Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Если вы регулярно тренируетесь, противники, с которыми вы, вероятно, столкнетесь в реальности, могут быть не настолько физически развитыми, как вы, однако успешными в своем деле на протяжении жизни - не из-за физических навыков, а в силу того, что знают, как повернуть ситуацию в свою пользу. Грабитель, требующий ваш бумажник, вполне может находиться в состоянии абстиненции (большинство ограблений происходит для поддержания наркотической зависимости), мог не спать несколько дней и недоедать неделями. Однако даже в таком ослабленном физическом состоянии он будет иметь преимущество над вами - он понимает и знает, как применять насилие. Он готов действовать без угрызений совести, он почти не боится или у него совсем отсутствует страх перед правовыми последствиями своих действий, и он уверен, что ему все дозволено. Он не полагается на физическое мастерство и способности, только лишь на свое понимание, как достичь для себя выгоды. Он знает, как ограничить вас во времени и пространстве, чтобы вы не могли адекватно отреагировать, как контролировать и сдерживать ваши движения и т.д.

Он знает, как полностью ослабить вашу боевую способность. Пока вы не научитесь принимать в расчет эти вещи, не имеет значения, как долго вы отрабатывали физические техники и приемы - у вас совсем не будет шанса применить их.

Понимая, как происходят и развиваются ситуации с применением насилия, вы научитесь предугадывать, распознавать, предотвращать и избегать большинства из них, а если нет - то сможете использовать обстоятельства в свою пользу. Именно таким образом техники крав-мага будут работать на вас. Для этого все-таки необходимо учиться распознавать угрозы на раннем этапе, занимать правильное положение относительно агрессора(-ов), использовать окружение и ландшафт в своих интересах и т.д. Это и значит обучаться крав-мага в конкретном контексте и обстановке, а не просто механически отрабатывать техники. Учитесь быть не просто человеком, «знающим» крав-мага, а человеком, знающим, как и когда ее использовать.

Посвящается Энди Рэллингсу, настоящему мастеру боевых искусств: твоя дружба, поддержка, содействие и наши беседы на протяжении многих лет - по-настоящему ценны для меня.

Писать благодарности всегда сложно, потому что боишься упустить какого-то человека, сыгравшего роль в создании книги, даже если его влияние было косвенным. Пожалуй, самая многочисленная группа таких опосредованных авторов данной книги - это мои ученики, чьи успехи и неудачи в освоении техник и поиске решений помогают мне вырабатывать, совершенствовать и развивать систему, которой я обучаю.

Мне также хотелось бы воспользоваться возможностью и поблагодарить всех моих учителей, чье время и усилия, затраченные на протяжении многих лет, способствовали моему развитию как мастера боевых искусств и человека. Выражаю отдельную благодарность Мики Ассулину (одному из обладателей черного пояса, получившему его от основоположника нашей системы, Ими Лихтенфельда) за подготовку и обучение, а также за то, что приоткрыл для меня методику, учение, смысл и философию крав-мага, как их понимал Ими. Я в долгу перед Мики за его честность и целостность в преподавании крав-мага, а также за то, что он оставался верным ценностям системы, в то время как многие другие занимались продвижением собственных интересов за ее счет. Я хочу поблагодарить Мики за написание вступительного слова, а Орена Риппеля за то, что перевел его с иврита.

Как всегда, отдельно благодарю Энди Рэллингса, выдержавшего все удары и падения в процессе работы над этой книгой, за стойкость и за то, что всегда был готов помочь мне с подобными проектами. Его вклад как специалиста на протяжении многих лет остается исключительным и незаменимым, и я горжусь нашим партнерством, а также работой в системе эффективной ситуационной самообороны (SEPS), которую мы совместно разработали.

Книга не состоялась бы без фотографий Колина О’Райли. Его умение схватывать суть техник во время их демонстрации поистине поразительно, и я уверен, это одна из главных особенностей, выделяющих эту книгу из ряда других учебников по самообороне. Колин является почитаемым приверженцем нашей системы со времен своего первого появления на тренировках по крав-мага в Бостоне. Мы очень благодарны ему за все усилия во время бесконечных фотосъемок и за неустанный труд по редактированию каждой фотографии после их окончания. При всем желании мы не могли бы найти рук лучше.

Я хочу поблагодарить Эфе Атабая за то, что ему пришлось перенести тяжелые падения (неоднократно) при работе над разделом книги, посвященным броскам (и за наши беседы по техническим аспектам, философии и идеям, лежащим в основе боевых искусств и т.д ); Скотта Кампо и Ника Загами (который также предоставил иллюстрации для раздела, посвященного мирному разрешению конфликта) за то, что безропотно позволяли наносить себе удары снова и снова; Картера Бриггса, выдержавшего самый продолжительный в своей жизни бой в баре, играя неблагодарную роль противника. Я также хочу поблагодарить Ганьона за энтузиазм, поддержку и готовность сделать все возможное, когда нашей школе требуется помощь. В данном случае он смог достать фотографию, на которой видно, как выходят горячие газы из револьвера во время выстрела.

Большое спасибо Майку Мерчанту, организовавшему фотосъемку в баре «Eddie C’s» в Восточном Бостоне, а также Эдди Контилли-младшему и семье Контилли за то, что разрешили использовать свой бар для съемок. Когда фотосъемки проходят в реальной обстановке, получается передать натуральность демонстрируемых техник.

И наконец, данная книга не стала бы книгой, которую вы держите в руках, без неутомимой работы ее редактора, Лиз Берриэн. Поправки и изменения, внесенные ею, делают повествование ровным, что в противном случае было бы невозможно. Ее вклад в работу над этой и предыдущей книгой, как и над другими проектами, а также подход, который можно выразить словами «хорошее - враг лучшего», заслуживают самой высокой оценки.