Линиза Жалпанова - Спорт, который вас убивает

Тут можно читать онлайн Линиза Жалпанова - Спорт, который вас убивает - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Спорт, который вас убивает
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.56/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Линиза Жалпанова - Спорт, который вас убивает краткое содержание

Спорт, который вас убивает - описание и краткое содержание, автор Линиза Жалпанова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности, популярной среди широких масс людей, которая представляет опасность для их жизни. О подстерегающих во время занятий спортом опасностях и мерах для их предупреждения и пойдет речь в этой книге.

Спорт, который вас убивает - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Спорт, который вас убивает - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Линиза Жалпанова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Российский чернозем и каменистые склоны идеально подходят для занятия маунтинбордингом. Так что у этого спорта есть прекрасная возможность развиваться, распространяясь среди российских экстремалов. Тем более что с каждым годом возрастает количество занимающихся сноубордингом, которые с удовольствием начинают пробовать кататься на доске летом по тем же горным склонам.

Сам маунтинборд состоит из нескольких частей - деки, креплений для ног, подвесок и специальных внедорожных колес. Вес доски - от 5 до 10 кг (в зависимости от стиля катания и комплектации). Для сравнения, масса первых маунтинбордов доходила до 13-14 кг. С такой тяжелой доской не так просто выполнять различные трюки. Поэтому современные компании, занимающиеся производством маунтинбордов, стремятся как можно больше уменьшить массу доски. Результатом стали легкие доски, что, в свою очередь приводит к необходимости менять и саму технику катания на них. Теперь катание на маунтинборде почти не отличается от катания на сноуборде и включает те же приемы.

Главным элементом доски является дека. Она может быть деревянной, то есть изготовленной, как и скейты, из прессованных слоев дерева. Однако более популярными являются композитные деки, поскольку они более качественные и прочные.

Колеса могут быть разного диаметра - от 23 см для фристайла до 25 см для фрирайда. Иногда встречаются и 12-дюймовые колеса. Важной характеристикой является также давление в шинах - чем ниже давление, тем мягче шины и, соответственно, ниже скорость, а сцепление с поверхностью при этом должно быть увеличено. Новичкам рекомендуется начинать ездить на шинах с минимальным давлением в 1 атмосферу. Наибольшее давление шин в катании на маунтинборде - 5 атмосфер.

На сегодняшний день более 40 спортивных фирм занимаются выпуском моделей маунтинбордов, которые различаются по виду катания, по весу спортсменов и по уровню их подготовки, а также борды, предназначенные для катания с кайтом (воздушным змеем). Различаются также маунтинборды для детей, женщин и мужчин, а также для начинающих и профессионалов.

При поломке каких-либо частей сноуборда не составит труда найти им замену. Начинающему можно приобрести дешевую модель доски. Научившись кататься и решив заниматься этим более серьезно, он может затем купить более дорогую и сложную модель на несколько сезонов.

Катание на маунтинборде требует использования защитного обмундирования - наколенников, налокотников, перчаток и шлема.

Выше говорилось о том, что маунтинборд предназначен для спуска по неровному склону. Новичкам советуют начинать кататься на участке с небольшим уклоном, постепенно увеличивая его до 25°. Этот угол наклона является критическим, при большем уклоне катание на маунтинборде может стать опасным.

Стоимость маунтинборда в России варьируется от 200 до 500 долларов. При выборе покупки необходимо заранее определиться с предполагаемым стилем катания.

Следует помнить, что только с опытом приходят навыки распознавания рельефа местности, его учета в выборе траектории, а также увеличение скорости. Просто съезжать с горы на доске, не умея маневрировать на ходу, очень опасно для жизни.

На маунтинборде обычно катаются везде, где есть минимальный уклон и более или менее твердая поверхность. Это может быть пустующий летом горнолыжный комплекс, травянистые склоны, трассы для горного велосипеда, пляжная линия или любое открытое пространство для катания с кайтом, а также асфальтированные спуски.

При этом следует быть осмотрительным и не выбирать слишком трудные для спуска (с большим уклоном или со множеством препятствий) площадки. Экстрим заключается не в преодолении трудностей, а в эффектном, красивом спуске с горы, а также выполнении при этом различных акробатических прыжков. Маршруты, выходящие за рамки здравого смысла, могут привести к трагедии.

Катание по неподготовленной поверхности дает много острых ощущений, но также увеличивает риск получения травмы, вплоть до травмирования головы. Падения и неудачные приземления в этом виде спорта случаются очень часто. Эти неудачи усугубляются наличием препятствий на площадке, которые могут причинить дополнительные травмы, ранения и ушибы.

Опасность маунтинбординга заключается еще и в том, что им увлекаются совершенно неподготовленные к подобному занятию люди, причем разного возраста. Любители острых ощущений пытаются сразу же пробовать себя на очень трудной трассе, что для начинающего неумелого райдера чревато получением травмы.

В настоящее время многие горнолыжные курорты не закрывают свои канатные дороги, а предлагают туристам катание на маунтинбордах. Таким образом, жизнь на горнолыжных трассах не замирает и с приходом лета. В некоторых странах Европы и в Новой Зеландии появились специальные парки для маунтинбординга.

Катание на улицах также таит в себе много опасностей. Не секрет, что не всегда российские дороги отличаются хорошим качеством асфальтового покрытия. Многочисленные рытвины и ухабы являются весьма опасным препятствием для любителей уличного катания, которые рассчитывают на ровность спусков. Однако наибольшую опасность таят в себе открытые канализационные люки.

Неожиданные неровности могут привести к падениям, которые на асфальте более жестки и болезненны по сравнению с падениями на земляном склоне гор или холмов. Маневрирование на скорости среди движущихся по улицам машин представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни спортсмена. Ведь он движеться не среди неподвижных целей. Реакция автомабилиста, увидевшего перед капотом машины маунтинбордера, может быть непредсказуемой.

Сноукайтинг

Сноукайтинг относится к новейшим зимним видам спорта.

Для лыжников, бордеров, кайтеров и скейтеров научиться сноукайтингу очень легко. Он имеет множество поклонников во всем мире.

Сноукайтинг представляет собой катание на лыжах или сноуборде с кайтом - воздушным змеем. Этот вид спорта можно назвать самым динамичным и быстроразвивающимся в последнее время. Им можно заниматься как в горах, так и на равнине - на суше, покрытой снегом, или замерзших озерах. Для катания не требуется сильный ветер, так как трения между снегом и лыжами или бордом почти нет. Подобно серфингу, сноукайтинг имеет огромный потенциал в своем развитии.

Возможно, новый вид спорта так популярен благодаря легкости обучения. Достаточно 15-минутной тренировки, и новичок уже может кататься самостоятельно. Более опытные сноукайтеры уже не просто катаются, следуя за кайтом, но и выполняют различные трюки на сноуборде или лыжах.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Линиза Жалпанова читать все книги автора по порядку

Линиза Жалпанова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Спорт, который вас убивает отзывы


Отзывы читателей о книге Спорт, который вас убивает, автор: Линиза Жалпанова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x