Наталья Степук - Фитнес вашего оргазма
Тут можно читать онлайн Наталья Степук - Фитнес вашего оргазма - бесплатно
ознакомительный отрывок.
Жанр: Спорт, издательство Интеджер, год 2021.
Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги
онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть),
предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2,
найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации.
Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
- Название:Фитнес вашего оргазма
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Интеджер
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Наталья Степук - Фитнес вашего оргазма краткое содержание
Фитнес вашего оргазма - описание и краткое содержание, автор Наталья Степук, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе.
Эта книга не стала исключением. На ее страницах вы найдете не только информацию о том, почему сила и функциональность мышц тазового дна (промежности) влияют на оргазм у женщин и эрекцию у мужчин, но и эффективные упражнения для укрепления мышц промежности как для мужчин, так и для женщин.
Эта книга не стала исключением. На ее страницах вы найдете не только информацию о том, почему сила и функциональность мышц тазового дна (промежности) влияют на оргазм у женщин и эрекцию у мужчин, но и эффективные упражнения для укрепления мышц промежности как для мужчин, так и для женщин.
Фитнес вашего оргазма - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Фитнес вашего оргазма - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Наталья Степук
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
5
Попробуйте задержаться в конечной точке раскрытия на 10 с, сжав при этом мышцы промежности.
6
В положении с круглой спиной сжимайте-разжимайте мышцы промежности с короткими, 2-секундными интервалами от 7 до 15 раз подряд.
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать