Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Одновременно с этим упадите вниз и поменяйте положение рук, чтобы схватить противника за заднюю часть брюк в районе колен. Это будет удерживать его на одном месте и помешает провести удары коленями. Держите голову у его груди, не пытаясь сдвинуть ее вбок, где она может быть зажата или захвачена.

Поменяйте захват, прочно обхватив колени соперника. Теперь его равновесие нарушено. При попытках оторвать противника от земли колени будут неустойчивыми и очень тяжелыми, поскольку опора будет на ваших руках.

Но не нужно стремиться оторвать его от земли руками. Просто держите прочный обхват на ногах нападавшего и прижимайте их к себе, поднимаясь на собственные ноги. Всякий раз, выполняя бросок, подъем или обхват, не нужно думать об объемах и весе оппонента, а просто следовать технике. Если человек тяжелый, у вас не получится поднять его высоко от земли, но это не имеет значения. Бросок проводится опрокидыванием, а не отрыванием от земли.

Приподняв противника, насколько это возможно, начните опрокидывать его набок. Это можно сделать, наклонившись в одну сторону и потянув его ноги в другую. Также можно задать направление его телу головой.

Если у вас получилось встать на ноги, соперник упадет с высоты.

Как только тело противника пошло вбок, а ноги оказались выше уровня головы, отпустите его. В таком положении он приземлится на голову и шею, что, с большой вероятностью, выльется в серьезную травму. Это также означает, что он может получить перелом кисти или ключицы, если попытается смягчить падение руками.

Это крайне тяжелое падение, и даже если противнику повезет и он избежит повреждений, ему все равно потребуется какое-то время, чтобы прийти в себя от удара. Это даст вам время, чтобы укрыться в безопасном месте.

Во время падения его тело продолжит опрокидываться, поэтому сначала приземлится голова.

При таком броске главное низко обхватить колени нападавшего. Для этого есть несколько причин. Одна из них - когда вы поднимете противника, его центр тяжести будет высоко, поэтому он легко опрокинется. При этом ему будет сложно обхватить вас или самому выполнить бросок (если он будет держаться за вас или пытаться помешать броску, вы будете находиться достаточно низко, чтобы просто перекинуть его через себя). Также стоит отметить, что при обхвате коленей соперника ему не хватит мышечной силы, чтобы помешать вам соединить его ноги. Это значит, у него не получится обхватить вас ногами, чтобы повалить на землю.

Бросок может служить и другой, менее очевидной цели - обезоруживанию. Он является одним из самых быстрых способов заставить человека ослабить захват, будь то захват на ноже, палке, коротко- или длинноствольном оружии. Для неподготовленных людей естественной реакцией при броске на пол будет вынос рук наружу для защиты. То, что они держат или несут в руках, в это время будет отпущено. Мы бы не рекомендовали такой метод обезоруживания для любых ситуаций, однако иногда он может быть очень полезен, например, когда нужно минимизировать риски нападения и выиграть время, не давая вовлечь себя в вооруженное столкновение.

Однажды, вернувшись на парковку за машиной, вы можете обнаружить там человека, который подумал, что вы заняли его место, и теперь ждет вас. Он хочет выяснить с вами отношения и приставляет к вашему горлу нож. Его поведение подразумевает, что он слишком возбужден, чтобы уладить конфликт мирным путем, а значит, нужно признать, что придется решать вопрос физически. Немедленно опустите подбородок, чтобы лезвие оказалось на уровне челюстей, а не шеи.

Сильным ударом, с помощью левой руки оттолкните нож от шеи, одновременно оттягивая шею от ножа (т.е. защита руками идет в связке с защитой телом). В это же самое время начните подаваться вперед, чтобы оказаться позади ножа нападающего.

Держитесь ближе к боку атакующего, чтобы при его попытке сделать обратный порез шеи, вы находились внутри круга линии удара. К тому же вам нужно провести бросок, поэтому следует держаться ближе. Ударьте противника правой рукой в пах, а затем вытяните предплечье между его ногами. Это отвлекающий удар, чтобы увести внимание нападающего от оружия.

Обойдите противника сбоку и просуньте другую руку между его ног. Чтобы поднять атакующего вверх, нужно своими обеими руками держаться за запястья, создавая опору.

Притянув ногу нападавшего к телу, начните выдвигать бедра вперед и подниматься на ноги. Здесь цель не поднять его вверх, а перегнуть через свое плечо. Нужно оторвать соперника от земли лишь на 5-8 дюймов (13-20 сантиметров), чтобы сделать это. Бедра должны выйти резко вперед. Как только противник будет поднят и выведен из равновесия, он напрочь забудет о ноже, потому что теперь появятся новые проблемы.

Как только грудная клетка нападавшего окажется на его плече, начните перебрасывать его через свое плечо. На этом этапе весь его вес целиком должен начать смещаться вперед, и противник поймет, что его тело может пойти только в одном направлении - головой вперед. Это тот момент, когда его охватит полная паника.