Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня

Переместите левую руку влево от себя и поднимите ее вверх. Левую ногу согните в коленном суставе, и поднимая вверх (рис. 168).

Распрямляя ногу в колене, нанесите боковой удар стопой. Сделайте выдох (рис.169).

Опустите левую ногу на землю, сделайте небольшой шаг правой ногой вперед и примите фронтальную боковую стойку. Правой рукой выполните движение Бон Сау (рис.170).

Выполните обеими руками движение Тан Сау (рис.171).

Используя приставной шаг переместитесь вперед и выполните движение Бон Сау правой рукой (рис.172).

Не меняя стойку, измените положение обеих рук на Тан Сау (рис. 173).

Переместитесь вперед на один шаг и выполните правой рукой движение Бон Сау (рис.174).

Нанесите правой рукой восходящий удар кулаком Джао Куен (рис. 175).

Повернитесь налево на 90° и примите фронтальную стойку. Поместите правую руку перед грудью (рис. 176).

Сожмите правую кисть в кулак, левую руку выведите вперед перед грудью (рис.177).

Выпрямляя левую руку в локтевом суставе, нанесите тычковый удар пальцами вперед. Левую руку отведите назад кулаком к груди (рис.178).

Вращая левую кисть по часовой стрелке выполните движение Хуэи Сау (рис.179).

Сожмите кисть в кулак и отведите назад к груди (рис.180).

Раскройте правую кисть и выведите ее вперед перед грудью (рис.181).

Выполните движение Лап Сау, сжимая правую кисть в кулак и отводя к левому плечу (рис.182).

Переместите правую руку вправо вверх, а затем поднимите согнутую в коленном суставе правую ногу так, чтобы бедро располагалось горизонгально (рис.183).

Выпрямляя правую ногу, нанесите боковой удар стопой. Сделайте выдох (рис.184).

Опустите ногу на землю, и пошагните левой ногой вперед. Левой рукой выполните движение Бон Сау (рис.185).

Сделайте двойной Тан Сау обеими руками (рис.186).

Переместитесь вперед посредством приставного шага и выполните левой рукой Бон Сау (рис.187).

Повторите двойной Тан Сау (рис.188).

Еще раз сделайте шаг вперед и выполните Бон Сау левой рукой (рис.189).

Не изменяя стойку, нанесите восходящий удар левым кулаком вперед Джао Куен (рис.190).

Повернитесь налево на 90°. Поместите левую руку перед собой (рис.191).

Сожмите левую кисть в кулак, а правую руку расположите перед грудью (рис.192).

Отведите левую руку назад кулаком к груди. Одновременно нанесите тычковый удар пальцами, выпрямляя правую руку в локтевом суставе (рис.193).

Выполните движение Хусн Сау, вращая правую кисть против часовой стрелки (рис.194).

Сожмите правую кисть в кулак и отведите назад к груди (рис.195).

Повернитесь налево на 90° и примите переднюю боевую стойку (рис.196).

Нанесите прямой удар левой стопой, делая выдох (рис.197).

Опустите левую ногу на землю и подшагнитс правой ногой. Одновременно выполните обеими руками движение Бон Сау на нижнем уровне (рис.198).

Вращая руки вдоль продольной оси, выполните двойной Тан Сау (рис.199).