Николай Шерстенников - За гранью наслаждения

Давайте проведем эксперимент: просто улыбнемся. Сначала вместо улыбки может возникнуть мученическая гримаса. Но если все же удержать ее на лице, то скоро почувствуем, что страдальческие складки разглаживаются, выражение лица становится мягче, и, наконец, улыбка появляется в глазах. Тепло и радость, искорки веселья зажгутся во взгляде. Улыбка не просто изменит ваш облик, но и создаст вокруг атмосферу дружелюбия и приязни. Что это даст? Прежде всего — изменение отношения людей к вам. Пусть не сразу, но все-таки достаточно быстро эти перемены произойдут. Люди потянутся к вам. В наше время дефицита добра ко всякому, кто его излучает, люди тянутся неосознанно, как караван в пустыне к оазису. Следом за улыбкой придет уверенность. Ведь сила доброй, теплой улыбки такова, что мучительный внутренний диалог скоро прекратится. Не придется более в своем воображении бесконечно проигрывать какие-то ситуации, вести мысленно нудные споры со своими воображаемыми оппонентами.

Прекращение внутреннего диалога снимет с вас зажатость, закрытость и снизит уровень влияния глубинных комплексов. Неуверенность, невротичность постепенно уйдут или перестанут действовать на вас так всеобъемлюще. На смену им придет упоительное чувство внутренней ясности, устойчивости, уверенности.

Казалось бы, простая улыбка, но как много силы скрыто в ней, какой бесконечный запас добра и притягательности несет она! Улыбка и уверенность станут основами вашей удачливости. Настанет день, когда фортуна обязательно обратит на вас внимание и благосклонно примет под свое крыло. И вот тогда удачливость станет вашей спутницей.

Улыбка, уверенность да еще удача. Это составляющие успеха. А человек, достигший его, всегда внутренне ухожен, аккуратен, подтянут и чист. Внутренняя чистота обусловливает рождение новой, радостной, теплой улыбки, меняющей жизнь. Улыбка влечет за собой цепочку уже перечисленных изменений и новый виток успеха. Словом, начните с улыбки!

Конечно, все сказанное выше — это схема. Но в ней ключ к достижению благотворных перемен в себе. В следующих главах мы подробно расскажем о мистической силе улыбки. Она станет основным инструментом активизации спящих психосексуальных возможностей. А пока просто улыбнемся и почувствуем, как тепло улыбки разливается в голове и груди. Это начало вашего движения. Первый шаг, не связанный с освоением трудных и сложных приемов, но эффективный и действенный. И, как бы ни складывалась ваша дальнейшая работа, старайтесь всегда улыбаться и помогать себе силой и теплом улыбки.

улыбка ► уверенность ► удачливость ► ухоженность

С чего начинается любое знакомство? Со взгляда! С оценивающего, изучающего, приветливого или настороженного… Вы смотрите на нового человека и мгновенно оцениваете его по критериям, ведомым только вашему подсознанию. Появляется ощущение: приятен новый человек или нет, а может быть, он вызывает даже стойкую неприязнь. Почему? Вряд ли вы сумеете это внятно объяснить, ибо ваше подсознание провело экспресс-анализ полученной от первого взгляда информации и выдало результат — ваши ощущения как отношение к человеку.

При первой встрече, особенно если она коротка, трудно понять, о чем говорят глаза вашего собеседника. Но если они лучатся доброй и ласковой улыбкой, полагаем, что такой взгляд произведет на человека самое благоприятное впечатление. И растает настороженность, возникнут доверие и желание продлить общение…

Как же добиться такого душевного состояния, когда взгляд наполнен теплом и лучится добротой? Пойдем от обратного: вначале наполним взгляд нужным эмоциональным состоянием, а уж потом он растворит и наши внутренние блоки, изменит к лучшему настроение, отношение к окружающим. Для того чтобы наполнить взгляд добротой и теплом, нужно вызвать у себя на лице открытую приветливую улыбку. Вспомним предыдущую главу. Там шел разговор о том, что улыбка является ключом к благотворным переменам в себе, своем эмоциональном состоянии. Добавим, что для освоения практик познания тонких психосексуальных состояний улыбка — универсальный ключ, с которого все начинается…

Улыбнемся широко и открыто! Обратим внимание: когда улыбка на лице, то и внутреннее напряжение ослабевает, уходит суетливость мыслей. Главное— это удержатьулыбку подольше!

Если для начала вам удалось поулыбаться хотя бы несколько минут, то ваше состояние уже изменится. Появится чувство, что внутри сорваны путы, стягивавшие мысли и сознание. Улыбка помогла раздвинуть стенки того мысленного коридора, в который мы сами себя загнали.

Вспомните, о чем вы думали постоянно последнее время? Добыть, заработать, достать, снова заработать… И в череду беспросветных мыслей вместе с улыбкой проник лучик света. Оказывается, можно и среди суетных дум о хлебе насущном найти просвет и порадоваться тому, что солнышко светит и не потеряна еще способность видеть это, удивляться этому, улыбаться жизни!

Мы улыбаемся, и это прекрасно. Улыбка украсила лицо и сделала его приветливым. А теперь попробуем наполнить улыбкой свой взгляд. Это один из основных приемов древнего искусства игры глазами. Вероятно, его возраст сопоставим с возрастом человечества, ведь для первобытного охотника взгляд был понятнее примитивной речи.

Говорят: глаза— зеркало души.Действительно, чтобы прочитать истинные мысли человека, его намерения, достаточно всмотреться в его глаза. Но можно научиться управлять чувственным наполнением взгляда. Попробуем сделать несложное упражнение. Настройтесь на радостное состояние и вызовите искреннюю улыбку на лице. Когда она появится, внимательно прислушайтесь к ощущениям, сопровождающим улыбку, запечатлейте их в своей чувственной памяти. А теперь попробуйте воспроизвести улыбку у себя в затылке!

Напервый взгляд кажется странным: как это — в затылке? Нужно сконцентрировать ощущения улыбки, теплоты, ласки и нежности, которая ее сопровождает, в области за глазами. После нескольких попыток это получается у каждого. Попросите вашего партнера следить за тем, как меняется выражение ваших глаз. Если партнера нет, проделайте все это перед зеркалом. Само воспроизведение улыбки у себя в затылке меняет чувственное наполнение взгляда, выражения глаз. Ну а если вы улыбку из затылка направите в глаза и почувствуете, как ее тепло струится во взгляде, то получите нужный результат. Взгляд наполнится давно забытыми нежностью, теплом, добротой и притягательностью.

Теперь представьте, что у вас в затылке кусок льда. Холод его течет в глаза, и взгляд сразу становится колючим, холодным… Иногда нужно уметь направить и такой взгляд на зарвавшегося человека, чтобы осадить его, остановить.