Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Тут можно читать онлайн Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт, издательство Эксмо, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Крав-мага. Система израильского рукопашного боя
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-089233-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя краткое содержание

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - описание и краткое содержание, автор Гершон Бен Керен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Гершон Бен Керен
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если нападающий заходит к вам справа и атакует правой рукой, у вас не будет времени развернуться и сделать блок левой рукой, так же как и возможности «зайти» с внутренней стороны. Вместо этого придется сделать блок правой рукой и продвигаться к наружной или «мертвой» зоне (стороне, противоположной от другой руки противника). Блокируя любой удар, нужно действовать ближайшей конечностью, а не тратить время на принятие положения для проведения блока предпочитаемой рукой. Это одна из причин, почему стоит тренировать защиту с обеих сторон. Несмотря на то что контролировать противника с наружной стороны может оказаться труднее, из такого положения проще разъединиться - а это всегда предпочтительнее, особенно когда речь идет об использовании ножа.

В любой ситуации необходимо проявлять гибкость и способность адаптироваться. Возможно, изначально у вас будут мысли о том, чтобы взять контроль, провести обезоруживание и расцепиться с соперником, однако по ходу развития схватки вы можете понять, что имеете дело с противником, который не чувствителен к боли и крайне мотивирован для нанесения вам тяжелых повреждений. Иными словами, вы сражаетесь за выживание. В такой ситуации вам потребуется наиболее эффективный способ выхода из конфликта. Может быть так, что обезоруживание не удержит атакующего от продолжения битвы, а ваши удары практически не будут иметь пользы. Одним из ответных действий при таком варианте развития событий будет использование ножа противника против него самого, пока нож находится в его руках.

Во время блока избегайте того, чтобы отбить или отбросить руку противника в сторону. Первоочередной задачей должна быть остановка ее намертво, а не перенаправление, что задало бы движение и новый вектор для атаки на вас. Затем нужно сделать шаг в сторону, оборачивая блокирующую руку вокруг локтя атакующего, используя его возвратное движение, чтобы ваша рука притянулась к нему. Делая это, держите вторую руку наверху, прикрывая ей свою шею, чтобы иметь защиту, в случае, если нож будет перенаправлен. Эта рука также будет задействована, чтобы перекрыть и получить контроль над вооруженной рукой соперника и направить его нож в горло или шею.

В данной ситуации атакующий направляет нож к вашему правому боку значит блок - фото 340

В данной ситуации атакующий направляет нож к вашему правому боку, значит, блок нужно будет делать правой рукой. У вас не будет времени, чтобы развернуться и сделать блок левой.

Ваше тело будет инстинктивно отстраняться от атаки, осуществляя защиту. Рука должна пойти наружу предплечьем горизонтально и с силой ударить по вооруженной руке противника. Старайтесь избегать рубящих движений от локтя.

Уклоняясь телом от ножа следите чтобы блокирующая рука была согнута в локте - фото 341

Уклоняясь телом от ножа, следите, чтобы блокирующая рука была согнута в локте под углом 90 градусов. Это будет означать, что вы не отвели или не отбили атаку, но остановили ее наглухо, лишив противника возможности согласовать и сделать возвратное движение.

Левая рука должна быть вверху и защищать шею на случай, если атакующий внезапно заведет нож за ваш локоть по направлению к голове. Ваша рука будет поднята и готова сделать блок.

Начните заводить запястье вокруг руки противника чтобы прижать ее к своему - фото 342

Начните заводить запястье вокруг руки противника, чтобы прижать ее к своему телу. Это практически такое же движение, как было при атаке с другого бока, только в этом случае зажим/обхват будет скорее с внутренней, а не с наружной части руки соперника.

Продолжайте заводить свою руку под его одновременно удерживая другую руку - фото 343

Продолжайте заводить свою руку под его, одновременно удерживая другую руку вверху, прикрывая шею, на случай, если вы потеряете контроль и направление ножа изменится.

Теперь ваша рука должна начать оборачиваться вокруг руки соперника Вы должны - фото 344

Теперь ваша рука должна начать оборачиваться вокруг руки соперника. Вы должны наступать/напирать вперед во время этих движений, чтобы глубже захватить локоть. Верхняя рука все время прикрывает вашу шею.

Начните оборачивать руку поверх изгиба локтя вооруженной руки противника - фото 345

Начните оборачивать руку поверх изгиба локтя вооруженной руки противника. Одновременно продолжайте наседать телом в его направлении. Это заставит руку согнуться, и нож подойдет близко к его собственному горлу. Одновременно поднимите руку, которая защищала ваше горло, в направлении вооруженной руки противника.

Продолжайте наседать телом в направлении соперника одновременно притягивая его - фото 346

Продолжайте наседать телом в направлении соперника, одновременно притягивая его предплечье к своей груди и верхней части туловища, блокируя любые движения ножа.

С помощью левой руки направьте нож к горлу/шее нападающего, используя его для нанесения пореза. Тот, кто пытался ударить/заколоть вас, пытался вас убить. Поэтому, ради собственного выживания, вы должны быть готовы сделать все необходимое, чтобы нейтрализовать его.

Удар ножом в положении сидя

Вместо того чтобы последовать за вами, противник может решить напасть на вас, пока вы сидите в баре. Положение, в котором вы находитесь, может сильно уменьшить ваши шансы на выживание. Пребывание в сидячем положении может ограничивать ваши движения. Например, формованные столы/стулья фиксированного типа, которые используются во многих ресторанах быстрого обслуживания, фактически держат вас на месте, и по ним можно только съехать в каком-либо направлении. Сиденья в виде скамьи, которые бывают в публичном транспорте, тоже ограничивают, поскольку с них можно подняться только движением вперед. С другой стороны, если сидеть на отдельно стоящем стуле, то можно завести ноги вбок, под себя, и встать сразу прямо. Если вы уверены, что ситуация вокруг становится опасной, нужно постараться встать на ноги при первой же возможности. Если вы сидите на стуле, поднявшись, потенциально возможно также использовать его в качестве импровизированного оружия.

Было бы наивно предполагать что вы всегда будете стоять когда на вас нападут - фото 347

Было бы наивно предполагать, что вы всегда будете стоять, когда на вас нападут. Есть много ситуаций, когда это может произойти, пока вы находитесь в сидячем положении. Например, на общественном транспорте, в пабе или баре и т.п.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Гершон Бен Керен читать все книги автора по порядку

Гершон Бен Керен - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Крав-мага. Система израильского рукопашного боя отзывы


Отзывы читателей о книге Крав-мага. Система израильского рукопашного боя, автор: Гершон Бен Керен. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x