Сергей Котелевский - Все, о чем мы так долго молчали

Дальнейшие перспективы семьи выглядят еще более странными. Специалисты полагают, что к двадцатым годам исчезнут запреты на все сексуальные практики, которые только известны человечеству, и будут разрешены браки с животными. Некоторые люди дорожат своими кошками, собаками и попугаями гораздо больше, чем близкими родственниками, оставляя им завещания. Кое-кто из них уже сейчас начал борьбу за узаконивание такого вида брака.

Если у вас плохие отношения, но вы все-таки не хотите расстаться, спросите себя, почему. Постарайтесь понять его, составив список всех его достоинств. Он интересный? Внешне привлекательный? По крайней мере, иногда относится к вам с пониманием?

Составьте также список ваших опасений. Не относится ли это к вам?

– Я другого не найду…

– Я не найду другого такого, который будет таким хорошим, таким интересным, таким привлекательным и так далее…

– Он совсем не такой, как другие, которых я знаю… (Почему?)

– Это мой последний шанс, потому что я уже немолода.

– Я уже потратила на него так много времени, что не могу с ним порвать…

– Я не считаю, что нам нужно расстаться…

– Он говорит, что любит меня, и, если даже он иногда отвратительно ведет себя, я ему верю. Я просто чувствую, что это правда.

– Его любовь для меня важнее, чем какая-нибудь другая любовь, потому что…

– Мне важно, когда окружающие знают: у меня есть друг…

– Я не хочу быть одна, хочу иметь друга…

Помните: если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «да», не надо быть слишком строгой!

С другой стороны, важно спросить себя: объективно ли я оцениваю ситуацию, могу ли выдвигать свои требования?..

Неравномерное распределение ролей, которое многие мужчины устанавливают в отношениях с женщинами, часто приводит к тому, что женщины задают себе вопросы: «Хорошо ли он себя чувствует? Любит ли он меня еще?» Вместо того чтобы спросить себя: «Хорошо ли я себя чувствую? Устраивает ли меня такой тип отношений?»

…В какой-то момент женщины понимают, что они не могут больше бороться со своим желанием расстаться, каким бы тяжелым ни был этот разрыв в психическом, материальном или социальном отношении.

Вот женщины рассказывают о том, что помогло им принять решение о разрыве:

«Мне посоветовали составить списки достоинств и недостатков наших отношений. Это выглядело неромантично, по-бухгалтерски и было неприятно. Но я была так несчастна. И тогда я придумала то, что мне действительно помогло. Я составила список всего того, что было между нами хорошего и всего плохого. Потом написала то, что я хотела иметь, в сравнении с тем, что в действительности имела. Когда я увидела все написанное черным по белому, мне стало легче все как следует обдумать и принять решение».

«Я оставила все попытки обсудить проблемы с ним самим, вместо этого я побеседовала с другими. Мужчины из числа моих друзей очень помогли мне, потому что в большинстве своем они были такими, каким я хотела видеть своего партнера. Я спрашивала их, как они обращаются со своими партнершами, как они с ними говорят, что они для них делают, как они выражают свою любовь. Их ответы разрывали мне сердце, потому что все это я всегда хотела услышать от него. Я сопоставляла их слова с действительностью, с моей печальной действительностью. И тогда я начала заполнять свою жизнь другими вещами. Собственно, сначала я этого не хотела, а хотела только лежать и ждать его звонка, ждать, не появятся ли у него какие-то планы относительно меня на этот день, неделю, на будущий год, ждать, когда он придет ко мне… но потом я вскочила и занялась своими делами. Я ходила в кино и встречалась с друзьями, даже немножко флиртовала. Через несколько недель я была в состоянии принять решение жить без него».

Совет «один шаг за другим» помог многим решить важные проблемы: отношение к наркотикам и алкоголю, к еде, людям и деньгам. Этот совет также хорош, если есть желание расстаться с мужчиной. Конечно, велик соблазн видеть прошлое в сентиментальном свете и строить надежды на будущее, когда сердцу больно и кого- то не хватает, даже если знаешь, что хочешь расстаться с этим человеком. Если вам удастся думать только о сегодняшнем дне, а не о прошлом и не о будущем, тогда дни пойдут значительно быстрее и раны заживут. Одна женщина описывает свой опыт:

«Сначала я была озабочена тем, смогу ли я найти что-то лучше, если расстанусь с ним. Но потом я нашла для себя ответ: «Конечно, себя самое.

Я открою себя самое заново!»

Многие женщины говорят: самое трудное – принять решение, потом уж все идет легче. И с чувствами можно справиться.

«Когда люди мне предсказывали: наступит день, и ты будешь только удивляться: „Какой Джон?“ – я думала, что они ненормальные и ничего не понимают в любви, страсти и боли. Но они оказались правы. Сегодня я уверена, что мое решение о разрыве было верным, я не чувствую никакого сожаления, а только благодарна себе самой, потому что наконец заметила, что мои потребности не удовлетворяются, и я решила как-то исправить положение. И своим друзьям я благодарна, что они мне в этом помогли!»

Некоторые женщины говорят, что смогут порвать со своим партнером, лишь когда полностью исключат контакт с ним. Может быть, это звучит слишком драматично, но это важно.

В тот момент, когда женщина, наконец, собралась с силами, чтобы порвать с мужчиной, она чувствует себя очень уязвимой. У каждого есть свои слабости, которые, конечно, особенно ярко проявляются в минуту расставания. Одна женщина выразила это так: «У меня такое чувство, что я большая открытая рана, и все, что меня окружает, это – соль, которая сыплется в рану. То, что раньше меня могло смутить, сейчас вдруг может стать просто ужасом!»

Это совсем не значит, что только женщины могут страдать, для мужчин это также может быть болезненным. Важно, чтобы вы были особенно внимательны к себе в период разрыва и не теряли терпения, даже если реакция ваша будет слишком эмоциональной. Это совершенно естественно. Никакого общения с ним, это значит:

– Вы не читаете никаких писем, ни старых, ни новых!

– Вы не отвечаете на звонки! Звонок или письмо мужчины, которого вы бросили, сделает вас еще несчастнее, заставит сомневаться в своем решении и вам будет труднее не изменить это решение.

– Если вам прислали цветы, выбросите их в мусорное ведро или отдайте кому-нибудь.

– Все его фотографии отдайте подруге, которая сохранит их для вас. Может быть, однажды вам захочется снова посмотреть на них, но в настоящий момент ваша душа – минное поле собственных чувств, на которое вы не должны наступать.