Линиза Жалпанова - Спорт, который вас убивает
- Название:Спорт, который вас убивает
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Линиза Жалпанова - Спорт, который вас убивает краткое содержание
Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности, популярной среди широких масс людей, которая представляет опасность для их жизни. О подстерегающих во время занятий спортом опасностях и мерах для их предупреждения и пойдет речь в этой книге.
Спорт, который вас убивает - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Российский чернозем и каменистые склоны идеально подходят для занятия маунтинбордингом. Так что у этого спорта есть прекрасная возможность развиваться, распространяясь среди российских экстремалов. Тем более что с каждым годом возрастает количество занимающихся сноубордингом, которые с удовольствием начинают пробовать кататься на доске летом по тем же горным склонам.
Сам маунтинборд состоит из нескольких частей - деки, креплений для ног, подвесок и специальных внедорожных колес. Вес доски - от 5 до 10 кг (в зависимости от стиля катания и комплектации). Для сравнения, масса первых маунтинбордов доходила до 13-14 кг. С такой тяжелой доской не так просто выполнять различные трюки. Поэтому современные компании, занимающиеся производством маунтинбордов, стремятся как можно больше уменьшить массу доски. Результатом стали легкие доски, что, в свою очередь приводит к необходимости менять и саму технику катания на них. Теперь катание на маунтинборде почти не отличается от катания на сноуборде и включает те же приемы.
Главным элементом доски является дека. Она может быть деревянной, то есть изготовленной, как и скейты, из прессованных слоев дерева. Однако более популярными являются композитные деки, поскольку они более качественные и прочные.
Колеса могут быть разного диаметра - от 23 см для фристайла до 25 см для фрирайда. Иногда встречаются и 12-дюймовые колеса. Важной характеристикой является также давление в шинах - чем ниже давление, тем мягче шины и, соответственно, ниже скорость, а сцепление с поверхностью при этом должно быть увеличено. Новичкам рекомендуется начинать ездить на шинах с минимальным давлением в 1 атмосферу. Наибольшее давление шин в катании на маунтинборде - 5 атмосфер.
На сегодняшний день более 40 спортивных фирм занимаются выпуском моделей маунтинбордов, которые различаются по виду катания, по весу спортсменов и по уровню их подготовки, а также борды, предназначенные для катания с кайтом (воздушным змеем). Различаются также маунтинборды для детей, женщин и мужчин, а также для начинающих и профессионалов.
При поломке каких-либо частей сноуборда не составит труда найти им замену. Начинающему можно приобрести дешевую модель доски. Научившись кататься и решив заниматься этим более серьезно, он может затем купить более дорогую и сложную модель на несколько сезонов.
Катание на маунтинборде требует использования защитного обмундирования - наколенников, налокотников, перчаток и шлема.
Выше говорилось о том, что маунтинборд предназначен для спуска по неровному склону. Новичкам советуют начинать кататься на участке с небольшим уклоном, постепенно увеличивая его до 25°. Этот угол наклона является критическим, при большем уклоне катание на маунтинборде может стать опасным.
Стоимость маунтинборда в России варьируется от 200 до 500 долларов. При выборе покупки необходимо заранее определиться с предполагаемым стилем катания.
Следует помнить, что только с опытом приходят навыки распознавания рельефа местности, его учета в выборе траектории, а также увеличение скорости. Просто съезжать с горы на доске, не умея маневрировать на ходу, очень опасно для жизни.
На маунтинборде обычно катаются везде, где есть минимальный уклон и более или менее твердая поверхность. Это может быть пустующий летом горнолыжный комплекс, травянистые склоны, трассы для горного велосипеда, пляжная линия или любое открытое пространство для катания с кайтом, а также асфальтированные спуски.
При этом следует быть осмотрительным и не выбирать слишком трудные для спуска (с большим уклоном или со множеством препятствий) площадки. Экстрим заключается не в преодолении трудностей, а в эффектном, красивом спуске с горы, а также выполнении при этом различных акробатических прыжков. Маршруты, выходящие за рамки здравого смысла, могут привести к трагедии.
Катание по неподготовленной поверхности дает много острых ощущений, но также увеличивает риск получения травмы, вплоть до травмирования головы. Падения и неудачные приземления в этом виде спорта случаются очень часто. Эти неудачи усугубляются наличием препятствий на площадке, которые могут причинить дополнительные травмы, ранения и ушибы.
Опасность маунтинбординга заключается еще и в том, что им увлекаются совершенно неподготовленные к подобному занятию люди, причем разного возраста. Любители острых ощущений пытаются сразу же пробовать себя на очень трудной трассе, что для начинающего неумелого райдера чревато получением травмы.
В настоящее время многие горнолыжные курорты не закрывают свои канатные дороги, а предлагают туристам катание на маунтинбордах. Таким образом, жизнь на горнолыжных трассах не замирает и с приходом лета. В некоторых странах Европы и в Новой Зеландии появились специальные парки для маунтинбординга.
Катание на улицах также таит в себе много опасностей. Не секрет, что не всегда российские дороги отличаются хорошим качеством асфальтового покрытия. Многочисленные рытвины и ухабы являются весьма опасным препятствием для любителей уличного катания, которые рассчитывают на ровность спусков. Однако наибольшую опасность таят в себе открытые канализационные люки.
Неожиданные неровности могут привести к падениям, которые на асфальте более жестки и болезненны по сравнению с падениями на земляном склоне гор или холмов. Маневрирование на скорости среди движущихся по улицам машин представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни спортсмена. Ведь он движеться не среди неподвижных целей. Реакция автомабилиста, увидевшего перед капотом машины маунтинбордера, может быть непредсказуемой.
Сноукайтинг относится к новейшим зимним видам спорта.
Для лыжников, бордеров, кайтеров и скейтеров научиться сноукайтингу очень легко. Он имеет множество поклонников во всем мире.
Сноукайтинг представляет собой катание на лыжах или сноуборде с кайтом - воздушным змеем. Этот вид спорта можно назвать самым динамичным и быстроразвивающимся в последнее время. Им можно заниматься как в горах, так и на равнине - на суше, покрытой снегом, или замерзших озерах. Для катания не требуется сильный ветер, так как трения между снегом и лыжами или бордом почти нет. Подобно серфингу, сноукайтинг имеет огромный потенциал в своем развитии.
Возможно, новый вид спорта так популярен благодаря легкости обучения. Достаточно 15-минутной тренировки, и новичок уже может кататься самостоятельно. Более опытные сноукайтеры уже не просто катаются, следуя за кайтом, но и выполняют различные трюки на сноуборде или лыжах.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: