LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Максим Петров - Современный бодибилдинг

Максим Петров - Современный бодибилдинг

Тут можно читать онлайн Максим Петров - Современный бодибилдинг - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Спорт, издательство Харвест, год 2015. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Максим Петров - Современный бодибилдинг
  • Название:
    Современный бодибилдинг
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Харвест
  • Год:
    2015
  • ISBN:
    978-985-18-3828-4
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Максим Петров - Современный бодибилдинг краткое содержание

Современный бодибилдинг - описание и краткое содержание, автор Максим Петров, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.

Современный бодибилдинг - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Современный бодибилдинг - читать книгу онлайн бесплатно, автор Максим Петров
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Вот вам и «их нравы»! Вот вам и «волчьи законы мира капитализма»! По мне лучшей иллюстрации термина «друг – соперник» не придумаешь. Вглядитесь в лица этих людей.

Майк Матараццо А теперь посмотрите на следующий снимок Это Майк Матараццо - фото 9

Майк Матараццо

А теперь посмотрите на следующий снимок.

Это Майк Матараццо.

Насчет фамилии хочу заметить – Бог шельму метит.

Некий гибрид – Матерацци + Папараццо. Помните скандального футболиста, из-за которого дисквалифицировали Зидана? Правильно, Марко Матерацци.

А вторую фамилию придумал кинорежиссер Федерико Феллини. Точнее, он придумал слово «Папараццо» (единственное число) – так звали уличного фотографа в его знаменитом фильме «Сладкая жизнь» (1959 год). Благодаря успеху фильма это имя стало нарицательным.

Как вам это «одухотворенное» выражение лица, читатель?

Это муляж из анатомического музея или?.. Впрочем, бывает и страшнее. Хотите?

Глава 2

Парад уродов

Читатель, вы знаете, что такое синтол?

Разговор о создании синтола обычно начинают с упоминания эсиклена. Этот препарат, получивший огромную популярность в 80-е годы, обладает крайне низкой анаболической активностью, но при внутримышечных инъекциях имеет свойство вызывать сильную воспалительную реакцию, следствием которой является отёк и соответственно кратковременное (около 24 часов) увеличение объёма мышцы.

Эти свойства обусловили широкое использование эсиклена бодибилдерами во время соревнований. Он позволяет, совместно с препаратом, увеличивающим размер вен, добиться рельефного «рисунка» мышц, характерного для профи. А вы думали, что они этого достигают исключительно тренировками и диетой?!

Сей факт натолкнул немецкого химика-любителя Криса Кларка на мысль о том, что неплохо бы создать аналогичный препарат длительного действия. Полученному в начале 90-х составу он дал название Синтол (Synthol)a. Однако это название оказалось уже запатентованным, поэтому было придумано новое – «Pump-N-Pose» (Качайся и Позируй). Под этой маркой препарат сейчас продаётся по всему миру.

Кларк нашёл поистине золотую жилу (для себя, разумеется), поскольку предоставил возможность тысячам людей, готовым на всё ради увеличения мышечной массы, практически безотказный метод, которым не гнушаются ни любители, ни профи. 400 долларов – такова цена бутылки синтола, запрещенного для использования по «прямому назначению» всеми федерациями и комитетами бодибилдинга, но продающегося… как масло для позирования!

Ныне приобрести выдающийся мышечный объем с помощью синтола – обычное дело. Колют его не только в бицепсы и трицепсы, но также в икроножные, дельтовидные и грудные мышцы. Нельзя, конечно, сказать, что все обладатели синтоловых мышц слабаки – многие из этих ребят участвуют в соревнованиях по армрестлингу и перетягиванию многотонных грузовиков. Но, тем не менее, назвать их спортсменами как-то язык не поворачивается. У этих парней и их, увы, весьма многочисленных поклонников отчетливо видна ненормальная тяга к гигантизму. Нечто подобное присуще некоторым дамам, решившим с помощью силикона удивить мир размером своего бюста.

Синтол, говоря просто, без формул, это масло (жир) с некоторой долей обезболивающих веществ. Его вводят глубоко в мышцу, где он депонируется между пучками мышечных волокон.

Клаус Дорине известный как strongman один из первых пользователей синтола - фото 10

Клаус Дорине, известный как «strongman», один из первых пользователей синтола

При повторных инъекциях объём масла в мышце нарастает, увеличивая её размер, подобно тому как растягивается воздушный шар при накачке воздухом.

Около 30 % препарата метаболизируются (расщепляются) организмом. Остальные 70 % остаются в мышцах, где сохраняются на протяжении 3–5 лет, подвергаясь очень медленному распаду. По поводу длительности действия синтола много спорят, но большинство считает, что синтол задерживается в мышцах на гораздо больший срок, чем было заявлено – не менее 8 лет.

Инъекции делают тонкой иглой на глубину в одну четверть дюйма (6,35 мм). В течение первых 20 дней ежедневно по 1 мл. Еще 10 дней – по 2 мл. Потом по 3 мл ежедневно, пока мышца будет увеличивать свой объем. Когда рост объема прекратится, в течение 30 дней по 1 мл ежедневно. Еще 30 дней – по 1 мл дважды в день. Потом по 1 мл в неделю в течение 1 месяца. Только после прохождения такого курса прирост объема мышцы становится постоянным, и мышца не уменьшается. Через 4 месяца курс надо повторить снова: возможно, удастся добиться нового прибавления объема (хотя шансы не очень велики, примерно 50 на 50). Итак – минимум 275 мл в одну мышцу, минимум 250 инъекций в одну мышцу!

Хотя Кларк утверждает, что синтол абсолютно безопасен, тем не менее он снял с себя всю ответственность за возможные последствия для организма при использования его в других целях, нежели масло для позирования.

Любая инъекция, даже правильно выполненная, потенциально опасна для организма. Практически никто, кроме врачей (да и врачи не все), не знает топографической анатомии сосудов и нервов. Тем более, когда речь идёт о малых мышечных группах. При внутримышечной инъекции очень легко повредить тот или иной нерв, вызвав тем самым парез (нарушение чувствительности) либо паралич иннервируемой области.

Попадание иглы в кровеносный сосуд (особенно в вену) еще более опасно – в плане развития жировой эмболии сосудов сердца, лёгких, мозга, что часто приводит к летальному исходу А еще чаще возникает послеинъекционное инфицирование и развитие абсцессов (ограниченное гнойное воспаление) и флегмон (разлитое гнойное воспаление), требующих хирургического лечения.

Помимо всего прочего, компоненты препарата непосредственно стимулируют воспалительную реакцию в мышце, а значительные количества жирных кислот в течение длительного времени депонирующиеся между мышечными пучками, вызывают ишемию, атрофию и склероз мышечной ткани. Итак, синтол предоставляет вам немало шансов отправиться на тот свет!

Несмотря на это, он широко распространен среди «качков». Синтол невозможно обнаружить в организме с помощью анализов (это ведь жир).

Все же профессионалы из ведущих федераций бодибилдинга используют его осторожно. Дело тут вовсе не в морали. Проблема в том, что невозможно заранее предугадать, как увеличится мышца после инъекции синтола. Абсолютно одинаковые дозы, введенные, например, в правый и левый бицепсы, как правило, вызывают разное увеличение мышечного объема на правой и левой руке! Попытки с помощью последующих уколов как-то скорректировать эту разницу, тоже практически не помогают (по этой причине синтол не применяют в косметической хирургии).

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Максим Петров читать все книги автора по порядку

Максим Петров - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Современный бодибилдинг отзывы


Отзывы читателей о книге Современный бодибилдинг, автор: Максим Петров. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img