В. Смирнов - Техника самозащиты по школе ЧОЙ

Тут можно читать онлайн В. Смирнов - Техника самозащиты по школе ЧОЙ - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Техника самозащиты по школе ЧОЙ
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

В. Смирнов - Техника самозащиты по школе ЧОЙ краткое содержание

Техника самозащиты по школе ЧОЙ - описание и краткое содержание, автор В. Смирнов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В методическом пособии, написанном ведущими специалистами по школе «ЧОЙ», предлагается техника самозащиты против агрессивных действий одного или нескольких противников. Цель этого пособия — познакомить читателя с эффективной техникой самообороны, которая сама по себе не может быть использована для агрессивных действий.

Для спортсменов и тренеров по ушу, карате, тэйквондо, саньда, айкидо, а также широкого круга читателей.

Техника самозащиты по школе ЧОЙ - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Техника самозащиты по школе ЧОЙ - читать книгу онлайн бесплатно, автор В. Смирнов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Не теряя контакта с телом противника правая рука накладывается на его корпус - фото 114

Не теряя контакта с телом противника, правая рука накладывается на его корпус, надавливая на него сверху, что совсем выводит противника из равновесного положения (рис. 115). Скрутка головы продолжается уже левой рукой, поскольку противник руками достать защищающегося в таком положении не имеет возможности (рис. 115).

Далее левая рука беспрепятственно выводится на открытое и скрученное горло - фото 115

Далее левая рука беспрепятственно выводится на открытое и скрученное горло противника (рис. 116).

Действия защищающегося зависят от поставленной перед ним задачи работает ли он - фото 116

Действия защищающегося зависят от поставленной перед ним задачи: работает ли он на уничтожение или на захват и удержание противника. Фиксация точек на горле (рис. 117)

позволяет как удерживать противника оказывая воздействие на болевые зоны и не - фото 117

позволяет как удерживать противника, оказывая воздействие на болевые зоны и не травмируя его (1 — зона под подбородком, 2 — боковые зоны под челюстью, 3 — боковые зоны на горле), так и на уничтожение (1 — слом шейных позвонков надавливанием основанием ладони на челюсть, 2 — разрыв гортани, замыканием кольца большим и указательным пальцами, 3 — протыкание горла указательным и средним пальцами, а также удушение, показанное на рис. 118).

ВАРИАНТ 3 ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ПОД ПРЯМЫМ УГЛОМ ВПРАВО ВНУТРЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К АТАКУЮЩЕМУ - фото 118

ВАРИАНТ 3. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ПОД ПРЯМЫМ УГЛОМ ВПРАВО ВНУТРЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К АТАКУЮЩЕМУ С ВЫХОДОМ НАРУЖУ

Данный вариант рассчитан на то, что противник уклонился от контратаки защищающегося правой рукой в корпус и стремится разорвать дистанцию отходом назад.

Итак, противник (темные волосы) с более дальней дистанции, чем в предыдущем случае (рис. 119) делает резкую атаку правой рукой и тут же отходит или отклоняет корпус назад с целью погасить возможную контратаку защищающегося.

Защищающийся делая уход внутрь по отношению к нападающему при помощи 2го - фото 119

Защищающийся, делая уход внутрь, по отношению к нападающему, при помощи 2-го базового движения бедер, левой рукой встречает и отводит атаку противника, а правой рукой атакует локтем, применяя принцип смены плоскостей движение начинается в вертикальной плоскости, а затем переходит в горизонтальную (рис. 120).

Далее правая рука продолжает движение по кругу двигаясь вместе с корпусом - фото 120

Далее правая рука продолжает движение по кругу, двигаясь вместе с корпусом против часовой стрелки (рис. 121). При этом кисти обеих рук защищающегося зажимают руку нападающего, ограничивая его отход назад.

Как только противник начинает выдергивать руку на себя пытаясь освободиться - фото 121

Как только противник начинает выдергивать руку на себя, пытаясь освободиться, защищающийся следует за его движениями и атакует вновь правым локтем в голову (рис. 122) (движение в горизонтальной плоскости).

Затем следует быстрая смена плоскости на вертикальную и голова нападающего - фото 122

Затем следует быстрая смена плоскости на вертикальную и голова нападающего оказывается зажатой плечом и предплечьем защищающегося (рис 123 — перевернуто).

У нападающего еще есть возможность вывернуться изпод руки защищающегося что - фото 123

У нападающего еще есть возможность вывернуться из-под руки защищающегося, что он и пытается сделать из положения на рисунке 123. Но защищающийся лишает его этой возможности, перемещаясь корпусом навстречу движению головы нападающего (рис. 124). Таким образом, пространство между противниками быстро сокращается до минимального и кроме того, нападающий получает дополнительный удар в голову. При этом защищающемуся необходимо не терять контакта с правой (атакующей) рукой противника, поскольку в таком положении нападающего действия его непредсказуемы и им самим даже не контролируемы (рис. 124).

Поставив противника в положение неудобное для дальнейших атак рис 125 - фото 124

Поставив противника в положение, неудобное для дальнейших атак (рис. 125),

защищающийся продолжает скручивание головы противника разворачиваясь на 2м - фото 125

защищающийся продолжает скручивание головы противника, разворачиваясь на 2-м базовом движении на 180° (рис. 126.) В этом положении уже нет необходимости контролировать руки противника.

Поэтому левая рука скользит на подбородок и зажимая рот противника - фото 126

Поэтому левая рука скользит на подбородок и, зажимая рот противника, надавливает на болевые зоны в области между носом и ртом, и под подбородком (рис. 127 — перевернуто).

Затем противник опрокидывается на землю и в этом положении либо удерживается - фото 127

Затем противник опрокидывается на землю и в этом положении либо удерживается, лишенный возможности кричать, либо нейтрализуется (скручивающим движением рук производится слом шейных позвонков) (рис. 129).

Рекомендуем это движение разучивать только под непосредственным наблюдением - фото 128

Рекомендуем это движение разучивать только под непосредственным наблюдением инструктора. Иначе могут быть не только травмы, но и летальные исходы, поскольку травмирование позвонков производится не столько силой рук защищающегося, сколько силой падения самого атакующего, пытающегося выйти из создавшегося положения.

Следует обратить внимание на то, что движения рук защищающегося должны быть результатом движения его корпуса. В противном случае прием у вас не получится.

Глава 3. Диагональные перемещения

ОБЩАЯ СХЕМА ДИАГОНАЛЬНЫХ ПЕРЕМЕЩЕНИИ

РАЗДЕЛ 1. ДИАГОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ВПЕРЕД-ВЛЕВО

ВАРИАНТ 1.ЗАЩИТА ОТ АТАКИ В ВЕРХНИЙ УРОВЕНЬ И КОНТРАТАКА С ДИАГОНАЛЬНОЙ РАСКАЧКОЙ БЕДЕР

Противник (темные волосы) из боевой позиции (рис. 130) атакует прямым ударом рукой в голову с шагом вперед правой ногой с переходом» в переднюю позицию.

Защищающийся из левосторонней задней позиции переходит в левостороннюю переднюю - фото 129

Защищающийся из левосторонней задней позиции переходит в левостороннюю переднюю позицию при помощи толчково-вращательного движения правого бедра (рис. 131). Причем, направление движения защищающегося — под углом 45° вперед — влево. При этом перемещении защищающийся наносит правой рукой вертикальный удар в область печени атакующего, а левой рукой контролирует ударную (правую) руку противника как от движения вверх (для обратного удара рукой), так и от движения в горизонтальном направлении (рис. 131).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


В. Смирнов читать все книги автора по порядку

В. Смирнов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Техника самозащиты по школе ЧОЙ отзывы


Отзывы читателей о книге Техника самозащиты по школе ЧОЙ, автор: В. Смирнов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x