Юлия Улыбина - Любовь и ваше здоровье

Объективными признаками наступления оргазма у женщины служат ритмичные сокращения наружной трети влагалища (часто не улавливаемые мужчинами). У некоторых женщин в момент оргазма соски настолько сокращаются, что кожа вокруг них делается морщинистой. Этот зримый телесный признак также может сигнализировать о наступлении оргазма.

Цикл полового возбуждения, заканчивающийся оргазмом, считается завершенным. При незавершенном цикле может наблюдаться лишь небольшое половое возбуждение без сокращений стенок влагалища и оргазма. В таких случаях женщины отмечают, что половая близость была им безразлична или приятна, однако интенсивных ощущений не вызывала. Однако некоторые представительницы прекрасного пола испытывают глубокое чувство удовлетворения даже в этих случаях. Но если во время секса женщина испытала высокую степень полового возбуждения, а разрядка не наступила из-за того, что половой акт слишком быстро закончился, или потому, что у данной женщины вообще невозможно вызвать разрядку, возникает состояние фрустрации. Это тяжелое нервное напряжение с чувством неудовлетворенности, слезами, неадекватным поведением. После завершения полового акта прилив крови к половым органам может продолжаться до 1 ч, появляются чувство тяжести внизу живота и боль в пояснице. Частые длительные застои крови и лимфы в органах малого таза могут, возможно, способствовать возникновению в них неспецифических воспалительных процессов, болезненных менструаций, а также появлению белей.

Половой акт переживается многими женщинами как кульминационный момент в сложных взаимоотношениях с мужчиной, как физическое и духовное слияние с ним. Представительница прекрасного пола чувствует себя оскорбленной, если мужчина сразу же после половой близости перестает обращать на ее внимание, отворачивается и засыпает. Женщина обычно нуждается в завершающих ласках, проявлениях нежности, внимания и благодарности. Только тогда она чувствует себя удовлетворенной.

Половая активность представителей обоих полов подвержена существенным возрастным и индивидуальным колебаниям. Частота половых актов у мужчин до 30 лет составляет в среднем 3 раза в неделю, после 30 – 2 раза и в 60 лет – 1 раз. Среди 60-летних мужчин 96% способны к интимной близости. Половая жизнь женщины во многом зависит от сексуального аппетита партнера.

Из пяти доступных человеку чувств осязание является самым интимным. Оно облегчает понимание, причем на самом близком уровне. Прикосновения способны нести в себе влечение и любовь, уверенность и сочувствие. Они содействуют расслаблению и исцелению и вызывают эротические переживания.

Прикосновение к телу другого человека, ощущение своей кожей кожи любимого доставляет необыкновенное удовольствие. Но, как это ни странно, даже влюбленные не часто в полную силу используют этот природный дар.

С помощью массажа прикосновения открываются в новом качестве. Даже лечебный массаж, сделанный профессиональным массажистом, помимо терапевтического воздействия, доставляет физическое удовольствие. Сочетание массажа с интимной близостью открывает абсолютно новые горизонты. Пробуждая к жизни все тело, массаж усиливает сексуальное наслаждение и обостряет чувственность.

Такой массаж показан всем независимо от семейного положения, возраста и сексуального опыта. Он обогащает интимную жизнь, усиливая половое влечение. Массаж стимулирует партнера (партнершу).

Целью эротического массажа является возбуждение партнера (партнерши), создание благоприятной атмосферы для чувственного наслаждения и, как завершение, для полноценного и своевременного оргазма.

К оргазму ведут поглаживания тела и эрогенных зон. Чувствительные центры сильно реагируют на раздражения ладонью кожи, обильно снабженной нервами и сосудами. Это возбуждение переходит на весь организм. Для того чтобы массаж был эффективным, необходима определенная раскованность партнеров. Кроме того, следует знать те центры, которые особенно чувствительны у данного партнера (партнерши). Если мужчина или женщина сами не могут указать эти зоны, следует найти их, осторожно воздействуя на различные участки кожи.

Сексуальное возбуждение может появиться от поглаживания, прикосновения рукой к эрогенным зонам, – таким, как грудь, бедра, половые органы, клитор, большие и малые половые губы. Возбуждение может быть обоюдным, в зависимости от обстоятельств. Стимуляция чувствительных участков кожи рукой ведет к появлению сильных импульсов, которые через нервную систему передаются половым органам. Эротический массаж часто делается в обнаженном виде.

Эрогенные зоны расположены там, где кожа меньше соприкасается с одеждой или нижним бельем, вследствие чего они тоньше и чувствительнее, чем другие участки тела. Такие зоны расположены в полости рта, на мочках ушей, сосках, в подмышках, на внутренней поверхности плеча и предплечья, на наружных половых органах, в бороздчатых углублениях в области позвоночника, на шее, в поясничных ямках, вокруг пупка, в местах, где начинается оволосение лонного бугорка, в паховых складках и на внутренней поверхности бедер, а также в области сгиба локтевых суставов, под коленями, на стопах, между пальцами рук и ног. Эрогенными зонами прежде всего считаются те участки тела, где слизистая оболочка переходит в кожу. Прикосновение руки в таких областях вызывает приятную реакцию, но значительно большее возбуждение появляется при воздействии на эрогенные зоны губами, языком или зубами.