток крови. В результате боль отступает. Порошок бодяги (продается в аптеках) растереть с подсолнечным маслом в пропорции 1:30, натереть мазью больную спину, сделать согревающий компресс, перевязать поясницу шерстяным шарфом. Держать компресс 40–50 минут.

От боли в пояснице и мышечной боли избавит очень простой способ. В 1 л теплой воды добавить 1–2 ст. л. 9 %-ного уксуса. Затем смочить в растворе льняную ткань, приложить к больному месту и прибинтовать шерстяным шарфом.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Валерий Периостовцев читать все книги автора по порядку

Валерий Периостовцев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Здоровый позвоночник отзывы


Отзывы читателей о книге Здоровый позвоночник, автор: Валерий Периостовцев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x