Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник

Тут можно читать онлайн Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство ЛитагентКлуб семейного досуга7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник
  • Название:
    Здоровый позвоночник
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ЛитагентКлуб семейного досуга7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a
  • Год:
    2017
  • Город:
    Белгород
  • ISBN:
    978-617-12-2656-2, 9786171226579
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник краткое содержание

Здоровый позвоночник - описание и краткое содержание, автор Валерий Периостовцев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!

Здоровый позвоночник - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Здоровый позвоночник - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Валерий Периостовцев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Из алоэ (которое есть практически в каждом доме) можно приготовить целебную микстуру, способствующую лечению радикулита. Взять 375 г листьев алоэ с растения трех-, пятилетнего возраста (растение перед этим не поливать в течение 5 дней), пропустить через мясорубку, добавить 625 г натурального майского меда, 675 мл крепленого красного вина (лучше всего кагора), перемешать и настаивать 5 дней. Принимать в первый день по 1 ч. л. 3 раза в день за час до еды; все последующие дни – по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды. Срок лечения от 2–3 недель до полутора месяцев.

От болей при остеохондрозе помогает такая мазь. Надо взять несколько листьев алоэ, промыть и пропустить их через мясорубку. К 50 мл сока алоэ добавить 100 г меда и 150 мл водки, хорошо перемешать, положить в баночку и закрыть крышкой. Готовый состав можно хранить долгое время в темном месте. Компрессы делать на ночь, потом укутаться теплым платком. Если за один день не станет легче, то можно провести еще 3–4 сеанса.

Существует еще одно недорогое средство, которое помогает при болях в пояснице. Сосновый скипидар нужно смешать с вазелином. Полученной мазью растирать болезненное место. Скипидар можно приобрести в аптеке. Мазь хранить в холодильнике.

Для лечения люмбаго (прострела) можно использовать лист комнатной агавы. Растение не должно быть слишком молодым или старым. Молодая агава не обладает качественным соком, а старое растение может оставить на коже ожог. Лист агавы нужно разрезать вдоль, срезать колючки. Соком, выделившимся из листа, натирать поясницу. Но натирать надо очень аккуратно, так как сок агавы сначала очень сильно действует. Кожу щиплет, она начинает гореть. Но все эти неприятные ощущения вскоре проходят. Если же кожа реагирует не слишком болезненно, то можно натереть ее сильнее. Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день. Никаких особых укутываний после натирания поясницы соком агавы не требуется. Иногда после процедуры на больном месте появляется сыпь, но она вскоре сама бесследно исчезает.

От радикулита поможет недорогой способ лечения. 4–5 листьев растения агавы американской (200–300 г) натереть на мелкой терке. На ночь смесь втереть в больные места, которые потом обвязать теплым платком и укрыть одеялом. Часто после втирания возникают ожоги, даже пузыри, и появляются сильный зуд и боль. Повторять втирание можно только после того, как они пройдут. Осложнений не бывает. Мезгу лучше прикладывать через двойной слой марли. К раздраженной коже можно приложить тонким слоем творог или присыпать ее крахмалом. Листья следует брать с растения не моложе двухлетнего возраста.

При радикулите также используют такое средство. Очистить редьку, натереть ее на мелкой терке. Кашицу положить в эмалированную миску и нагреть. Затем взять льняную ткань, на один конец намазать кашицу, покрыть ее сверху другим концом и приложить к больному месту. При этом создается ощущение медленного и глубокого разогревания. Держать надо столько, сколько хватит терпения. Толстым слоем редьку накладывать не рекомендуется. В зависимости от самочувствия через день процедуру можно повторить. Иногда хватает нескольких раз.

Боли в пояснице (и радикулит, и остеохондроз, и ревматизм) можно вылечить с помощью растирки на керосине. Для того чтобы ее приготовить, нужно взять 5—10 стручков красного жгучего перца, удалить плодоножку и с семенами измельчить перец на мясорубке или в блендере. Смешать с 250 мл подсолнечного масла и 250 мл керосина, перелить в банку, прикрыть крышкой. Смесь настаивать в теплом месте 9 дней, ежедневно хорошо взбалтывая. Втирать в суставы на ночь, утром надевать теплое шерстяное белье и шерстяные носки. Эту растирку применяют при болях в пояснице и при ревматизме.

Еще одна хорошая мазь на керосине: взять по 50 мл подсолнечного масла и керосина, смешать в банке емкостью 0,5 л, добавить четверть куска хозяйственного мыла, натертого на крупной терке, и 1 ч. л. пищевой соды. Смесь растереть до кашицеобразного состояния и выдержать 3 дня, перемешивая. Втирать мазь в суставы и поясницу.

Уникальный рецепт, помогающий избавиться от радикулита. Взять 250 г пчелиного меда, добавить в него мелкой соли, 250 мл чистого керосина, 2 ст. л. пищевой соды. Хорошо размешать и разложить на марле слоем 4 см. Поясницу смазать подсолнечным маслом и приложить к ней марлю. Желательно проделать эту процедуру за 10 часов до сна. Держать такой компресс нужно 30 минут (до легкого жжения). Снять повязку, протереть поясницу подсолнечным или любым растительным маслом, укутать (лучше шерстяной шалью) и лечь в постель. Через 2 дня можно повторить процедуру. При лечении нужно соблюдать одно обязательное условие: не принимать спиртные напитки, не есть свинину и острую пищу.

От радикулита и суставных болей хорошо помогает простое народное средство. В 1 стакане кипятка растворить 1 ч. л. столовой соды. Затем в этом растворе намочить кусочек хлопчатобумажной ткани (размером по величине больного места) и легонько отжать. Одну сторону тряпочки хорошо намылить хозяйственным мылом и обрызгать керосином. Больное место (спину, поясницу, суставы) предварительно смазать гусиным или свиным жиром и быстро наложить компресс. После этого обвязать больное место шерстяным платком и укрыться одеялом. Всю процедуру повторить несколько раз в зависимости от состояния больного.

От радикулита помогает и мазь из зверобоя. Измельченную траву зверобоя смешать с любым растительным маслом в пропорции 1:1. Добавить скипидар (количество зависит от индивидуальной переносимости). Втирать в болезненные места при болях в суставах и радикулите. Еще к больным местам можно прикладывать распаренные листья облепихи. Зимой с этой целью также используются листья капусты, а весной – листья мать-и-мачехи.

Стоит взять на вооружение еще один проверенный рецепт целебной мази для устранения болей при затылочной и других формах невралгии. Она помогает при воспалении седалищного и тройничного нервов, при миозите. Готовят мазь из густого отвара почек сирени и свиного жира. Пропорции определяют на глаз, лучше всего 1:1. Свиной жир нужно растопить и залить им почки сирени, затем хорошо перемешать массу. Втирают мазь в больные места на ночь и укутывают теплым платком. Применять мазь нужно в течение нескольких дней, так как с первого раза бывает лишь небольшое улучшение.

Мазь от радикулита: взять 100 г порошка камфоры, смешать со 100 г бодяги, залить 200 г кипящего сливочного масла и тщательно перемешать. Раз в сутки мазать поясницу. Боль снимает и мазь из равных частей измельченных листьев сирени и сливочного масла.

Если в запасе есть шишки хмеля, можно приготовить отвар для лечения радикулита. Надо взять 10 г шишек хмеля и залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Применяется это средство как болеутоляющее. При лечебном применении шишек хмеля надо следить, чтобы они не были перезревшими (желто-бурого цвета) или еще не созревшими (ярко-зеленого цвета).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Валерий Периостовцев читать все книги автора по порядку

Валерий Периостовцев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Здоровый позвоночник отзывы


Отзывы читателей о книге Здоровый позвоночник, автор: Валерий Периостовцев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x