LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Тут можно читать онлайн Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Спорт, издательство Яуза, Эксмо, год 2013. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
  • Название:
    Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Яуза, Эксмо
  • Год:
    2013
  • ISBN:
    978-5-699-6246
  • Рейтинг:
    2.91/5. Голосов: 601
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Константин Терехин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя краткое содержание

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - описание и краткое содержание, автор Константин Терехин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - читать книгу онлайн бесплатно, автор Константин Терехин
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Все, что здесь написано, очень важно отрабатывать заранее. «Надейся на лучшее. Готовься к худшему. И тогда судьба не застанет тебя врасплох!»

3. Приемы ногами.Удары руками и укусы замечательно дополняет работа ногами. Удары ботинком в пах, колено или голень заставят вспомнить христианские заповеди кого угодно. :) Ну, а несколько добрых (а каких же еще? Мы же добрые. Не мы начали эту бойню.) пинков коленом в многострадальный пах гопника завершат процесс перевоспитания подонка.

Не стоит путать жизнь с кино. Негодяй не станет ждать, пока вы будете избивать его. Потому важно отрабатывать атаку сериями. (В самом начале я предложил вам перевод «иккен хисацу» как «победа одной атакой», не забывайте это.) Избивайте агрессора последовательно, до тех пор, пока он совсем не перестанет сопротивляться.

В русском языке есть пословица: «Самая коротка дорога та, которую знаешь». Рискну перефразировать: «Самый эффективный прием тот, который надежно отработан». Если ваш боевой арсенал невелик, не беда! Бейте серией из одних и тех же ударов.

Если ваша техническая, а главное, психическая (а она должна позволять, ведь вы же потратили время на упражнения по преодолению страха и медитацию, а также дыхательные упражнения) подготовка позволяют, атакуйте открывающиеся части тела противника. Невозможно быть максимально закрытым, в любой обороне всегда есть брешь (к тому же нападающий сам атакует и поэтому не готов к обороне – он открыт).

Приложения Советы молодому боксеру, как вести бой (По книге А. А. Харлампиева «Школа бокса»)

1.Действуй только наступательно.

2.Сосредоточь на атаке все силы и внимание и атакуй стремительно.

3.Перемещайся только в сфере боя, атакуй и бей противника в открытых позициях, не закрываясь в глухую позицию.

4.Нападай внезапно и старайся обмануть противника в отношении плана и места атаки.

5.Атакуй так, чтобы противник терял равновесие и устойчивость.

6.Никогда не пугай и не дразни противника, чтобы не оторваться от главной задачи – победить.

7.Не демонстрируй попусту, а готовься к действительному нападению.

8.Демонстрация должна быть одним целым с действительным нападением и составлять с ним одну операцию.

9.Все действия должны быть внезапны, внезапность – залог успеха атаки.

10.При нападении умей быстро сосредоточить все свои силы на месте нападения.

11.Начатое дело не оставляй незаконченным, рассчитай силы и, решив, доводи действие до конца.

12.Глазомер, быстрота и натиск – три основы тактики:

√ Глазомер. Если не сумеешь все оценивать на глаз, то никакие меры веса и точные сведения тебе не помогут. Учись все оценивать на глаз без ошибки, начиная от пространства и кончая волевыми усилиями противника. Важно не только определить на глаз силы противника, но уметь с одного взгляда увидеть и оценить обстановку.

√ Быстрота начинается с точности и заканчивается дружным действием всех сил. Сила оценивается не только определением массы, но и определением способности массы быстро двигаться. Быстрота увеличивает силу.

√ Непрерывное устремление вперед – вот что значит натиск. Какова воля к победе, таков натиск.

13.Помни, что кто раньше и скорее атакует, тот является более искусным бойцом: научись начинать бой раньше, чем твой противник.

14.Когда ты вышел на бой, не нужно делать лишних движений: движений должно быть не больше, чем требует задуманная операция. Излишние движения и прыжки показывают только, что боец не знает, что ему делать.

15.Когда ты готовишься к атаке, помни, что она может дать тебе много неожиданностей, будь к ним готов, рассчитай:

√ какая будет защита;

√ какой будет ответ;

√ куда направить главные силы, т. е. второй удар из резерва;

√ какое после этого взять направление для продолжения атаки.

16.Голову в бою держи ровно, несколько опущенной вниз, прямо смотри в глаза опасности, не гнись и не закрывай глаза – это признак неуверенности в силах.

17.Если ты хочешь разгадать план противника – смотри ему в глаза, если хочешь скрыть от него план – не смотри ему в глаза.

18.Все внимание сосредоточь на своих силах и на своих действиях, а противника только сторожи; берегись поступить наоборот, трусливый больше думает о действиях противника, чем о своих собственных.

19.Научись так сосредоточиваться на ведении боя, чтобы не видеть и не слышать ничего из окружающего: кто не умеет это делать, тот растеряется и не будет знать, как ему поступить – позировать ли перед противником или перед зрителями или сделать какой-нибудь прием – все у него перепутается, и бой окончится поражением.

Список использованной литературы

1. Цунетомо Хагакуре Я . Сокрытое в листве. СПб., Евразия, 1996.

2. Бишоп М . Окинавское карате. М., Гранд-Фаир, 1999.

3. Горбылев А . Неистовый боец Мотобу // Додзё. – 2003. – № 1.

4. Горбылев А . Мотобу по прозвищу «Обезьяна» // Додзё. – 2003 – № 3.

5. Котлячков А ., Горин С . Оружие – слово. Оборона и нападение с помощью… Твои книги, 2009.

6. Мабуни Кэнва, Накасонэ Гэнна . Снаряды для дополнительных упражнений (ходзё ундо гу) и методы тренировки (танрэнпо) / Пер. с яп. А. Горбылева // Додзё. – 2003. – № 3.

7. Сенчуков Ю.Ю . Да-цзе-шу – искусство пресечения боя. // Кэнсай, 1996.

8. Степанов М., Майоров О. Защитный код. Как выжить в нашем городе, Издательство ЗАО «Грифон», 2007.

9. Степанов М., Майоров О . Как выжить в городских джунглях, или Самооборона для непосвященных. М., Феникс, 2006.

10. Шлахтер В. . Человек – оружие. Курс профессиональной подготовки бойца. Респекс, СПб., 2002.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Константин Терехин читать все книги автора по порядку

Константин Терехин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя отзывы


Отзывы читателей о книге Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя, автор: Константин Терехин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img